Ви можете з’їсти цю їжу на обід або навіть на вечерю. Це смачна і в той же час легка їжа, яку ви можете спокійно вживати під час схуднення, а також на етапі поліпшення свого фізичного стану.
На обід можна їсти гриби з картопляним пюре, а на вечерю їсти їх тільки з овочевим салатом.
Тобі потрібно: 450 г більших грибів (залежно від кількості порцій), 50 г сиру, 100 г білого йогурту, 100 г твердого сиру (30% жиру), щіпка чорного перцю, щіпка морської солі, 1 більший зубчик часнику або 2 маленькі, зелена цибуля, цибуля або кріп, капає оливкова олія
Очистіть гриби від верхнього тонкого шару і видаліть ніжку, на якій гриб "стоїть".
Помістіть підготовлені таким чином гриби на деко, а порожня частина зверху, ви вставите в нього начинку. Готуємо начинку наступним чином. Покладіть в миску сир, білий йогурт, дрібно натертий сир, подрібнений часник, чорний перець, сіль, дрібно нарізану зелену цибулю, кріп або цибулю і добре перемішайте. Наповніть тілами грибів цією сумішшю і покладіть їх назад на деко. Перед випіканням акуратно капніть оливковою олією і випікайте при 190 ° С протягом 18-20 хвилин. Цю страву можна їсти з овочевим салатом або картопляним пюре.
Натисніть тут, щоб знайти 3 додаткові рецепти піци! Веганська, коржикова, безглютенова або білкова піца, яку ви хочете.