Дієта del Limón - це план харчування, розроблений для втратити вагу допомагаючи нам детоксикують наш організм, індукується головним чином властивості очищення та травлення від цього фрукти. Це ідеально для щоб покращитися наш кишковий транзит і травлення важкий.
лимонний сік є чудовим детоксикантом і протизапальні ліки. Він також містить велику кількість вітамін С з сечогінними властивостями і антиоксиданти. Робить його чудовим союзником для щоб покращитися наш травлення.
ВІДКРИТІ НАШІ ДІЄТИ
ШВИДКА ДІЄТА: швидко схуднути.
ДІЄТА ФІТНЕСУ: отримайте найкращі результати.
ДЕПУРАТИВНА ДІЄТА: худнути, виводячи токсини з організму.
СЕРЕДЖЕМЕРНА ДІЄТА: як схуднути, харчуючись здорово.
ВІДОМА ДІЄТА: відкрийте їхні секрети і схожі на них!
З ЩО Складається дієта з лимоном?
Складається в замінити наші звичні напої для вода з лимоном відсутність цукру при кімнатній температурі, Домашній лимонад. Завжди в піст вранці за півгодини до прийому сніданок. Ми також повинні слідувати a збалансоване харчування щоб допомогти нам отримати властивості корисний цей напій.
Це очисна дієта ми можемо зробити це між 2 і 4 рази на рік. Просто під час 7 днів а потім дозвольте йому організм поверніть свій ритм природним шляхом.
ІНШІ ПОВ'ЯЗАНІ ДІЄТИ:
ЯК РОБИТИ ЛИМОНОВУ ДІЄТУ?
Зробити це правильно ми повинні слідувати цим звички:
- Роби 5-разове харчування в актуальному стані.
- Замінники напоїв для Домашній лимонад.
- 1 склянка води з лимоном в піст вранці.
- Уникайтезакуски цукристі та напої алкогольний.
- Замінник цукру підсолоджувачами, сахарином або стевією.
- Візьміть їжу з низьким вмістом жиру.
- Кулінарія їжа в піч або до залізо.
ЯК ПРИГОТОВИТИ ВОДУ З ЛИМОНОМ?
Воду з лимоном або лимонадом слід приймати перед кожним прийомом їжі. Ми можемо Додати інші інгредієнти, як меду, кориця, ваніль, або якась пряність, яка дає нам різний смак.
Для його приготування нам потрібно лише:
- Залийте 1/2 склянки теплою водою, приблизно 200 або 250 мл.
- Витягніть сік середнього лимона і процідіть його.
- Змішайте з водою і приймайте маленькими ковтками.
Можна мати все лимонний сік розведений у воді, яку ми хочемо протягом дня, поки є спрага або до заповнення 8 склянок на день.