Тож турбуйте ваш протеїн!
Я не хочу бути ненаситним, тому що бувають ситуації, коли смачний протеїновий коктейль може забезпечити невелику кількість кулінарного задоволення - однак для тих, хто хоче накопичити задоволення або збільшити споживання амінокислот, це теж не перешкода. оскільки ви можете кидати свій білковий напій різними способами, зі смаком і несмаком. лише фантазія може встановити межу!
Оскільки інше, у кого який білок на боєприпасах, я намагався підкинути різні ідеї! Дієта звідси і за межами дієти!
Білок Піна Колада
Мій перший улюблений, який може бути лише віддалено пов’язаний з оригінальною версією, все-таки потрібно спробувати хоча б раз влітку.
30 г кокосового (можливо ванільного) білка
1 дл кокосового молока
1 дл ананасового соку + шматочки ананасу за смаком
крихітний мед
кокосова стружка зверху
кубики льоду
Ви добре струшуєте інгредієнти в шейкері і виливаєте їх на кубики льоду, що сидять на дні довгої склянки. Ви можете прикрасити його шматочками кокосового горіха, а можна покласти ананасовий предмет на край склянки. Ви можете бути зіркою на замішуючих садових вечірках!:)
Чай Чай - з турбонаддувом!
30 г білка ванілі або кориці
1 порція чаю
2 дл води
зверху кориця
Приготуйте чай Чай традиційним способом, тобто тепер трохи щільнішим: просто наполовину наповніть кухоль водою і змочіть у фільтрі! Також заваріть білок половиною порції води, а потім додайте його до охолодженого чаю. Киньте в холодильник і якщо він досить охолоне, посипте зверху невеликою кількістю кориці - ви вже можете його пити!
Аміно - Мохіто
Будь-коли протягом дня, коли ви чекаєте енергії та освіження, а м’язи чекають споживання амінокислот!
1 лимонний сік
1 лайм + підсолоджувач
1 порція амінопорошку
енергетичний напій або звичайна мінеральна вода
кубики льоду
Розріжте вапно на восьмі і трохи просуньте підсолоджувач. Розмішайте амінопорошок у склянці, вичавіть лимонний сік, додайте лайм, кубики льоду, потім влийте енергетичний напій/мінеральну воду. Подивіться, чим корисні амінокислоти?:)
Додавання! Порошкоподібні амінокислотні продукти - просто щоб мати все для вашого анаболічного коктейлю!