Чи харчуєтесь ви здорово? Розкажіть більше про себе. Ми оцінимо ваші харчові звички та запропонуємо рішення для оптимального споживання якісних білків, жирів, складних вуглеводів, вітамінів, мінералів та клітковини.

харчових

На основі наданої вами інформації та спеціального програмного забезпечення ми можемо проаналізувати придатність вашої поточної дієти та, у разі неправильного харчування, запропонувати оптимальне рішення.

  • після замовити консультацію у сфері громадського харчування ми надішлемо вам спеціальну форму, в якій ви ти точно напишеш що ви їли, пили, яку фізичну активність мали, скільки часу витрачаєте на відпочинок, сон, які ліки та харчові добавки ви приймаєте
  • надішліть нам форму назад за адресою детальний аналіз
  • ми оцінимо ваші харчові звички та запропонуємо оптимальне рішення
  • Ви отримаєте результат аналізу в письмовій формі з оцінкою споживання енергії, окремих макроелементів (вуглеводів, жирів, білків) та їх відсотка та вагового представлення.

Як працює консультація?

Первинна консультація
Початкова консультація триває щонайменше 30 хвилин у формі співбесіди, зосередженої на ваших проблемах та вимогах у галузі харчування. Консультація включає аналіз біоімпедансу складу тіла.

Аналіз харчових звичок
Ми надішлемо вам по електронній пошті форму, де зосереджуватимуться на ваших поточних харчових звичках. Форма повинна бути заповнена відповідно до інструкцій. Це нам дуже допоможе під час подальшої консультації. Якщо у вас немає можливості заповнити електронний бланк, ви можете записати хід трапези на папері і взяти його з собою на консультацію.

На основі заповненої форми ми оцінимо помилки, пов’язані з діючою дієтою, та запропонуємо відповідні зміни в харчуванні та фізичній активності. Ви отримаєте остаточний звіт у письмовій формі.

Розробка детального меню на 14 днів
Меню розроблено з використанням програмного забезпечення Planeat Medical з гарантією фахівців у галузі лікувального харчування.
Меню навчить вас правильно харчуватися з точки зору кількості та складу окремих поживних речовин.
Це допоможе вам зрозуміти, де ви допустили основні помилки у своєму поточному раціоні.
Поряд із меню, яке ми розробимо відповідно до вашого стану здоров’я, ви також отримаєте набір рекомендацій у галузі харчування, які допоможуть вам у успішній реалізації ваших цілей у галузі здорового харчування.

Контроль біоімпедансу
Контроль біоімпедансу дуже важливий, особливо в процесі схуднення. Зниження ваги повинно бути пов’язане із втратою жиру, яку необхідно регулярно перевіряти, щоб не було небажаної втрати м’язової маси.

Прайс-лист з питань харчування

Вхідна консультація + аналіз біоімпедансу - 10 €
Контрольна консультація + аналіз біоімпедансу - 7 €
Контрольний аналіз біоімпедансу без консультації - 3 €
Аналіз харчових звичок + спеціальне меню - 30 €