Новий метод визначає продукти, придатні для дієтичного харчування, в яких втрачаються кілограми.
Ожиріння - це хвороба, яку кожен, у кого вдома є кравецька рулетка або особиста вага, може діагностувати самостійно. "Мало людей, які мають проблеми із зайвою вагою, усвідомлюють, що ожиріння - це хвороба. Тому його лікування належить лікарю ", - говорить доктор медичних наук Іван Маєрчак з Центру лікування ожиріння в Кошицях.
,Згідно з Міжнародною класифікацією хвороб, це діагноз із номером E 66. Цей номер мені нагадує Route 66, американську магістраль, яка стала легендою, оскільки з'єднує схід та захід країни найкоротшим та найшвидшим маршрутом . Ось так я якось уявляю собі лікування ожиріння під наглядом експерта. Це складне завдання, біг на великі відстані. Однак кожен може схуднути, перш за все, хоче ».
Кардіолог, інтерніст та обезитолог в одному MUDr. Маєрчак написав книгу про діагностику ожиріння щодо цієї медичної проблеми. "Скажіть мені обхват талії, і я скажу вам, як довго ви будете жити", - пише вона.
,Поділіть окружність талії в сантиметрах на висоту в сантиметрах, і якщо ви отримаєте значення нижче 0,5, це нормально. До 0,6 - це підвищений медичний ризик, а понад 0,6 ви вже перебуваєте в зоні високого ризику.
Це не просто дані вітру, вони стоять за серйозними медичними дослідженнями ". Сьогодні ожиріння сприймається насамперед як естетична помилка, але це в першу чергу проблема зі здоров’ям.
Меню по черзі
Метод, який застосовується у багатьох центрах лікування ожиріння у Словацькій Республіці, а також рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я, називається комплексним управлінням ожирінням. Цей основний принцип схуднення базується на чотирьох опорах, а саме: харчування, фізична активність, зміна способу життя та лікування наркотиками.
Ці чотири стовпи схожі на чотири ніжки столу, вони підтримують один одного. "Ми не пропагуємо жодного тимчасового обмеження в їжі, жодної односторонньої, чудодійної" дієти ", - підкреслює експерт. - Втрата ваги не означає голодування".
MUDr. Одного разу Маєрчак була здивована інформацією певної пацієнтки про те, що її чоловік пройшов обстеження за кордоном, на підставі якого він виключив певні види їжі і схуд на 20 кілограмів без більш вимогливої скорочувальної дієти. "Спочатку я вважав це черговим у серії марень, але виявив об'єктивну методологію перевірки харчової переносимості, яка застосовується в США протягом двох десятиліть". Це так званий тест ALCAT, який виготовляється з крові і оскільки він також доступний у Словаччині в 2007 році. "Він може визначити, які продукти харчування, гриби, хімікати чи наркотики шкідливі для нашого організму", - пояснює Іван Маєрчак.
,Однак мова не йде про виявлення класичної їжі чи іншої алергії шляхом виявлення рівня так званої Антитіла IgE. "Саме непереносимість розвивається довше, ніж класична алергічна реакція, і цей тип непереносимості є причиною хронічних проблем. Зразок крові відстежує реакцію білих кров'яних тілець на досліджувані речовини, а потім порівнює їх зі стандартом. "Хвороби, які може спричинити така непереносимість їжі, включають не тільки мігрень, розлад шлунку, екзему або астму - але і ожиріння. Досвід підтверджує, що пацієнти які дотримуються цього худнуть.
Це не безкоштовно
В даний час таким чином можна перевірити реакцію організму на 290 предметів, причому 200 представляють окремі види їжі - фрукти, овочі, м'ясо, рибу, спеції, горіхи, олії, напої та молочні продукти. За допомогою згаданої методології можна також вивчити реакцію організму на харчові добавки, барвники, вибрані типи цвілі, грибків або хімічних речовин, з якими кожна людина стикається у повсякденному житті.
- Схуднути в купальнику все ще переслідує - Здорове життя - Жінка
- Регулярна прогулянка - Здорове життя - Жінка допоможе проти симптомів менопаузи
- Швидке схуднення нісенітниця! Здорове життя - жінка
- Спробуйте коріандр Ви оціните його смак та красиві ефекти! Здорове життя - жінка
- Перша допомога при зубному болю - Здоровий спосіб життя - Жінка