Якщо ми хочемо зрозуміти грудне вигодовування, належні процедури та проблеми, з якими можна зіткнутися, ми повинні спочатку зрозуміти основну анатомію жіночих грудей. Основні компоненти грудей такі:
- Сосок та ареола призначені головним чином для того, щоб дозволити грудне вигодовування; соски зазвичай збільшуються під час вагітності, ареоли темніють. Деякі експерти вважають, що природа полегшує немовлятам шлях до грудей.
- Тканина молочної залози містить безліч залоз, в яких утворюється молоко, яке виділяється в молочні протоки. Потім вони дозволяють молоку стікати до соска. Молочні протоки оточені м’язовими клітинами, які скорочуються під час годування груддю і допомагають підтримувати молоко в русі.
- Сполучна тканина і жир; ці тканини забезпечують підтримку та захист найбільш вразливих частин грудей, де утворюється молоко.
- Кровоносні судини, лімфатичні судини та нерви.
Під час вагітності та після пологів груди зазнають значних змін, які контролюються чотирма гормонами, що виділяються вашим організмом: естрогеном, прогестероном, пролактином та окситоцином.
Естроген і прогестерон виділяються з плаценти під час вагітності, і їх робота полягає в підготовці грудей до вироблення молока. В результаті цього у ваших грудях починає утворюватися більше молочних проток, але виробництво молока ще не починається. Коли дитина народжується і плацента залишає організм, рівень цих гормонів в організмі падає, що є сигналом про те, що може початися вироблення молока.
Після пологів у грудях спочатку починає формуватися так зване молозиво. Ця густа і прозора рідина повна антитіл, які захищають вашу дитину, щоб його імунна система мала достатньо часу для розвитку та зміцнення. Через кілька днів починає утворюватися справжнє молоко, і ви можете помітити, що ваші груди будуть виливатися, важкими і гарячими на дотик. Це нормально і зникне протягом декількох тижнів.
Коли естроген і прогестерон відіграють свою роль, почніть пролактин та окситоцин. Пролактин викликає утворення молока в організмі. Щоразу, коли ви годуєте груддю або годуєте грудьми, рівень пролактину в організмі збільшується, що сигналізує про те, щоб ваші груди виробляли більше молока. Крім того, існує окситоцин, який призначений для того, щоб виділити молоко, що утворюється з грудей. Тому він викликає рефлекс викиду, при якому молоко витісняється з контейнерів і скидається в молочні протоки. Пусковим сигналом рефлексу викиду є відчуття смоктання, коли дитина намагається годувати грудьми.
Виробництво молока у вашому організмі захоплююче контролюється за допомогою білка, який називається інгібітором лактації із зворотним зв’язком. Цей білок зменшує вироблення молока, коли груди наповнена. Таким чином, виробництво молока залежить від механізму попиту та пропозиції. Якщо ваша дитина припинить грудне вигодовування або ви пропустите грудне вигодовування, рівень цього білка в грудях збільшиться, уповільнюючи вироблення молока. Те саме працює навпаки. Чим більше дитина годує грудьми, тим більше утворюється молока. Ось чому важливо годувати грудьми якомога частіше, щоб підтримувати вироблення молока на високому оптимальному рівні.