@sirael шпинує залізо і містить не так багато, це помилка, яку вони допустили в labak, коли поставили помилковий десятковий знак. Це хороша їжа для лікування анемії, але вони також набагато більше в залізі.

дитини

ми також боремося з анемією, я відмовився від злочинців, бо ці краплі містять екку, непридатну для дітей - дивовижно.
Важливим вітаміном у засвоєнні заліза є вітамін с і b12. Я даю сироп fin feroffortis B, і я бачу, як у моєї дочки нарешті стало більше, тому що через сильну анемію у неї взагалі не було апетиту. крім того, він приймає гомеопатію. крім того, я даю приблизно 1,5-2 грами чаю у воді на дні. що цебіон містить менше чаю, і при таких значеннях заліза та необхідності засвоювати залізо я не знаю, чи достатньо цього.

обов’язково також скорегуйте свій раціон харчування, дуже важливо годувати грудьми на випадок анемії! Одна велика різниця між коров’ячим та грудним молоком полягає в тому, що коров’яче молоко пригнічує засвоєння заліза (тому ми взагалі не даємо дочці молочних продуктів), а грудне молоко підтримує засвоєння заліза - тому немовлят якомога більше.

з їжі в ідеалі та з найбільшим вмістом заліза: брокколі, письмовий, гарбуз, цибуля-порей, курага та сливи (замочують на ніч і змішують у кешью), вівсянка, цільнозерновий рис, вже згаданий шпинат, буряк, водорості норі, це як трава, у такій формі, і я просто трохи приділяю основній страві), дуже багато заліза У мене є свіжа петрушка - ще більше сушена. Зеруча, цибуля, червона сосова клянусь), амарант (вони також міні-фурізони, готувати не потрібно, також просто додайте до фруктів або кеш'ю). кеш'ю ідеально готується вдома, не купується відразу), насіння гарбуза, соняшника, мотузки, кунжуту та кокоса. Я давав все це поступово, починаючи з 10 місяців, коли ми отримали анемію. і лисиста патока на день, це теж огидний підсолоджувач, я кладу його у фрукти. також хорошим джерелом заліза.

Я маю інформацію від загальновідомого, що це допомагає дешево ложки макового масла (як матері, так і дієти) та хлорели та нібито зеленого жакмена, але моя дочка не хоче його пити. особливо тут хлорела та зелений жакмен. хоча весь зелений колір корисний для кровотворення.

червоного м'яса. так курка не має багато заліза і не допоможе. ми даємо лише телятину та яловичину.

Сподіваюся, я трохи допоміг. Я сподівався, що ми будемо коригувати це лише за допомогою дієти, це не вийшло, тому ми почали приймати сироп. це природниче письмо з трьох років, але я не турбуюся цим, бо знаю, як справи з цими написами на вітамінних добавках, і доречніше лише те, що дають лікарі з Чехії. це одна теорія того, що таке залізо, а інша - практика того, як отримати те, що з якої комбінації. Щасти!