Чесно кажучи, холод струшує деяких сучасних дівчат-підлітків. Блювота та анорексія приходять на розум, коли ви хочете схуднути.
Анорексія - це психічна хвороба, в принципі її не визначатимуть, хоча це, безумовно, дуже допоможе, якщо хтось хоче бути анорексичним і живе так. Без схильності до анорексії важко захотіти подібних дурниць.
Блін, вам доведеться безпосередньо знищити своє єдине тіло, замість того, щоб цінувати і радіти, що воно працює.
Схуднути можна за допомогою звичайного харчування. Хороша дієта І дефіцит калорій, деякі фізичні вправи не зашкодять. Якщо ваші потреби в калоріях низькі, ви не можете швидко схуднути без голодування.
Голодування, очевидно, закінчується у людей, але воно нестійке (або є ті, хто ходить довгі роки, очевидно, не нульовий, лише трохи поїдаючи, але вони все більше готуються, і обмін речовин сповільнюється через дні) спочатку вони виходять з води і витрачають кілограми.
Будьте реалістами і все одно змініть свій спосіб життя. Не існує простого шляху. Анорексія - це здебільшого не ті фізично-психічно-психічні страждання, з яких важко вийти.
Якщо важко постити, це ще не анорексія, але це також не добре. Максимум, що ти можеш зробити, але я теж не рекомендую цього, і якщо ти дитина, особливо не те, що ти тримаєш більший дефіцит, ніж мав би. Багато хто, але віддає перевагу лише великому надлишку, інакше поживних речовин залишається мало. І це також недовго і ризиковано (чи не вже згадане уповільнення обміну речовин, посилений розпад м’язів).