Щоб запобігти з дитинства

анорексія та булімія є серйозними розладами харчування. Крім того, вік початку стає молодшим. Чи можна щось зробити для їх запобігання?

анорексія

Анорексична дитина або підліток виявляє a інтенсивний страх набрати вагу і розробляє великий репертуар ненормальної поведінки, спрямованої на уникання прийому їжі. Є важко виліковний розлад тому що образ Я змінюється: анорексик виглядає товстим.

Тим часом виникає булімія "Випивка" їжі, яку вони не можуть контролювати. Часто анорексія та булімія вони страждають одночасно а розлад у харчуванні тотальний. Вони використовують проносні, діуретики або навіть блювота спровоковані для компенсації їх надмірностей. Коротше кажучи, це серйозні порушення харчування, які в крайньому випадку можуть бути летальні наслідки.

Анорексія не має однієї причини. Іноді це так настання статевого дозрівання: є діти, які не можуть терпіти, як їхні тіла перетворюються, тому що це означає старіти, брати на себе більше відповідальності і втрачати привілеї дитинства. Інший раз діти ініціюють a неправильна обмежувальна дієта а наслідки неправильного харчування призводять до анорексії. В інших випадках це конкретна ситуація, яка викликає у дитини страждання і викликає проблему, наприклад, деякі глузування з приводу його «передбачуваної» зайвої ваги або почуття заниженої самооцінки з подальшим вирішенням «принаймні я змінить моє тіло на краще »або надмірний рівень попиту на себе.

Фактори ризику

Різні дослідження підкреслюють неодноразову наявність деяких із таких характеристик серед малих анорексиків:

  • Були діти із зайвою вагою.
  • Його самооцінка низька.
  • Є невпевнений, шукати схвалення у інших, в першу чергу зосереджених на їх зовнішньому вигляді.
  • Вони приймають Фізичні прототипи, нібито пов'язані з соціальним успіхом: худорлявість у дівчаток і м’язовість у хлопчиків.
  • Напружена сімейна атмосфера, далекий, лагідний.
  • Булімія також має тенденцію бути хаотичною: вони не в змозі контролювати свої імпульси та організовувати своє життя.

Запобігати краще, ніж лікувати

Для запобігання цим розладам в сім’ї необхідно застосовувати певні установки:

  • Підвищуйте самооцінку своїх дітей, змушуючи їх відчувати цінні і важливі, включаючи зовнішній вигляд їх тіла.
  • Не передаючи тривоги, стежте за вагою своїх дітей, поки вони маленькі.
  • Допоможіть їм набути впевненості, дозволяючи їм стикатися зі своїми проблемами наодинці, але за вашої підтримки.
  • Привчіть їх визнавати власні заслуги коли вони все зробили добре. Таким чином вони не будуть так сильно залежати від схвалення інших.
  • Навчіть їх критикувати та цінувати справжні цінності. Люди, крім свого тіла, мають інтелект, чуйність, культуру, симпатію, працездатність ...