11.7. 2014 17:20 Нові дослідження показали, що регулярне вживання шоколаду в невеликих кількостях сприяє травленню.
На думку дослідників з Каліфорнійського університету, люди, які регулярно вживають невеликі шматочки шоколаду, стрункіші за інших.
Це пов’язано з метаболізмом та його підтримкою
Ті, хто частіше і в невеликих кількостях насолоджувався шоколадом, мали ІМТ нижчий, ніж їхні тестери. У той же час вони не змінили свого способу життя, не мали більше руху. Однак результат цього вироку, на думку лікарів, не означає, що вам слід почати розплачуватися шоколадними плитками. Все потрібно їсти відповідно до вашої ваги, і особливо, щоб дотримуватися малих доз.
Шоколад з високим вмістом какао містить багато антиоксидантів, магнію та стимуляторів. Це допомагає мозку, серцю та судинам. Завжди віддайте перевагу якісному гарячому шоколаду перед солодощами, які чесний шоколад просто «пройшов».