Чи гарантовані дошки для догляду за дітьми або продукти з аптек працюють для створення грудного молока? Або це просто забобони та розумна реклама?

молока

Трав'яні чаї

Змішані суміші трав, що сприяють виробленню молока, можна придбати в магазинах та аптеках. Зазвичай це комбінація сіна, анісу, фенхелю, раски, заліза та листя кропиви.

Вони продаються у сипучому, порційному або гранульованому вигляді. Ви також можете знайти їх в органічному варіанті в деяких магазинах. З загальнодоступних інгредієнтів чай ​​з подібним ефектом можна приготувати вдома і дешевше. Просто змішайте насіння раски, анісу і кропу і залийте одну чайну ложку суміші залити 200 мл окропу. Через 10 хвилин настоювання чай слід злити і пити принаймні раз на день перед їжею. Кажуть, що так само приготований чай з майорану, яструба, кефалі або кропу може допомогти наповнити груди грудним молоком.

Консультант з лактації: Вживання чаїв для підтримки молока найчастіше зустрічається у матерів. Якщо ви купуєте чай з органічного врожаю, домашній чай його не замінить, оскільки наші трави можуть не відповідати фармакопейним критеріям. Заварювати чай у вигляді гранул або настоїв у пакетиках простіше, але іноді у зв’язку з цим у дитини може здутися. Тому рекомендую стежити за реакціями дитини. Змішуючи власну чайну суміш, уникайте шавлії, наприклад, яка зменшує вироблення молока.

За нашими старими, ефект на вироблення молока гарантований, особливо якщо у вас чорний колір. А як щодо алкоголю та його впливу на дитину?

Консультант з лактації: Я не маю досвіду впливу пива на грудне вигодовування. Однак я не рекомендую його як інструмент для збільшення виробництва молока. Якщо це ваш улюблений напій, іноді ви можете побалувати його незначною мірою. Але алкоголь, який містить пиво, потрапляє в грудне молоко, тому дотримується обережності.

Супи на санях

Найбільш перевіреним вважається расист із санками. Натерту моркву злегка обсмажте з невеликою кількістю рослинного масла, додайте звичайне борошно, рашу і перемішуйте, поки борошно не зійдеться. Потім залийте соус гарячою водою, посоліть і, коли суп закипить, варіть його близько 5 хвилин. Використовуйте кількість води та борошна відповідно до того, скільки супу ви хочете зварити і якою вона повинна бути густою. Якщо вам потрібно збільшити кількість молока, ви можете їсти його кілька разів на день.

Консультант з лактації: У мене є власний досвід смажених супів. Вони ефективно працювали для підтримки виробництва молока, але, на жаль, вони також підтримали збільшення ваги. Тому я замінив їх збільшеним запасом рідини. Виробництво молока зросло, а збільшення ваги - ні. Тому я рекомендую вам посилити свій питний режим і час від часу смажити суп, особливо в дні, коли вам потрібно збільшити виробництво молока.

Вітамінні препарати

"Звичайний" B-комплекс також може допомогти у виробництві грудного молока. Деякі матері доповнюють себе вітамінними препаратами, призначеними для жінок, які годують груддю.

Консультант з лактації: Грудне молоко дає дитині все, що споживає мати. Більш природно пропонувати йому вітаміни в натуральному вигляді, ніж їх штучні замінники. Тому я рекомендую збалансувати добові дози вітамінів.

Гомеопатичні засоби

На думку експертів з гомеопатії для підтримки виробництва грудного молока є гранули Ricinus communis 5CH. Зазвичай достатньо 4-5 разів вільно розчинити 5 гранул у роті тричі на день між прийомами їжі. Ricinus communis 9CH також рекомендується для виробництва молока.

Консультант з лактації: Я часто стикаюся з використанням цих гомеопатичних ліків, і матері високо оцінюють їх дію. Але серед гомеопатичних ліків є також більш орієнтовані на тонку форму ліки, які можуть впливати на вироблення молока навіть у взаємодії з особистістю вас та вашої дитини.

Молочні продукти

Їх велике споживання нібито стимулює вироблення грудного молока. Однак деякі експерти не рекомендують вершки, збиті вершки, сир, йогурт, сир або кислоту. Кажуть, що вони не впливають на кількість молока і, крім того, викликають здуття живота і погіршення стану прищів у новонароджених у дітей.

Консультант з лактації: Я рекомендую молочні продукти як частину дієти, а не як компонент для підтримки виробництва грудного молока. Вони підходять у формі кисломолочного молока - сиру, ацидофільного молока, сиру, масла, сметани. Звичайне молоко змушує дитину набрякати. Якщо у вашої родини була алергія будь-якого виду, я б зводив молоко до мінімуму або виключав його, оскільки у дитини частіше виникає алергічна реакція. Якщо все добре з точки зору сімейної історії та алергії, ви можете щодня пити склянку молока або какао, якщо ви звикли. На своїй практиці я часто стикаюся із застарілою порадою: скільки молока п’єш, скільки молока створюєш. В даний час я справді вважаю це твердження лише міфом.

Також читайте:

Ефірні олії для масажу грудей

Кажуть, що виробництво молока підтримується ароматом ефірних масел базиліка, лимонної вербени, герані, жасмину, анісу, жимолості, ялівцю, ромашки, кропу, раски та кропу. Їх можна використовувати в аромалампі або на компресах для грудей, але не безпосередньо на соску. Ви також можете придбати олії для масажу грудей в аптеці або аптеці для підтримки виробництва грудного молока.

Консультант з лактації: Мами, яких я зустрічав у своїй практиці, особливо хвалять олії, призначені для масажу грудей. Особливий вид, що складається з мигдалевої олії та суміші натуральних ефірних масел фенхелю та раски. Одна мама подзвонила мені, що незабаром після того, як вона втерла його в груди, її молоко почало бризнути з них. У мене немає досвіду роботи з ароматичними лампами.

Винограду

Багато мам не можуть допустити ефекту нашої словацької класики. Однак краще позбутися бульбашок.

Консультант з лактації: Мами, яких я зустрічав у своїй практиці, мають дуже хороший досвід роботи з Вайн. Однак я рекомендую поєднувати його з іншими типами рідин у питному режимі. Не забувайте про воду, чаї, мінеральну воду, соки, свіжі фруктові соки, коктейлі - таким чином ви отримаєте переваги, які має кожна з рідин. Цитрусові соки краще опустити, оскільки вони можуть викликати алергічну реакцію. У кожної дитини свій метаболізм, і вам добре помітити, як різні види напоїв впливають на нього. Якщо бульбашки в напоях викликають у нього проблеми, виймайте їх з рідини, помішуючи.

Мельта

Цей замінник кави виготовляється з кореня цикорію, цукрових буряків, жита та ячменю. Нехай купується посипаним або порційним пакетиком.

Консультант з лактації: Я не стикався з розплавом у зв'язку з грудним молоком. Якщо ви помітите позитивний вплив на вироблення молока, можете використовувати його. Також добре спостерігати за дитиною, щоб побачити, чи підходить йому також цей вид напою, який надходить до нього через ваше молоко.