вагою

За даними ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я) надмірна вага передбачає індекс маси тіла (ІМТ), що дорівнює або перевищує 25. Ці показники поділяються на: надмірна вага (25 - 29,9), легке ожиріння (30 - 34,9), середнє ожиріння (35 - 39,9) та захворюваність на ожиріння (> 40). Вага сам по собі - не найважливіший фактор, а жирова тканина, тобто відсоток накопиченого в організмі жиру. З цієї причини обговорюється важливість ІМТ як показника відповідної ваги кожної людини, оскільки відсоток жиру, показник талії/стегон (ICC) та контур талії набувають все більшої актуальності.

Надмірна вага вважається хворобою, оскільки вона впливає не тільки на організм, а й на соціальне здоров’я пацієнта. Основними його причинами є:

  • Генетичні фактори.
  • Порушення обміну речовин.
  • Погане харчування, пов’язане з відсутністю фізичних вправ.
  • Розлади харчування, такі як тривога.
  • Обмін речовин занадто повільний.

Більшість випадків надмірної ваги виявляються в промислово розвинутих країнах, де їжі достатньо, і більшість населення виконує роботу, яка не вимагає великих фізичних зусиль.

Надмірна вага є фактором ризику розвитку цукрового діабету, інсультів, жирової печінки, високого рівня холестерину та/або тригліцеридів, гіпертонії та інших. Однак рандомізоване, перехресне, подвійне сліпе і плацебо-контрольоване дослідження, доповнення 162 мг/день кверцетину із сухого етанолового екстракту цибульної шкірки (Allium cepa L), спричинило регулюючий напругу ефект артеріального тиску у пацієнтів з високим кров’яним тиском.

У дослідження було набрано 70 пацієнтів у віці від 25 до 65 років з індексом маси тіла від 25 до 35 кг/м 2 та симптомами метаболічного синдрому, наприклад центрального ожиріння (окружність талії ≥ 94 см для чоловіків та ≥ 80 см для жінок ), артеріальна гіпертензія (≥ 94-139 мм рт.ст. систолічний тиск та ≥ 80-89 мм рт.ст. при діастолічному тиску) та дисліпідемія. Кожен період лікування (три 132 мг капсули на день, що містять 54 мг/капсулу кверцетину) тривав 6 тижнів, розділених періодом ще 6 тижнів. Дозування кверцетину було обрано, щоб представляти в 10-15 разів більше звичайного споживання в європейській популяції. Лікування кверцетином не впливало на масу тіла, окружність талії, масу жиру або показники ліпідного профілю. Однак він був ефективним у зниженні артеріального тиску через 24 години у гіпертоніків.

Діана
Написання команди
Альфонсо Мартінес
Натуропат та фітотерапевт

Віртуальні онлайн-консультації.
Консультації в Сонорі кожні два місяці
Консультації в Монтерреї кожні 60 днів
Консультації в Мехіко кожні 45 днів
Консультації в Техасі кожні 120 днів
Консультації в Лос-Анджелесі кожні 60 днів
Консультації в Керетаро кожні 60 днів
Призначення на електронну адресу [email protected]
Whatsapp +52 1 222 883 0904

Основна бічна панель

Допомога пацієнтам

У нас є спеціальна сторінка для допомоги пацієнтам нашої клініки у лікуванні. Тут ви знайдете поради, дієти, рецепти салатів, рецепти соків, класифіковані за вашим рецептом.