Читач новин RTL і перша жінка-переможець X-Factor тепер заохочують людей жити здоровішим життям разом
Після Веки Янікашака та Петера Будая, також приєднався Ерш Антонія Це жир! до своєї програми на десятки тисяч, яка мала на меті звільнити 1 мільйон фунтів стерлінгів. Антонія винахідливо вирішує свій час, щоб пересуватися своєю різноманітною роботою, чоловіком та трирічними дітьми.
Це жир! Говорить круглий крендель кампанії Life.hu, який воно не лише закликає до змін, але й відразу пропонує конкретні рішення - для кожного, але персоніфікований. Залежно від розміру з'єднувачів, кількості фунтів, що підлягають знищенню, і навіть їхнього індивідуального способу життя вони отримують безкоштовну дієту та програму вправ. Наприклад, серед дієт, адаптованих до способу життя, менеджери знаходять підходящу для них так само, як майбутні мами або навіть підлітки. Антонія Ерос приєдналася до діабетичної частини програми допомоги людям із діабетом на власному досвіді.
У наш час, особливо з наближенням літа, заклики худнути з-під крана, триває реклама товарів, які обіцяють швидке схуднення. Я спеціально розглядаю методи, які обіцяють товсту очеретяну будову за місяць. У деяких випадках ви можете втратити кілька кілограмів за короткий час, але це ви візьмете назад дубль протягом наступних трьох місяців, це точно, говорить Ентоні Ерес.
Щоб досягти своєї мети, то бажаної зберігайте свою фігуру в довгостроковій перспективі, а тим часом, навіть щоб зберегти здоров’я, потрібна справжня зміна способу життя. Тому мені сподобався It Fat! Я вважаю це надійною програмою способу життя, побудованою на міцній професійній основі, яка насправді має сенс.
З командою засновника Фонду One Drop Увага програма підтримує дієту без цукру, оскільки люди з цією хворобою повинні приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Їм доводиться їсти менше кілька разів на день, і, звичайно, не має значення вміст вуглеводів чи склад продуктів, які вони їдять. Якщо хворий на цукровий діабет хоче схуднути, на додаток до перерахованого, вам також потрібно звернути увагу на калорії, жир, білок і навіть їх пропорції.
Крім того, не слід забувати і про регулярний рух - додає Антонія, - що не обов'язково означає, що вам доведеться атакувати фітнес-зал. Для тих, хто не має часу чи грошей на це, існує Цей Жир! плани тренувань вдома. Мені особливо подобається, що після того, як я вкладаю дітей спати, мені не потрібно починати, я просто відкриваю ноутбук і рухаюся ще півгодини у вітальні.
Сильна Антонія повинна бути в хорошій формі, оскільки її близнюки якраз у віці, коли їм все цікаво, тому їм доведеться весь час бігати за ними.