ДИПЛОМА В САМОГЕНЕТИЧНІЙ ПСИХОТЕРАПІЇ РІВЕНЬ 1 ОФІЦІЙНИЙ КУРС ІКАТ

АВТОГЕННА ПСИХОТЕРАПІЯ

Інтегративний метод самопізнання та розвитку.
Аутогенна психотерапія - це психофізіологічно орієнтоване психотерапевтичне лікування, дія якого здійснюється шляхом активізації природних процесів саморегуляції, нейтралізації травматичних переживань, самовиявлення та самореалізації.

Вона починається з автогенної підготовки Дж. Х. Шульца і розвивається разом з Вольфгангом Люте, прямим учнем Шульца, та з Луїсом де Ріверою, співробітником і наступником доктора Люте в президентстві ICAT. В даний час це вважається інтегративною психотерапією, яка включає методи медитації, нейтралізацію травматичних переживань, декатексис токсичних зв’язків, самопізнання та розвиток інтуїції та творчості.

Офіційний курс 1 рівня включає повний особистий терапевтичний досвід із вивченням базової техніки та ознайомлення з передовими методиками. Навчальний процес підтримується особистою практикою вправ пропріоцептивної медитації, під пильним контролем під час курсу. Після задовільного закінчення курсу студенти отримають офіційний диплом ICAT, який засвідчує, що вони пройшли перший рівень підготовки.

Цілі → Наприкінці цього курсу студент;

  1. Ви знатимете основні методи аутогенної психотерапії та її показання, протипоказання та ризики при різних патологіях.
  2. Він зможе викликати аутогенний стан сам по собі, контрольованим та регулярним способом.
  3. Ви матимете знання та навички, необхідні для впровадження методів, вивчених у вашій звичайній клінічній практиці.
    • Тривалість: 100 годин. 3 суботи 30 год. віч-на-віч - суботи 25 травня та 8 та 15 червня 70 год. особиста практика
    • Реєстрація: 400 євро
    • Місце: Інститут психотерапії та психосоматичних досліджень Авеніда де Філіпінас 52 - 28003 Мадрид

    • Тел. +34 91 5345664
    • Надішліть електронною поштою [email protected]

Аутогенна психотерапія - це психофізіологічно орієнтоване психологічне лікування, дія якого здійснюється через активізацію природних процесів саморегуляції та нейтралізації травматичних переживань. легко інтегрувати з попередніми знаннями шляхом практичного застосування низки загальних принципів.

Спочатку застосовувався для лікування психосоматичних та тривожних розладів, його вказівки також незабаром були виявлені при стресових синдромах, включаючи посттравматичний стресовий розлад, важкі розлади особистості та депресивні стани, пов'язані з переживанням горя та втрат. Його екстраклінічні програми походять від його потенціюючого впливу на гомеостатичні можливості організму, і включають суб'єктів, які зазнають робочого стресу, змагальних видів спорту, тренувань космонавтів та людей, які діють в екстремальних ситуаціях, а також як просту профілактику або профілактику стресів у повсякденному житті.

З інтелектуальної точки зору, як майже всі психологічні методи повторної індукції незвичних станів свідомості, аутогенна психотерапія сприяє самосвідомості та самопізнанню, сприяє гармонійному розвитку особистості та творчій адаптації до навколишнього середовища.

Його історичні витоки сягають досліджень німецького фізіолога Оскара Фогта щодо сну та гіпнозу наприкінці минулого століття, завдяки яким він описував техніку релаксації, яка називається "психопрофілактичний автогіпнотичний відпочинок", засновану на концентрації на вазі відчуття і спека в кінцівках.

ОСНОВНА НАВЧАННЯ

Принцип аутогенності стосується природної здатності організму генерувати власні ресурси для відновлення та самоорганізації. Він включає кілька пов'язаних аспектів:

  1. Спонтанне або автоматичне функціонування організму, сприйняття якого через процеси внутрішньої уваги називається "досвідом автогенності".
  2. Функції психофізіологічного відновлення та самоорганізації, які досягають своїх оптимальних рівнів в «автогенному стані», особливому стані свідомості, індукованому специфічними прийомами уваги.
  3. У більш широкому розумінні - усвідомлення внутрішнього світу або інтегроване сприйняття сукупності уявлень, конструкцій та психічних процесів з їх супутніми емоційними та пропріоцептивними переживаннями.

З практичної точки зору випробувати аутогенність можна, виконавши такі дії:

  1. Перший крок вимагає гальмування зовнішньої уваги (ігнорування навколишнього середовища, закриття очей, прийняття пози без напруги) та переключення її на внутрішню увагу (спостереження за власними психічними процесами, фізичними відчуттями тощо).
  2. Другим кроком є ​​пасивне прийняття всіх існуючих уявлень, не втручаючись і не приймаючи сторони оціночних критеріїв, не викликає зацікавленості та неприйняття. Деякі з найпоширеніших втручань походять від прив’язаності до емоційної реакції на досвід, від спроби протиставити його спогадам, від пошуку пояснення чи спроби міркувати про це, від суперечки між собою щодо його значення та різних аспектів тощо. ....
  3. Нарешті, підтримуйте протягом декількох хвилин (від п’яти до тридцяти, оптимально п’ятнадцяти) стан простого сприйняття функціонування організму в умовах мінімальних втручань, як добровільних, так і внаслідок іншої часткової динаміки.

Ізольовано ця процедура дає можливість оцінити загальний стан організації внутрішнього світу як з точки зору тілесності чи досвіду тіла, так і з точки зору більш психологічних аспектів, пов’язаних з конструкціями та психічними уявленнями. У суб'єктів без попереднього досвіду початкові реакції, як правило, мають кінестетичний або соматичний тип. Рейтинг можливих відповідей, який вказує, від кращого до гіршого, стан цієї організації внутрішнього світу, такий:

  1. Розслаблений і спокійний
  2. Розслаблений, з легким відчуттям, як запаморочення
  3. Трохи паморочиться в голові, потрібно рухатись або торкатися, відчуваючи, що якась частина тіла здається зміненою, онімілої, поколює тощо.
  4. Як би плавати
  5. Збентежений, не знаючи, де ти знаходишся, почуваючись поза тілом тощо.

Різні способи переживання аутогенності дають цінні уявлення про психічне та психосоматичне здоров’я. Травми або некогерентності, які спотворюють нормальне функціонування психічних процесів, як правило, раптово вриваються, з пароксизмальними проявами, більш-менш легко пов'язаними з основною проблемою. Цей досвід, повторений градуйовано, дозволяє оцінити здатність суб'єкта виконувати психологічну роботу, підкреслюючи багатство його внутрішнього світу та навичок доступу до нього. Деякі концепції аутогенної психотерапії, пов’язані з принципом аутогенності, такі:

  1. Розрядний тиск, тенденція до того, що певна динаміка, психічні уявлення або психофізіологічні енграми мають тенденцію різко проявлятися під час аутогенного стану.
  2. Нейтралізація, прогресивна втрата патогенного потенціалу дисфункціональних або травматичних записів головного мозку.
  3. Відповідність або узгодженість, гармонійне співвідношення відповідності між різними уявленнями та регістрами мозку, когнітивного, емоційного, рухового, пропріоцептивного або сенсорного характеру.

апренде

Будь ласка, книгу про аутогенну психотерапію

Пришліть мені книгу, будь ласка ... 🙂

Аутогенна психотерапія та інші книги зараз продаються на Amazon.com

Барселона, 14 березня 2016 р

Доброго дня лікарю,

Я Кармен Аріас. Ви пам’ятаєте, що я довгі роки був у офісі АПМ у Фонді Хіменеса Діаса.

Я пишу йому, тому що, переглянувши його відео в Інтернеті (виступ у Коледжі лікарів, де він розповідав про аутогенну психотерапію та інші методи релаксації, і навіть про медитацію), я був дуже радий бачити його після стільки часу . Мені було приємно побачити, наскільки це продовжує залишатися передовим, наважуючись впровадити медитацію в офіційні органи. Любіть це !; і тим більше, коли я є шанувальником і практикуючим цього, а також інших технік, таких як тай-чи чикунг, протягом багатьох, багатьох, років.

Деякий час тому, 3 з половиною роки тому, я залишив АПМ, щоб жити в Барселоні (хоча я продовжую їздити до Мадрида для питань сім'ї та консультацій). Тут я маю консультацію з клінічної психології (назва остаточно підтверджена), де я застосовую психо-тілесні методи, а також щось, що викликає у мене захват від "біодекодування" ... Але, в будь-якому випадку, це вже інша справа.

Насправді, причина писати вам - поділитися з вами ілюзією бачити вас і просто побажати вам найкращого, оскільки час показав, що життя справді підтримує таких безстрашних шукачів пригод, як ви.