гарсія

Вона співпрацює в космосі на телебаченні, радіо та в письмовій пресі, а в 2016 році вона була нагороджена премією за найкращий блог, яку присуджує газета 20Minutos, з якою вона співпрацює. Окрім того, що вона професійно присвятила себе розповсюдженню, ця завзята жінка з Куенки є членом Фармацевтичної академії Санта-Марія-де-Іспанія в Мурсії та професором кафедри харчування університету Ізабели I.

Коли ти дізнався, що хочеш бути фармацевтом? Що вам найбільше подобається у вашій професії.
Я народився працею та грацією алфавітного порядку. Оскільки прізвище моєї матері - "Гарсія Перес", а батька - "Гарсія Переа", їх завжди змушували сидіти разом на стажуванні на фармацевтичному факультеті. І там, у старих лабораторіях Комплютенсе, виникла любов і початок мого існування. Скажімо, я був призначений бути аптекарем ... Найкращий із професії? Близькість до пацієнтів. Пацієнт знає, що може розраховувати на свого фармацевта в будь-який час, без бар’єрів. Ця доступність, яку важко відтворити в інших секторах, разом із професіоналізмом нашої ради є ідеальним середовищем для розвитку відносин довіри між фармацевтами та пацієнтами.

Багато років він практикував у сільській аптеці, спочатку в Бельмонте, а пізніше у Вільяскусі де Харо. Вам не вистачає цього? Що ви дізналися за всі ці роки?
Я дуже скучаю за теплотою та знайомістю своїх земляків. Саме в травні місяці мені пощастило повернутися до Вільяскуси, щоб поспілкуватися з “Асоціацією жінок” міста. Для мене це було дуже емоційно, оскільки мої перші виїзні розмови проводились саме там, у мерії Вільяскуси, завжди для невеликих груп жінок. Якщо я чомусь навчився протягом семи років, коли я був там, то головне не те, що ти знаєш, а те, що ти здатний передати своїм пацієнтам.

Чи переїзд до Мадриду означав для вас якісний стрибок?
Я переїхав до Мадрида з особистих причин. На той час мої діти були двома немовлятами, і можливість проживання в Мадриді нам більше підходила на сімейному рівні. П’ять років я працював помічником в аптеці в Мехораді дель Кампо (Мадрид). Цікаво, що багато хто з "Мехоради" також з Ла-Манчі, які живуть у цьому місті з 80-х років. Деякі постійні пацієнти в аптеці Мехорада навіть мали коріння у Вільяскусі та Бельмонте! Цей пункт дуже допоміг полегшити адаптацію до цієї нової аптеки.

У який момент ви вирішили присвятити себе роз’яснювальній роботі. Як виникла ідея створення власного блогу.
У 2013 році знаменитий доктор Google вже робив свою справу. Я починав втомитися від усіх, хто приходив в аптеку з однаковою мелодією "Я читав в Інтернеті, що ...", і подумав: "Якщо хтось може писати в Інтернеті, чому я не можу це зробити теж, але з наукової строгості? ”. На той час я був фармацевтом у Вільяскусі де Харо, і моя рада фармацевта могла охопити максимум 500 жителів. Сьогодні щомісяця блог отримує більше двох мільйонів відвідувань. Ми ніколи не повинні недооцінювати потужність мережі.

Блог, нагороджений у 2016 році як Найкращий щоденник газети "20 хвилин" серед понад 1700 блогів, і це вже досягнуто nЩомісяця відбувається менше двох мільйонів відвідувань. У чому ваш секрет.
Я думаю, що ключовим для роботи блогу було поєднання строгості та почуття гумору. Говорити про кандидоз, герпес або декскетопрофен, відразу кажучи, звучить не дуже привабливо ... але з почуттям гумору можна якось прив'язати читача до продовження читання. Це виклик, який, з іншого боку, зачіпає і мене!

Що б ви сказали фармацевту, який хоче створити власний щоденник? У які пастки не варто потрапляти і в чому азбука успіху?.
Я проводжу багато розмов та тренінгів для фармацевтів, які хочуть розпочати роботу в соціальних мережах або створити щоденник, і я завжди кажу їм одне і те ж: "мета полягає в тому, щоб ти був найкращою версією себе". Важливо не потрапити в простий ресурс копіювання того, що вже працює. Сьогодні ми всі шукаємо автентичну, не просту копію. Я б також сказав вам, що перед початком роботи важливо визначити стратегію, редакційну лінію, ідентичність ... і звідти не припиняти працювати! Блог - це бездонна яма, яка витрачає час.

Він вважає, що соціальні мережі допомагають інформувати, а точніше дезінформувати. За якими критеріями слід відкривати профілі та яку лінію повинні підтримувати такі фахівці, як ви, які працюють у секторі охорони здоров’я та поширюють зміст здоров’я.
Я думаю, що соціальні мережі - це дуже корисний ресурс для пошуку інформації. На мій погляд, медичні працівники повинні «виписувати» пацієнтам акаунти в соціальних мережах або веб-ресурси. Проблема в тому, що багато разів самі медичні працівники не знають, якими можуть бути ці якісні ресурси. Щодо лінії, якої слід дотримуватися, я вважаю, що важливо зберегти незалежність та відсутність конфлікту інтересів. Фармацевти не є інфлюенсерами, ми - розповсюджувачами, що дуже різні речі.

І від блогу до книг, зокрема "Нетерплячого пацієнта" та "Радіоактивної слизу". Як письменницька сторона прийшла до неї. Чи побачимо ми скоро якісь інші назви на полицях книгарнь?
Раніше я писав оповідання, коли мені було шість років, я, мабуть, і на це був призначений! «Нетерплячий пацієнт» - це книга про аптечні анекдоти, котра мені дуже подобається, бо це все було початком. «Радіоактивна слиз» - це книга, яку я завжди хотів написати: перший посібник для батьків, тому що я вважаю це особливо корисним на цьому етапі. І зараз я щасливий, бо 14 травня у світ з’явилася моя третя паперова істота. Вона називається «Йоркська шинка не існує. Посібник із придбання здорового та відкриття секретів супермаркету »та виданий La Esfera de los Libros. Це ілюстрований посібник, дуже практичний, щоб навчитися читати етикетки та вибирати найкращі продукти. У книзі я пояснюю, які маркетингові стратегії використовує галузь, щоб ми повірили, що багато харчових продуктів, які не є здоровими, є здоровими. І як завжди, з ноткою гумору, бренд будинку.

У лютому минулого року за результатами III звіту EHON про медичну інформацію в Інтернеті, підготовленого Інститутом # СалудсінБулос, послом якого ви є, на Dr. Google було представлено консенсус, підготовлений з пацієнтами, науковими товариствами та комунікаторами. Якими були ваші висновки.
У мене залишаються три відповідні висновки:

  1. Будьте обережні з WhatsApp! 50% учасників вважали, що WhatsApp є основним засобом поширення обману здоров'я.
  2. Переважна більшість учасників конференції (88%) вважали, що медичні працівники повинні консультувати пацієнтів щодо найбільш надійного веб-контенту. Тут фармацевти мають що сказати.
  3. Фейкові новини: невирішена проблема. Цей звіт відображає стурбованість медичних працівників щодо відповідальності цифрових каналів зв'язку за поширення неправдивих новин.

Як ви гадаєте, які містифікації найбільше шкодять населенню? Яка формула боротьби з ними з аптеки? І з соціальних мереж, і з Інтернету?
Одними з найнебезпечніших містифікацій є такі, що стосуються вакцин (наприклад, широко поширена містифікація, що вакцини викликають аутизм), або такі захворювання, як рак. Ці містифікації можуть змусити пацієнтів припинити вакцинацію або терапію раку, що може спричинити страшні наслідки. Найкращий спосіб боротьби з ними - зсередини, позиціонуючи в Google публікації, які спростовують ці містифікації. І звичайно з аптечного кабінету, з відповідною аргументацією та пропонуванням пацієнту інструментів.

Галотерапія, тибетські чаші, фруктова терапія, гідротерапія товстої кишки, чудодійний мінеральний розчин ... На даний момент до 73 практик класифікуються як псевдотерапія. Який ваш досвід роботи блогером та фармацевтом із такою кількістю ненаукової терапії? Як би я їх розібрав?
З мого досвіду, важко відкрити двері на поле: сьогодні для кожної померлої псевдотерапії народжується три-чотири нових. Чому? Оскільки щодо здоров’я та хвороб люди часто не хочуть знати, а вірити. Їх розбирання порівняно просто з основою "onus probandi" або "тягарем доказування", що резюмується в тому, що надзвичайні вимоги вимагають надзвичайних доказів. Іншими словами, якщо ви говорите, що вживання лимона лікує рак, ви говорите щось надзвичайне. Той, хто повинен довести, що вживання лимона лікує рак - це ти. Я не той, хто повинен доводити, що вживання лимона не лікує рак.

Як би ви оцінили кампанію, розпочату Міністерством охорони здоров’я проти цих псевдотерапій?
З двома прикметниками: суттєвий і сміливий.

Ми бачимо це дедалі більше на заходах, курсах, семінарах, конференціях, бесідах ... Зрозуміло, що громадськість - це ваша річ ... Які проблеми вас найбільше рухають у соціальному плані?
Що стосується соціальних питань, то, на мою думку, найкращим чином я зміг використати свою роль інформаційно-роз’яснювальної роботи - це співпраця з ЮНІСЕФ. Мені пощастило поїхати з ними до Сенегалу та Нігеру, щоб надати видимість їхнім проектам через соціальні мережі. Під час останньої поїздки до Нігеру разом із Lucía Mi Pediatra ми отримали близько 40 000 наборів для щеплень завдяки пожертвам наших послідовників у соціальних мережах. Можливо, незабаром ми повернемося в дорогу ... і поки що я можу читати!

Вона також є професором в галузі харчування в Університеті Ізабель I. Як ви ставитесь до професора?
Для мене щастя мати можливість викладати в університеті Ізабель I. Це інноваційний університет зі змішаною методологією в Інтернеті, де багато моїх студентів також є фармацевтами і знаходять у цій моделі найкращий спосіб поєднати свою професію з навчанням у Харчування, яке сьогодні користується таким високим попитом. Я вважаю контакт зі студентами дуже спонукальним, це постійне навчання з боку всіх.

Як склалися стосунки з Лорою Баеною, засновницею клубу Malas Madres, і коли вона вирішила приєднатися до турів #MalasmadresOnTour?.
Я завжди кажу, що до того, як був монахом, я був кухарем, і це тому, що перед відкриттям блогу “Boticaria García” я мав щоденник для вагітних, завдяки якому зустрів Лауру Баену. На тому етапі матерів, які вперше з’явилися, ми з Лорою швидко зв’язалися в соціальних мережах і завели дуже особливу дружбу. Я дуже захоплююсь Лорою не лише величезною роботою, яку вона робить на користь примирення, але й чутливістю вирішувати багато інших тем, що цікавлять її громаду, серед яких здоров’я та харчування. З цієї причини, коли Лора попросила мене приєднатися до туру та мати можливість поширювати харчування у численних містах Іспанії сотням матерів, відповідь була однозначною: я не могла придумати кращого плану! До речі, Лорі я також завдячую передмовою до своєї нової книги. Розкіш, і особливо емоційна для мене.

Ви коли-небудь панікували на сцені? Він навіть замаскувався під краба! Якби вони сказали тобі в дитинстві, чи повірив би ти?
Перший день, коли я робив монолог у Círculo de Bellas Artes, перед якимось двома сотнями фармацевтів, я провів ранок із жахом, дивлячись на телефон у туманній надії, що вони зателефонують мені, щоб повідомити, що подію скасовано і мені не довелося. Звичайно, це не було скасовано, і мені довелося вийти на сцену. І слава богу, бо це був справжній досвід! Після цього ми повторили подію в одинадцяти містах Іспанії. Це був 2015 рік, і це був мій спосіб «розпочати роботу» у світі. Закінчивши це, я назавжди втратив нерви (і, думаю, сором).

Без сумніву, він вкладає пристрасть у все, що робить, але серед дисциплін, якими він займається, у мене відчуття, що саме він найбільше захоплюється і рухається - це харчування. Чому?
Оскільки зараз зацікавленість більша, ніж до інших тем. Повертаючись до прикладів, які я наводив раніше, знайдуться люди, які в якийсь час свого життя мають дріжджові інфекції, герпес або використовують декскетопрофен ... якщо я буду говорити про ці проблеми, хтось може бути зацікавлений. Однак ми всі їмо два, три, а то й п’ять разів на день. Харчування цікавить усіх.

Один рік патрулює Карфур і робить покупки з примирливими матерями, матерями-вегетаріанками, дає поради щодо найкращого різдвяного меню ... чого він навчився на цьому етапі.
Одна з речей, яку я перевірив, - це те, що будь-яка мати, незалежно від її схильності до годування, зазвичай має мало часу під час покупок. Тому пропонуйте прості прийоми, мнемонічні правила і навіть пісні! щоб полегшити їм автоматичне запам'ятовування деяких понять у супермаркеті, це дуже ефективний спосіб розповсюдження.

Ви думаєте, що іспанці харчуються сьогодні гірше, ніж раніше? Не існує жодної манії переслідування з детоксикаційною їжею, суперпродуктами, веганами тощо. Назвіть целіакію через лактозу ...
Я не тільки вірю в це, але дослідження це підтверджують: у нас, іспанців, є надмірна вага та ожиріння на 50%, і однією з головних причин є вживання та зловживання надмірно обробленою їжею, багатою цукром, сіллю та рафінованими оліями серед інших сполук ... 40 років тому ми не мали таких нездорових продуктів харчування, як сьогодні. Що стосується збільшення діагностики випадків целіакії, алергії або непереносимості справді вражає. Багато разів походження невідомо, але без сумніву також дуже ймовірно, що раніше була недостатня діагностика цих патологій. Дуже важливо підвищити обізнаність про проблему, яку це створює, та подвоїти зусилля у харчовій промисловості, індустрії гостинності та багатьох інших залучених секторах.

Аптека піддається багатьом кумедним анекдотам та іншим досить травматичним. Які є ті, що позначили це більше в тому чи іншому сенсі?
Для мене найкращим анекдотом, без сумніву, є дівчина, яка з’їла супозиторій і пояснила мені, скільки їй коштувало ковтання. Коли я запитав його, чому він це зробив, він відповів: "Тому що в коробці написано ректально, а найпряміше - через рот". Непереборний.