арахіс
Ці горіхи, які є одними з найвідоміших сортів у світі, походять з Південної Америки. Їх вирощують у всьому світі. Арахіс насправді є чагарниками, що мають висоту близько 70 см. В кінці кожної гілочки ми можемо знайти жовту квітку. Після запилення гілочки починають пригинатися до землі, і яєчка просвердлюються в землю приблизно на 5 - 10 см, де вони дозрівають на стручках, як ми їх знаємо. Можливо, мало хто знає, що ми не дуже сподобалися б свіжому арахісу, тому що свіжий на смак як квасоля. Потрібно спочатку їх засмажити, щоб ми могли отримати від них хрусткий делікатес. Згідно з раніше відомими дослідженнями, вони позначаються як високоякісна їжа.

Звичайно, мова йде про несолене. Солене м’ясо має дуже мало спільного з цією статтею. Якщо ви хочете побалувати себе якісними горіхами, то лише несолоними. Найкраще, що потрібно зробити, це намалювати їх самостійно. Давайте подивимося, чому арахіс справедливо позначають як високоякісну їжу. Вони містять високоякісні білки, допомагають кровотворенню, чудово впливають на нервову систему, діють на серцеві та метаболічні захворювання.
Вони допомагають у лікуванні шкірних захворювань, а також захищають зуби від карієсу. Вони є значним джерелом антиоксиданту ресвератролу.

Він міститься у темному винограді та червоному вині та захищає серце та судини, навіть запобігає стеатозу печінки. Стеатоз печінки - це захворювання печінки, яке спричинене надмірним вживанням алкоголю, але також наслідком ожиріння. Смаження арахісу збільшує їх антиоксидантну дію до 22%. Якщо ви тягнетеся до арахісової олії, воно має подібні ефекти. Детальніше про олію можна дізнатись у розділі "Нафта як ліки - Харчові олії".

Арахіс містить мононенасичені (жирні) та незамінні жирні кислоти, вітаміни В1, В6, В9, С, Е та ніацин (В3). Крім того, кальцій, магній і калій, вміст яких також передує м'ясу або яйцям. Арахіс (арахіс) має значний вплив на яєчка і діє як афродизіак. Це пов’язано з тим, що арахіс містить аргінін, який є головним компонентом віагри. У середні віки арахіс був заборонений чоловіками в монастирях через їх дію. Не кажучи вже про схожість плодів з чоловічими яєчками. Такі як напр. волоські горіхи нагадують мозок, квасоля тощо. Подібність фруктів чи овочів до людських органів не випадкова.