найтовстіша

ВООЗ випустила глобальну карту ожиріння та надмірної ваги.Вони вгорі списку, за ними йдуть Чилі та Уругвай. 63,9% мають надлишкову вагу, а 23,6% страждають ожирінням. Жінкам краще. Малорухливий спосіб життя і неправильне харчування, серед ключових слів.

Сцена 1: хлопець каже своєму татові, що хоче грати в боулінг. Наступною сценою може бути те, що батько і син присідають і стоять, кидають м'яч, стрибають, щоб святкувати кожен раз, коли шпильки падають. Але ні: сцена 2 - це батько, який сидить у ліжку і чекає своєї черги, а його син перед датчиком і телевізором кидає уявний м’яч. Правда полягає в тому, що сидячий спосіб життя - це не лише дитяче питання.

Дорослі теж проводять стільки годин перед екраном, мало сплять, їдять поспіхом і роблять так мало фізичних навантажень, що ожиріння і надмірна вага більше не є винятковою проблемою. Це показує "Світова карта ожиріння", яку щойно підготувала Всесвітня організація охорони здоров'я: в усьому регіоні аргентинські чоловіки мають найбільшу вагу та ожиріння.

Згідно з картою, яка збирає дані за 2014 рік із 193 країн, аргентинські чоловіки мають найбільшу вагу в Південній Америці: 63,9% дорослих чоловіків. Що таке надмірна вага? Це чоловіки, які мають від 25 до 30 індексу маси тіла (ІМТ), який обчислюється діленням кілограмів на квадрат зросту. Подіум завершують Чилі - 63,2% чоловіків із надмірною вагою та Уругвай - 62,4%.

Але на карті також видно, що це не лише "кілька зайвих кілограмів", а й те, що чоловіки в нашій країні також очолюють рейтинг найбільш ожирілих: 23,6% аргентинців страждають ожирінням. За ними йдуть чилійські чоловіки (23,3%) та уругвайці (22,5%). Чоловік вважається ожирінням, коли його ІМТ більше 30. Наприклад, той, хто важить 100 кілограмів і має розмір 1,80, має ІМТ 30,8.

Натомість жінкам краще. Дорослі аргентинці займають 5 місце у рейтингу Південної Америки із зайвою вагою. Вони мають 59,7% надлишкової ваги. Їх перевершують венесуельці (63,5%), чилійці (63%), перуанці (62%) та уругвайці (60%). Що стосується ожиріння, жінки займають 4 місце в регіоні, з ожирінням 28,9%: у Чилі 32,2% жінок страждають ожирінням, в Уругваї 30,6%, у Венесуелі 29,4%.

«В Аргентині велике споживання жирів, рафінованого цукру та солі в їжі та напоях. Ми є країною Латинської Америки з найбільшим споживанням безалкогольних напоїв на одного жителя, і у нас низьке споживання фруктів та овочів: ми повинні споживати 5 порцій на день, і ми ледве досягли 2-х ”, пояснює Сільвіо Шраєр, фахівець з питань харчування та діабету і колишній президент Товариства Аргентина харчування. «Якщо до цього надлишку« порожніх »калорій додати відсутність фізичної активності, то пояснюється, що аргентинські чоловіки мають рекорд у регіоні.

Це також спостерігається у жінок, але в меншій мірі, оскільки жінки, як правило, піклуються про себе і більше рухаються у своєму повсякденному житті, прибираючи будинок та піклуючись про своїх дітей ".

Моніка Катц, директор аспірантури з харчування в Університеті Фавалоро, додає: «Надмірна вага та ожиріння рідше спостерігаються у жінок через невдоволення тілом. Вплив розладів харчування та дієти - дієта на дієті - на жінок, особливо в підлітковому віці, мінімізує ожиріння, спричинене культурою », - каже вона. І попереджає: «У нашій країні ми успішно проводимо антитютюнову кампанію, але проти ожиріння не існує. Це відключення має наслідки: є люди, які набрали 10 кілограмів після відмови від куріння ".

За його словами, це неправда, що "краще бути товстим, ніж курцем:" Ожиріння зазвичай спричиняє гіпертонію, діабет, високий рівень холестерину, інфаркти, інсульт, апное, варикозне розширення вен, остеоартроз, панкреатит, жирову печінку та деякі типи раку - Шраєр закриває -. Людина з ожирінням живе в середньому на 7 років менше, ніж хтось із нормальною вагою. Нам ще багато чого потрібно зробити ".