Я готую лише запечені макарони з брокколі:
На 1 кг брокколі надходить 35 дкг макаронів, 1 пачка синього сиру та
2 збиті яйця з невеликою кількістю молока. Брокколі слід розділити на більш дрібні частини, кинути в підсолену окріп (коли вода знову почне закипати, брокколі потрібно вийняти), розібрати (зрізати глибину). Приготуйте таким чином брокколі з вареними макаронами та блакитним сиром, полийте збитими яйцями. Випікайте 30 - 40 хв.
Мені дуже подобається брокколі. Я готую з нього крем-суп і можу це робити щодня, а також чудово для тих, хто сидить на дієті.
Я роблю це "на око", тому все, що я пишу, буде лише оцінкою, коли ви це зробите, ви вже точно будете знати, як це зробити, щоб бути в самий раз.
2 літри води, 6 - 8 більших шматочків брокколі, 4 моркви, 2 великі картоплі.
Я кладу у воду брокколі та нарізану моркву. Коли вона починає закипати, додаю 2-3 ложки вегетації. Коли морква майже звариться, додаю нарізану картоплю, а коли картопля макке, кладу їх.
Я добре перемішую занурювальним міксером. Суп повинен бути густішим і вершковим, хто хоче, може додати до нього тарілку підсмаженого хліба, нарізаного кубиками.
Вона справді чудова і дуже здорова.
Також я роблю брокколі як гарнір. Зварити трохи, порізати на менші шматочки і засмажити на невеликій кількості оливкової олії з часником.
Я буду запікати: вершки, нарізаний скибочками сир, яйця, дрібно нарізану заздалегідь приготовлену брокколі. Змішу все на макаронах і запечу.
Відмінне також пюре з брокколі.
Процедура точно така ж, як і при приготуванні картопляного пюре, просто більша частка - брокколі. Близько 3: 1. Після варіння його готують класичним способом - маслом, молоком, приправляють сіллю і ретельно збивають у кашу. Це надзвичайно смачна страва, і його можна використовувати як гарнір скрізь, де картопляне пюре.
надворі вночі я вибухнув від сміху, тому що думав, що знаю це з волакади - я також купую в дії, мій чоловік каже, що я це вже хворію.
але з тією різницею, що я не просто купую, бо це подія, але я точно знаю, що і що хочу, а потім бачу, чи є десь подія для цього.
брокколі швидко руйнується, тому швидко лікуйте це:
розділіть його на менші рожевим кольором і покладіть в мішечок, щоб заморозити. якщо у вас багато, розділіть його на кілька кишень. заморожене прослужить дуже довго, ви можете спробувати вищезазначені рецепти.
нижчі частини - суп із грубих суп. ви можете бути свіжим з хлібом - на смак він схожий на калераб і містить багато вітамінів, але якщо ви не наважуєтеся спробувати свіжу брокколі, поріжте глибину кубиками, а також заморожте завжди кидайте трохи в суп, це відроджує смак будь-якого супу.
Я не пишу рецептів, я десь тут кладу соус з брокколі для спагетті або запікаю його з заздалегідь приготовленими яйцями та сиром, але в мережі їх багато, тож знайдіть, що вам підійде.
Тож ви можете його приготувати, і у вас буде компот. Ви готуєте його не м’яко і кладете в чашки (можна покласти цибулю, моркву), робите кисло-солодкий настій, заливаєте ним і готуєте, і готово. Файнотка, напр. до м’яса.