ЯРОСЛАВ ГОРВАТ. 16 квітня 1971 р
Розділ: Дукла Тренчин
Місце проживання: Кошице
Висота: 167 см
Вага: 88 кг (змагальні 80 кг)
Досягнення:
- Чемпіонат Словаччини 1994 року. 1. у кота. до 70 кг
- Чемпіонат Словаччини 1995 року. 1. у кота. до 75 кг
- Чемпіонат Європи IFBB 1995 року. 2. у кота. до 75 кг
- Чемпіонат світу 1995 IFBB. 3. у кота. до 75 кг
- Чемпіонат світу 1996 року IFBB. 2. у кота. до 80 кг
- Чемпіонат світу 1997 IFBB. 1. у кота. до 80 кг
Якщо хтось захотів написати гарну казку про бодібілдинг, він міг би надихнутися історією життя та спорту Ярослава Горвата. Цей 26-річний культурист з Кошиць зміг перетворити типову мрію з бодібілдингу в реальність - після семи років тренувань він є не лише чемпіоном світу, а й широко визнаною спортивною особистістю, красивим та розумним чоловіком, врівноваженим та щасливі. І це далеко не кінець його подорожі. Слідом за спортивною кар’єрою Ярослава Горвата, здається, нічого не було простіше, ніж встановити мету, піти за ним і досягти її. На подіумі з бодібілдингу цей колишній чемпіон Чехословаччини з вільної боротьби з’явився досить непомітно в 1992 році, щоб постійно вдосконалювати своє тіло та розташування та збирати все більш цінні медалі. Першою стала бронзова медаль з чемпіонату Словаччини в 1993 році, а потім золота в 1994 і 1995 роках. У 1994 році він вперше стартував на чемпіонаті Європи IFBB - він став сьомим, взявши європейське срібло за рік у Стамбулі та в восени того ж року світова бронза. У 1996 році він був уже срібним у світі, а на чемпіонаті світу 1997 року в Празі він виграв титул чемпіона світу в категорії до 80 кг.
Яро народився 16 квітня 1971 року в Кошицях і з тих пір живе в Кошицях. Він трохи шкодує, що як бодібілдер він починає з "Дукли Тренчин", але вигідні умови бути інструктором зі спорту того варті. Він любить своє місто і пишається ним. Ось чому ми домовились зустріти його напередодні Різдва.
З тренером Міланом ЧЕЖЕКОМ
Оскільки Яро любить спати, ми починаємо візит до Кошице без нього - з кафедри інфекційних хвороб та тропічної ветеринарної медицини Університету ветеринарної медицини, з тренером Ярова М.В. Мілан Чіжек, CSc. Мілан надягає окуляри і, спостерігаючи за екраном комп’ютера та кінським черепом, згадує за чашкою кави свою першу зустріч із майбутнім чемпіоном світу:
"Вперше я побачив весну, коли він прийшов на весняне прослуховування відділу бодібілдингу ВСС у віці 89 років. Там завжди було близько сотні хлопців, з яких ми вибрали шість-сім. Весна також прийшла з другом - м’язів стало трохи більше, Весна була краща з анатомічної точки зору. Я взяв їх обох. "
Весна тренувалася кілька місяців, але потім прийшли проблеми. У спортивній гімназії, де випускний рік щойно розпочався, йому підкреслили, що його прийняли борцем і лише як борця є шанс вступити до університету. Весна відступив як розумна людина, якийсь час пробував обидва, але врешті залишився лише килимок. Чижек не звинувачував його, у Кошицях було досить таких хлопців, як Яро. Однак бажання бодібілдингу продовжувало дрімати у молодого борця, і як тільки його прийняли на педагогічний факультет УПЖШ у Прешові, він повернувся до своїх гантелей. Цього разу в секції «Медичний тренажерний зал Кошице», яку очолював один із перших чемпіонів чехословацького бодібілдингу Ладіслав Клері, який на той час був масажистом у спортивній гімназії.
"Я знову бачив Яру в 1992 році на регіональному чемпіонаті", продовжує у спогадах д-р. Чіжек. "Я думаю, він фінішував другим-третім, але він добре навчався легенько, не кажучи вже про харчування та добавки. Тому я запропонував йому, якщо він хоче зайти до нас. "
"Для нас" - це PRO Body Košice, до секції, заснованої Міланом Чижеком у 1991 році, яка відтоді посипала успішних конкурентів у молодіжній та старшій категоріях. У чому унікальність тренера Чижека?
"Безумовно, не в тому, чи займатися повтореннями 4x8 або 5x6" оцінює Мілан. "Це всі знають, бо за останні 10 років ніхто не винайшов нічого нового в методології. Останнім був важкий Майк Менцер, ми спробували, це працює для когось, а не для когось, ми його не використовуємо. Можливо, моя головна перевага полягає в тому, що я медично освічений, знаю біохімію та маю доступ до найсвіжішої інформації з усього світу. А крім того, мені допомагає і моя педагогічна робота. Я думаю, що можу переконати людей робити речі так, як я вважаю найкращим ".
У восьмирічній спортивній гімназії
Восьмирічна спортивна гімназія на вулиці Попрадська зайнята у п’ятницю вранці. Баскетбольні м'ячі брязкають із спортзалу, приглушений вибух з іншого боку виявляє підготовку борців. Щелепа перерви котиться з вікон класів, а динаміку зображення додають течії в коридорах дітей, що котяться. Так пробіг сюди Яро Горват із великою сумкою на плечі. Пан Данчак, тренер з боротьби згадує його:
"Ярка, він був золотим хлопчиком, - згадує він. - З ним ніколи не було проблем ні на тренуванні, ні в школі. Габо Хухас міг би розповісти вам більше про нього, він тренував його вже давно".
Ми зв’яжемось із паном Хухасом по телефону. Все, що вам потрібно зробити, це сказати Горвата, і він уже виливає спогади: У підлітковому віці він став чемпіоном Чехословаччини. Він був сумлінним спортсменом, серед його сильних сторін були швидкість, спритність, хороша техніка, і він був надзвичайно фізично зрілим. Однак він був надто добрим у природі, недостатньо агресивним, але ми працювали над цим. Знаєте, так відбувається в матчі - перемога іноді повинна нашкодити супернику. І це суперечило природі Яра. І чи повинен він стати чемпіоном світу з боротьби? Важко сказати. Я думаю, що він мав би швидкість, силу та техніку, щоб це зробити, але його натура завжди була б гандикапом. Однак він неодмінно повинен бути одним із найкращих у світі. "
Однак було щось інше, що, крім природи, заважало Яру просуватися далі у боротьбі. Праве коліно почало звучати, і на змаганнях у Гавличків-Броді у 1987 році зв’язки коліна не витримали. Потім була складна операція, після якої Джаро повернувся на килимок, але знаючи можливість повторних травм, він більше не міг боротися з повною віддачею. І результати знизилися з водою.
У штанзі PRO Body
Враховуючи результати та свою репутацію, тренажерний зал PRO Body здивує вас своєю простотою. Звичайний бар у звичайній будівлі, де спочатку пульсувала дискотека, за вікнами звичайних багатоквартирних будинків. Люди приходять сюди, щоб потренуватися, а не сперечатися чи випивати в барі. У невибагливих умовах панує приємна спортивна атмосфера, в якій семеро-вісім людей тренуються навіть опівдні. Мені потрібно деякий час, щоб помітити Яро Горвата серед них із "EZ" обличчям до стіни.
"Це не буде довго, півгодини, тоді я твій, - вітає він мене після серіалу. - Після чемпіонату світу моє життя схоже на божевільну - колись журналісти, потім телебачення, всілякі прийоми - це гірше, ніж дієта перед змаганнями. "Ви є, але відразу ж кидаєте", Але я не думав про вас. Ти розумієш, ти наш. Мені не потрібно пояснювати вам, скільки хвилин триває безкоштовний набір і чому я їжу курячі грудки. Сідайте, випийте кави і почекайте! "
Я сиджу в старому кріслі поруч із великим акваріумом і через двері спостерігаю за тренуванням чемпіона світу. На першому етапі він практикує біцепс і телята сьогодні. З серії в серію він додає більше барабанів до "EZ", щоб дістати максимум до 6 повторень із вісімдесяти. Він допомагає собі в обмані зверху, підводить штангу строго внизу. Бо відчуває, що щось "повзає" "на нього. Однак, як тільки він стає над штангою, світ стискається лише до м’язів. Після чотирьох серій ударів біцепсом він виходить на стійку однією рукою і з 22 кг вправляє з короткими перервами 4 серії концентрованих ударів у вигині вперед після 8 повторень. Це все для біцепса.
"Біцепс - це біцепсовий м'яз, - пояснює він, - йому не потрібно більше двох вправ в обсязі. Він також буде виконуватися для серій 16-17. Але це надзвичайно, інакше я додаю приблизно після однієї вправи. "
Литка належить до ігор, над якими найбільше доводилося працювати Весні, і в них він також бачив найбільші резерви у своїй перемозі на празькому чемпіонаті світу IFBB.
"Ми думали, що вони найбільше заплатять за літню операцію на коліні після аварії на мотоциклі, але вони були просто телятами. Теля зробити важко, але дуже легко його втратити ", - додає він із власного досвіду і вже прикріплює до коляски більше котушок. Тут тут багато, звичайне спорядження, але цього достатньо для тренувань Для культуриста, гантелей і бару як і раніше є основою, а третя вправа - це, як правило, шків, і якщо шків йде, більше не потрібно. Звичайно, на Technogyme або "Green" біг, безумовно, кращий, приємніше тренуватися, але це не вплинути на результат. Якщо я перебуваю в Братиславі, мені подобається тренуватися в Младості, де знаходиться Техногом, але інакше це мені тут підходить. Для мене також важлива звичка. Я не можу добре тренуватися там, де мене немає вдома. "
Ми сидимо у весняній темно-синій Корсі. Він придбав його замість Феліції, яку він виграв як абсолютний переможець ГП Богемія 1995 року в Празі. Він задоволений своїм першим автомобілем, але він би використовував сильніший автомобіль із дедалі частішими пострілами Кошице - Братислава та Кошице - Тренчин. З нами їде і молодший брат Ярова, якому він не скаже інакше, як Івко. Йому рівно 20, і він останній із трьох хлопців Горвата, які залишились у дитячій кімнаті трикімнатної квартири в житловому масиві Тераса. 29-річний Пітер сьогодні поїхав першим, а три роки тому Яро також поступово зник. Однак сім'я все ще тримається разом, і оскільки всі троє братів тренуються, вони зустрічаються на додаток до сімейних зустрічей у PRO Body. Всіх трьох із дитинства приваблював спорт, в якому їх в основному підтримував батько. Пізніше Пітер опинився в гандболі, Іван - у хокеї, а Джаро найбільше пробував - хокей, каное, боротьба та бодібілдінг. І він також досяг найбільшої кількості братів.
"Я зробив це найдальше, але я не побачив би в цьому своєї унікальності, - каже він із типовою скромністю та дозою дипломатичності." Кожен із братів був вище середнього у своєму виді спорту.
У пабі Летна
У розмочену погоду Яро припаркується перед пабом Letná. Паб - це лише назва, насправді це пристойний ресторан, на думку Яро, з однією з найкращих кухонь Кошице. Друзі та спонсори Jar з компанії AL Pari, чий спортивний магазин просуває Carnero Jaro, вже чекають за зарезервованим столом. Пізніше додадуть тренера Чіжека та його сина Петра, який кинув тренування з хокею через дощ.
"Ви знаєте, це люди, які для мене дуже важливі, - ставить мене в ситуацію Яро. - Вони не тільки допомагають мені як спонсору, але вони також є чудовими людьми, яких я люблю і в яких почуваюся добре. Для мене ті, хто які мені допомагали, коли я був відносно ніким, особливо цінні. Тепер, коли я чемпіон світу, їх стало більше ".
Весна сьогодні жива від бодібілдингу. Бодібілдинг забезпечує йому гідний, не розкішний рівень життя. Це було не завжди так: «Були часи, коли я нічого не мав. Я йшов розвантажувати вагони або вночі до пекарні, а вранці до школи та на тренування. Тому я ціную, що живу так, як живу. Я також міг уявити, що буду вчителем для того, для чого я маю освіту, але якби це було добре оплачено ".
Мілан Чіжек приєднається до дискусії: «Сучасні молоді культуристи роблять помилку: вони хочуть жити за рахунок бодібілдингу. Я кажу: працюй, навчайся та тренуйся та змагайся. І коли ви вийдете у світ за медаллю, зробіть рік відпочинку ".
Над її улюбленою їжею, стейком з овочами та вареною картоплею - Весна підсумовує її досвід культуризму. "Стамбул був прекрасним, бо це була перша" велика "медаль. Гуам був прекрасним, бо це була перша медаль у світі, і як країна він зачарував мене, мабуть, більшою частиною того, що я бачив. А Прага була прекрасною, бо я виграв титул. "
Якби це було можливо, Яро хотів би повернути час за два тижні до Празького чемпіонату світу. Він хотів би ще раз пережити закінчення підготовки, атмосферу в готелі, нерви зважування, коли не було точно, в якій категорії вони представляють його найбільшого суперника Вілла, та невизначеність після півфіналу. Нібито все було варте подіуму за ці п’ять хвилин і для того, щоб насолоджуватись усім у колі сім’ї та друзів.
Продовження в іншій окремій статті
Щомісяця Muscle & Fitness щомісяця приносить вам інформацію зі світу бодібілдингу, фітнесу та здорового способу життя. Він також не забуває, що відбувається на фітнес-сцені у Словаччині