Ну, це правда. М'ясо справді є джерелом білка з чудовим амінокислотним профілем, але сьогодні у нас є безліч інших варіантів надати своїм м'язам те, що їм потрібно для росту. Навіть із рослинного джерела.
Арнольд Шварценеггер - вегетаріанець
До речі, рух починався з того факту, що споживання менше м’яса також може зменшити ризик розвитку серцевих захворювань та діабету. Тим самим китайський уряд хоче переконати своє населення близько 1,3 мільярда споживати менше м'яса, яке за свою кампанію вдалося завоювати режисеру Джеймсу Кемерону, який певний час був веганом. Або Арнольд Шварценеггер, який за порадою свого лікаря перестає їсти м’ясо досить повільно.
Він каже, що почувався фантастично, відколи прийняв пораду. "Якщо хтось каже вам їсти багато м’яса, щоб бути міцним, не вірте!" - Арнольд Шварцнеггер
Хто б міг подумати, що одного разу ми почуємо це з вуст колишнього містера Олімпії!?
Якщо вам цікаво відео, ви можете переглянути його тут!