Фізична трансформація ведучої привернула багато уваги серед її послідовників

2 червня 2020 р., 16:32

втративши

Як це зазвичай трапляється іноді, ведуча поділилася кількома фотографіями в Instagram цього вівторка, на яких зображений один із її вбрань. Зображення особливо привернули увагу підписників ведучої, оскільки вони показують фізичну трансформацію, яку вона зазнала після схуднення на 10 кілограмів, як було виявлено кілька днів тому. Таня Лласера, як завжди, отримала шквал коментарів, але цього разу багато хто з них, зворушені цікавістю, запитували її про те саме: переривчастий піст, методом ведуча показала, що вона продовжувала худнути.

Таня Лласера ​​дивує своєю новою фігурою після періодичного голодування протягом 70 днів

Минулого тижня Таня Лласера ​​повідомила, що, не набравши ваги, за 70 днів ув'язнення через кризу коронавірусу вона схудла на 10 кілограмів. Таня Лласера, один з найпотужніших голосів у нормалізації роботи органів та його різноманітності, уточнив насамперед, що вирішив схуднути, щоб оздоровитись, збалансувати тіло і розум і привести у відповідність зі своїм здоров’ям. Але те, що здивувало ведучу, - метод, яким вона дотримувалась для схуднення, періодичне голодування.

"Перший тиждень ув'язнення я була настільки вражена, що втратила пару кілограмів, і вони послужили вихідною рампою, щоб сприйняти це серйозно", - дуже природно висловила Таня Лласера. "Я намагаюся постити 16 годин на день, і це чудово працює. Чудово відчувати порожнє тіло, я тренуюся 3 дні на тиждень на голодний шлунок і я сповнений енергії. Я відчуваю легкість і раді, що мені комфортно в моїй шкірі ", Він написав поруч із знімком, де очевидна зміна його тіла.

Переривчасте голодування, як і інші типи дієт, не слід робити без схвалення та контролю спеціаліста. Ось чому Таня Лласера ​​була дуже обережною, говорячи про цей метод схуднення. "Я справді багато їжу. Просто вже не в усі години. Здоров'я завжди має бути на першому місці, психічне та фізичне; в такому порядку", - уточнила ведуча через свій Instagram.