Джейсон Момоа зріст, вага та тіло
- Джозеф Джейсон Намакаеха Момоа народився 1 серпня 1979 року.
- У Джейсона цікавий расовий коктейль, його батько корінного гавайського походження, а мати німецького, ірландського та корінного походження.
- Його виховувала мати в Айові, але після середньої школи він повернувся на Гаваї, щоб зв’язати своє коріння.
- Момоа завжди був хлопцем-вапетоном ... коли він був дитиною, над ним навіть знущалися за хорошу статуру.
- Його переїзд на Гаваї назавжди змінив його життя, адже саме тоді, коли він був зарахований до Гавайського університету, міжнародний дизайнер Такео Кобаясі відкрив його.
- Джейсон проводить свій час, роблячи дивні, але цікаві речі. Наприклад, він вивчає корінні танці, одного разу він їздив до Франції, щоб навчитися малювати пастеллю, і навіть їздив до Тибету, щоб вивчати буддизм від самих ченців.
- Той шрам на лівій брові, за яким він зізнався, - це бойовий шрам, який він отримав під час дуже бурхливої бійки.
- Не обманюйте себе, щасливі закінчення справжні. Він виріс, дивлячись шоу "Косбі", і полюбив Деніз Хакстейбл. Я мало знав, що він виросте, щоб одружитися з нею.
- Ніколи не замислювалися, чому вона позбулася своїх дреди? Ну, шия і голова почали боліти через 6 років ... це не була причина, по якій ми чекали.
Незважаючи на те, наскільки це цікаво і привабливо, ми маємо перейти до актуальної теми, починаючи з висоти Джейсона Момоа.
Висота: 1,93 м (6 футів 4 дюйми)
Вага: 97 кг
Розмір грудей: 121 см, 48 дюймів
Розмір талії: 86 см, 34 дюйма
Розмір руки/біцепса: 48 см, 19 дюймів
Розмір ніг/взуття: США 14, ЄС 47, Великобританія 13,5
Джейсон Момоа Підсумок навчання
Опис рутини Джейсона Момоа
(AR-7) був розроблений особистим тренером Еріком Лацистом.
Більше інформації про нього та його навчання можна знайти на його особистому веб-сайті: ericlaciste.com
Ми вже знаємо, що резюме Джейсона Момоа зростає.o Хал Дрого у грі престолів та рімейк Конана-варвара у 2013 році o Aquaman.
З цими знаковими і вибагливими ролями Джейсон Момоа завжди повинен був бути в тіп-топ формі більшість сцен, які він виконує, без сорочки.
Щоб виконати ролі справедливості, Момоа довелося швидко нарощувати м'язову масу.
Миттєво набрав 13 кілограм м’язової маси,оскільки виробники вимагали когось колосально великого та сильного.
Впроваджуйте AR7 у свої тренування
Переклад тренінгу "Прискорені результати 7" (AR - 7) був запорукою успіху тренінгу Джейсона Момоа.
Ця унікальна програма пропонує вам бути у вищій формі та швидше. мало повторень, мала вага і мало відпочинку суперечить більшості доктрин важкої атлетики.
Через високий темп ви почнете відчувати, що ваші м’язи горіють набагато швидше завдяки вашим основною метою буде досягнення м'язової недостатності .
Вам слід почати з 7 підходів по 7 повторень із 7-секундним відпочинком між кожним підходом для заздалегідь визначеного кола вправ. Потім дотримуйтесь тієї ж послідовності з номером 6 (6 підходів, 6 повторень і 6 секунд відпочинку). Нарешті, пройдіть 5 на все, як ваш останній раунд. Відпочивайте 1-2 хвилини між кожним раундом.
Ще однією перевагою програми AR - 7 є те, що ви можете виконувати від 2 до 3 тренувань на день без надто великої втоми, оскільки ви не реєструєте надважких ваг.
Момоа почав виконувати лише одне вправу на день для кожної частини тіла. Через кілька тижнів він пристосувався і почав робити 2 та 3 вправи за один день. Ви думаєте, що у вас є те, що потрібно для виконання вашого розпорядку дня?