Ефірні олії для ароматерапії впливають на багато речей. Серед іншого, настрій, нервова система, здоров’я. Кожен аромат може впливати на лімбічну систему, емоційний центр мозку. Інші ароматизатори зміцнюють імунну систему, а деякі ефірні олії мають безпосередню цілющу та дезінфікуючу дію. Існує безліч методів та варіантів використання масел. Їх можна використовувати в оздоровчих цілях, для доповнення оздоровчих та спа-процедур, для ванн, але їх навіть можна вдихати у вигляді пари.
Анюнак
THE у ванні
Змішайте столову ложку олії жожоба або мигдалю з п’ятьма краплями лавандової олії. Розмішайте ефірне масло у воді для ванни. Аромат лаванди сприяє розслаблюючому сну і заспокоює нерви. Ви навіть можете змішувати його у воді для ванн дітей, їм добрий сон не зашкодить.
Навколо будинку
Ви можете продезінфікувати та підтримувати чистоту повітря, поклавши кілька крапель олії чайного дерева в електричний або простий випарник.
Духи
До 10 мілілітрів олії жожоба додайте 15-30 крапель вибраного ефірного масла. Потім дозволяється стояти при кімнатній температурі протягом 2 тижнів. Таким чином ми можемо створити справді унікальні, персоналізовані парфуми.
Апунак
Змішайте кілька крапель олії м’яти перцевої у воді, а потім бризкайте в автокрісло. М’ята перцева тримає вас пильними та бадьорими. Якщо ви боїтесь оббивки автомобіля, капніть кілька крапель м’ятної олії на невеликий шматочок вати і заховайте під сидінням. Підсилювач апетиту нікому не потрібен, але про це добре знати. Ефірна олія імбиру розглядається в першу чергу не як афродизіак, а як підсилювач апетиту та знеболюючий засіб. Зростаюче бажання - це просто приємний плюс. Ефірна олія імбиру забезпечує полегшення болю в м’язах, сприяє травленню. Якщо під рукою немає ефірної олії, чудово підійде імбирний чай, який навіть полегшить біль у горлі.
Однією з перших ознак стресу та виснаження є головний біль. Додайте 5 крапель олії герані або лаванди в трохи теплої води. Занурте в нього рушник, а потім обмотайте ним лоб. Але ми також можемо покласти 1-2 краплі ефірної олії в нейтральний крем, яким можна масажувати скроню.
Для дітей
У глибшу миску капніть кілька крапель ефірного масла майорану або чебрецю у воду на пару. Нахиліться над мискою з рушником на голову і глибоко вдихніть запашний пар. Це дуже добре проти закладеності носа, кашлю. це допомагає захищати та підтримувати дитячі легені в чистоті.