їсти три столові ложки - це не багато. Йдеться не про горбату ложку, а про три столові ложки розтопленого жиру. Топлений жир не можна горбити. близько 30 г на прийом їжі. Це не багато. Ми не їмо жиру, ми просто їмо жир. Якщо я готую молочний рис, він не змащує масло, а відповідний жир, якщо готую млинці, він змащує не олію, а жир на дні каструлі.
якщо вашою метою є втрата ваги, це спрацьовує лише в тому випадку, якщо ви також звертаєте увагу на споживану кількість. Я думаю, що там, де вони їдять більше, ніж щоденні потреби організму в калоріях, reg-enor не працює і не відрізняється. Жирне харчування, навпаки, настільки добре, що насичує. Після ситного сніданку я навіть нічого не бажаю до одного-другого дня. Жирний хліб, бекон, печінка, ковбаса, яєчня або батончик завжди повинні супроводжуватися великою кількістю овочів. Цибуля, сира або смажена, редис, убі, перець, парі тощо. Мені теж дуже потрібна клітковина. На обід або суп або другу овочеву. А на вечерю - решта обіду. Це спрацювало для нас. Правда, суп досить щільний, з великої кількості овочів, ми також їмо солодощі. Вчора був день народження, грав фруктовий торт. Бісквіт з рисовим борошном та підсолоджувачем. Пудинг з рисовим молоком. і грейпфрут.
Регенор допоміг мені звернути увагу на своє харчування. Він не має насі і дав регулярність, і цуценята харчової промисловості ігноруються. Як милиця. Мій син не приймає регенор, і, на жаль, він також закінчує цю дієту. Тож я мушу щось придумати, бо він і так патологічно худий. На жаль, у вас є захворювання, яке заважає вам тимчасово вживати молочний продукт, і в даний час ви не їсте препаратів у магазинах. Ось чому ця дієта їй стала в пригоді, оскільки моя дочка займається цим з січня, також за станом здоров’я.
Моя дочка також переживала запор близько трьох тижнів і страждала від нього. Але він би влаштувався.