вона

У царстві тварин аромати є носіями важливої ​​інформації. За запахом сечі самця лева опоненти з’ясовують, хто є господарем території, коли він там перебував, який його фізичний стан, і навіть може бути показано, скільки левів містить його гарем. Ми, люди, здається, забули цю мову, хоча запахи впливають на наше тіло і душу, і саме на цьому базується ароматерапія.

Ефірні олії виробляються з рослин різними способами. Ефірні олії готують з різних частин однієї рослини, де кількість хімічних компонентів становить від 50 до 500. Натуральні олії мають справжній ароматерапевтичний ефект, оскільки вони також володіють «душею» рослин. Застосовується як альтернативне лікування.

Сила запаху

У нашому житті багато запахів і запахів, деякі з яких негативно впливають на нас (наприклад сигаретний дим, освіжувачі повітря), тоді як інші заспокоюють нас. Загалом, природні аромати - це ті, які позитивно впливають на наш настрій, знімають напругу і розслабляють нас. Ароматерапія Це не тільки впливає на наш розум і душу, але також підходить для лікування. Першими користувачами є стародавні єгиптяни, які завдяки відповідним догляд за шкірою і використовували бактерицидну дію різних природних ефірних масел для бальзамування муміє. У середні віки хрестоносці привезли в Європу ефірні олії не для ароматерапії, а для придушення неприємних запахів.

Методи ароматерапії

Його часто використовують під час ароматерапії випаровування, що має психологічний та психічний ефект. Інгаляція використовується для боротьби респіраторні захворювання, в той час як прання та плитка можуть допомогти порcшкура шкіри. Це популярно ароматична ванна, Як і масаж з ефірними оліями, і ті, і інші надають енергії та протисудомну дію на м’язи. Також використовується ароматерапія внутрішній. Використовуються дуже чисті натуральні ефірні олії, які допомагають проти розлади травлення, здуття живота, судоми, мають сечогінну дію і сприяють детоксикація (його можуть давати перорально лише фізіотерапевти або природні цілителі).

Домашнє використання

Щоб підтримати силу волі, давайте випаровувати розмарин, кипарис, садову сатурею та шавлію. Жасмин, сандал, троянда та бергамот чудово проти горя. Якщо у нас надмірна вага, давайте випаруємо лимон, бергамот і ялівець. При розладах травлення застосовуйте запах базиліка, ромашка, анісу, майорану, кориці та лимона. Для інтимних зустрічей запаліть свічку з ароматом жасмину, троянди, сандалу або іланг-ілангу. При респіраторній інфекції нанесіть кілька крапель бергамоту, евкаліпта, лаванда, м'ята перцева, пустирник і чайне дерево. У разі ангіни вдихайте мед, евкаліпт, мускатний горіх або мирру мудрець. Проти втоми - найкраща лавандова олія, яку ми трохи капаємо у ванну і таким чином оживляємо тіло і душу.