ароматерапія

Як ефірні олії також корисні для дітей і як ними користуватися?

Запахи можуть пробудити в нас різні почуття, настрої і навіть спогади. Запах - одне з найбільш викликаючих почуттів, і воно обробляється в мозку абсолютно іншими каналами, ніж інші органи чуття. Звукові та зорові зображення передаються як нервові сигнали в таламус. Звідти дані потім передаються до первинних сенсорних центрів. Зовсім інакше з запахами . ще до того, як вони досягають таламуса, вони проходять через різні відділи мозку, включаючи пам’ять та емоції. Перш ніж ми їх усвідомимо, відбувається низка нервових процесів. Таким чином, вони впливають на наше мислення, емоції, а також на поведінку.

Що таке ароматерапія?

Ароматерапія - цілісний метод, який цілеспрямовано та систематично використовує аромати для досягнення та підтримання фізичного та психічного благополуччя у людей. Використовуються леткі рослинні олії, відомі як ефірні олії. Це рослинні екстракти, що містять речовини, що додають рослинам неприємний запах. Ці олії містять біологічно активні молекули в концентрованому стані і тому здатні забезпечити терапевтичний ефект навіть у невеликих кількостях.

Ефірні олії діють на всіх рівнях, тобто. вони можуть полегшити фізичні симптоми і одночасно вплинути на психічний та психічний рівень. Олії проходять через шкіру через пори та волосяні фолікули і поглинаються рідинами організму та кров’ю. Існує кілька способів їх використання - масаж, ванна, інгаляція. Ароматерапія призначена для всіх вікових категорій, включаючи дітей.

Ароматерапія після народження

Ефірні олії дуже концентровані та міцні, проте їх можна застосовувати дітям з народження. Їх слід застосовувати дуже обережно для новонароджених та немовлят, особливо в перші три місяці, особливо за необхідності. Важливо дотримуватися певних принципів:

  • розведення - ефірні олії найчастіше розбавляються кокосовою олією;
  • тільки для зовнішнього застосування;
  • зберігати їх у недоступному для дітей місці;
  • ніколи не давайте їх навколо або в ніс;
  • у разі прийому інших ліків необхідна консультація лікаря;
  • перед початком застосування ефірних масел проконсультуйтеся з фахівцем у цій галузі.

Дотики дуже важливі для дітей і надзвичайно важливі. Це дає їм почуття любові, захищеності, захищеності та зміцнює емоційні зв’язки. З цієї причини найбільш підходящим способом нанесення масел є масаж, який повинен тривати близько 15 хвилин. Змішані масла також можна додавати у ванну, аромалампу або дифузор. У дітей застосовують переважно дрібнодисперсні олії, такі як ромашка, лаванда, чай, ладан, лимон, апельсин.

Коли вживати яке масло у дитини?

  1. Заспокійливий - Для заспокоєння дітей підходить лаванда або ромашка. Важливо розбавляти кокосовим маслом, і його можна застосовувати за допомогою масажу або дифузії.
  2. Кольки та рефлюкс - підходяще масло для немовлят - кріп, коріандр. Рекомендується змішати одну краплю з кокосовим маслом і нанести на живіт.
  3. Запарена дупа - в цьому випадку допоможуть лаванда, ладан і чай. Рекомендується змішувати їх і таким чином фарбувати або готувати їх у розпилювачі.
  4. Різання зубів - в цьому випадку підходить ефірна олія гвоздики.
  5. Підтримка дихання - ідеальними оліями є чайне дерево і лимон, які розбавляються і їх можна застосовувати до грудей або ніжок дитини.
  6. Вулкани, риніт - ідеально розлити лимон і лаванду вдень або перед сном.

Крім захворювань, їх найчастіше використовують для поліпшення настрою, зміни когнітивних станів, зменшення стресу або збільшення енергії. Однак основним правилом при використанні ефірних масел є використання безпечних і чистих масел. Вони є хорошими помічниками при всіх захворюваннях, але найголовніше - заздалегідь проконсультуватися з фахівцями та досвідченими ароматерапевтами. Важливо усвідомлювати, що все, що ми наносимо на шкіру, також надходить у наше тіло.