Є одна є рослиною, абориген Парагвайські індіанці вже століттями використовується для підсолоджування. Ця рослина є стевія, екстракт з листя якого може бути в триста разів солодшим за добре відому нам сахарозу. І це також може бути рішенням для діабетиків ...

стевія

THE стевія має нульовий вміст вуглеводів, як результат, його також можуть вживати люди, які не можуть споживати цукор-рафінад. Оскільки він не містить вуглеводів, він не впливає на вироблення інсуліну підшлункової залози, тобто підтримує його на нормальному рівні. Натомість смак дуже солодкий, це означає, що діабетики можуть насолоджуватися різними тортами так само, як здорові люди.

Крім того, глікемічний індекс стевії також дорівнює нулю. Це означає, що як тільки він потрапляє в наш організм, нашим клітинам потрібно дуже багато часу, щоб його переробити. Оскільки всмоктування та використання займають такий тривалий процес, він також не може значно підвищити рівень цукру в крові. І це також корисно лише для діабетиків.

Важливо також зазначити, що стевія здатна знижувати кількість глюкози, потрапляючи в кров, тобто вона допомагає підшлунковій залозі функціонувати. Підвищує толерантність до глюкози та стимулює вироблення інсуліну, відіграючи таким чином головну роль у лікуванні обох типів діабету.

Кому ще це рекомендується?

THE стевія слід вживати не тільки діабетикам, оскільки вони мають нульовий вміст вуглеводів і нульовий глікемічний індекс для дієт також може бути великою підмогою. Оскільки він повільно всмоктується, ми відчуваємо ситість набагато довше. І якщо ми відчуваємо ситість, ми їмо менше. Це дуже ефективно при руйнуванні волосся, а також може оптимізувати рівень енергії, який коливається протягом дня.

Стевія також чудово підходить для лікування різних захворювань шкіри. Індіанці Парагваю також використовували лист рослини для загоєння ран, оскільки це прискорює процес загоєння і не викликає утворення рубців. Рослина також може використовуватися для полегшення симптомів дерматиту, екземи та себореї. Завдяки регенеруючому ефекту шкіри ми можемо лікувати ним прищі, фурункули, виразки та почервоніння.