• схуднення

Артишок і Фенхель. Гарне поєднання для схуднення зі здоров’ям!

Артишок або цинара есколімус - це рослина, з якої споживається квітка. Він належить до сімейства композитних, таких як осот, ендівія та цикорій. Це рослина, що походить із Північної Африки та Південної Європи. Збір врожаю зазвичай починається в жовтні (найкращий сезон - восени), а врожай закінчується навесні в районі Середземномор’я.

Артишок - це високо цінувана їжа не тільки своїм смаком та кулінарними можливостями, але й своїми властивостями визнані властивості здоров’я.

Що містить артишок?

Секрет користі артишока полягає в компонентах рослини. Найвизначнішими є:

  • Цинарин: це принцип надає йому гіркий смак і відповідає за сприятливий вплив на контроль жовчнокам’яної хвороби, допомагаючи контролювати рівень холестерину та поліпшення функції жовчного міхура.
  • Інулін: це складний вуглевод, який також міститься в коренях і бульбах.
  • Слізи: за своїм складом і властивостями подібні до ясен, і вони утворюють в’язкі розчини з водою або набрякають в них, утворюючи драглистий псевдорозчин.
  • Кислоти: кофеїлхінова, дикафеїлхінова, кавова і ферулова.
  • Вітаміни: Комплекс В.
  • Мінерали: залізо, магній, фосфор, калій.
  • Флавоноїди: цинарозид, цинаропікрин (протизапальна дія).

Таким чином ми бачимо, що компоненти артишоку надають йому ряд лікувальні властивості в різних аспектах:

  1. Печінка - підтримує функцію жовчовивідних шляхів і перетравлення жирів.
  2. Запор - допомогу надає вміст клітковини боротися із запорами.
  3. Знижує рівень холестерину - сприяючи функції печінки та жовчовивідних шляхів. Допоможіть знижують рівень холестерину.
  4. Втрата ваги - їжа з низьким вмістом калорій і багатою клітковиною, допомагаючи виводити жовч, дуже багату холестерином, робить її ідеальна їжа для схуднення.
  5. Видаліть рідини - високий вміст калію це дає йому сечогінні властивості.
  6. Інулін та цинарин мають невелику концентрацію гіпоглікемічну дію.

Кріп або Foeniculum vulgare з родини Umbelliferae - дика середземноморська рослина. Фенхель користується всіма перевагами: подрібнені стебла і листя використовуються як ароматична трава, насіння як спеція, а "цибулина" - як овоч, забезпечуючи в кожному випадку характерний анісовий насіння та інтенсивний смак та аромат.

На додаток до своєї ролі приправи та ароматизатора, Фенхель має цікаві властивості для здоров’я завдяки своїм компонентам.

  • Ефірна олія: з цис та транс-анетолом, естранголом, альфапіреном, мірценом, феландреном (використовується в парфумерії).
  • Кумарини: мають пригнічуючий апетит ефект.
  • Амінокислоти: аргінін, гістидин, аланін.
  • Вітамін С.

Кріп лікувальні властивості

  1. Кармінатив - він сприяє зменшенню утворення газів у травному тракті та разом з ним зменшення метеоризму та кольок.
  2. Сечогінний засіб - Завдяки вмісту калію та ефірної олії.

Як бачите, поєднання артишоку і фенхелю є перевіреною класикою в дієтах для схуднення, а також важливими додатковими перевагами для здоров'я.

Бренд Arkopharma має препарат, що поєднує дію та властивості обох рослин у вигляді 20 ампул для пиття протягом 20 днів. Якщо ви звернетесь до нашого веб-сайту, ви знайдете цікаві пропозиції протягом обмеженого часу !

Завітайте до нас у Farmacia Mercé Solá, і ми порадимо вам дотримуватися повноцінної дієти, яка одночасно дозволяє схуднути.