Обидва викликають біль у суглобах, але не поділяють причин, методів лікування та профілактики. Ми розповідаємо вам все про обидві хвороби, щоб ви знали, як їх розмежувати.

Незважаючи на всю інформацію, яку ми маємо, натиснувши кнопку в Google, більшість з нас продовжує плутати артрит з остеоартроз, і назад. Той факт, що обидві патології впливають на суглоби і те, що боляче і обмежує рух, збільшує плутанину. Але насправді нам було б добре навчитися їх диференціювати, оскільки обидва явища є дуже поширеною патологією. Згідно з дослідженням глобального впливу на захворювання, сім мільйонів іспанців страждають на артроз та згідно з дослідженням EPISER (Дослідження поширеності захворювань серед дорослого населення) один мільйон страждає артритом.

артроз

Головна відмінність між ними полягає в тому, що кожен з них пошкоджує різну тканину суглоба. При остеоартрозі існує дегенеративний хрящовий процес кісток, які з віком зношуються. Зі свого боку артрит - це захворювання, при якому синовіальна оболонка (тканина, що вистилає і захищає суглоби) запалюється. Природа артриту дуже складна, оскільки вона включає обидва запальна реакція як захисна система організму, яку він атакує, поки невідомо, чому ця синовіальна оболонка викликає запалення та біль.

Поки артроз, як правило, пов’язаний з віком (або ризикована поведінка, що здійснювалася протягом багатьох років, наприклад, надмірні фізичні вправи, не дотримуючись червоних прапорів), артрит може вразити в будь-який час, хоча переважно це стосується жінок у віці від 30 до 50 років. Але це не єдина різниця між ними. Продовжуйте читати, і ви навчитеся їх ще більше розрізняти.

1. І що тобі боляче?

-Обидва умови болять, але по-різному. “Артроз - це механічний біль, який посилюється при діяльність і покращується при відпочити. Артрит запальний, він значно гірший у стані спокою та покращується після періоду активності. Скутість артриту також більша », - пояснює д-р. Еліза Трухільо, ад'юнкт-ревматолог служби ревматології лікарні університету Канаріас (Тенеріфе).

-Люди з артрозом часто прокидаються з жорсткі суглоби і ця жорсткість зазвичай зникає при русі. З іншого боку, біль, який локалізується в дуже конкретних точках, посилюється з активністю. найпоширеніший артроз знаходиться в руки, хоча це може також з’являтися на колінах, стопах, стегнах та хребті.

-У разі артриту біль є проблемою, але вона також зазвичай супроводжується іншими, такими як симетричне запалення суглобів (наприклад, обох рук), поколювання та лихоманка.

-Щодо фактори ризику, остеоартроз пов’язаний із минулими роками та діяльністю, яку ми проводили. Причина артриту є більш складною: деякими факторами ризику є стать (частіше у жінок), паління, ожиріння та сімейна історія.

2. Як вони діагностуються?

-Першим кроком до встановлення точного діагнозу є відповідь на запитання ревматолог. Добре проведений допит на симптом допомагає розрізнити ці два хвороби. Ось чому важливо чітко усвідомлювати, що першим симптомом остеоартриту є біль під час активності або при русі ураженим суглобом, а також артрит, скутість і біль при вставанні вранці або після відпочинку і, як правило, супроводжується відчуттям запалення суглобів.

-Відповівши на запитання лікаря, настав час розвідка, що дозволяє виявити наявність запалення суглобів чи ні та спостерігати, чи є типові деформації артрозу чи артриту. "Для нього діагностика артриту, нам також знадобиться аналітичне дослідження, яке включає маркери запалення та аутоімунітету, і а рентгенологічне дослідження спостерігати наявність змін, типових для захворювання. Для діагностики артрозу це не потрібно аналітичне дослідження, досить зробити рентген », - пояснює д-р. Еліза Трухільо.

3. З якими проблемами можна пов’язати?

-Якщо ви страждаєте на остеоартроз, і у вас теж є надмірна вага, у вас можуть бути неприємності. Ожиріння посилює біль при остеоартрозі хребта, стегон і колін. На жаль, це риба, яка кусає хвіст: наявність артрозу обмежує рухливість, але вправи дуже важливі не тільки для контролю ваги, але й для уникнення метаболічного синдрому, діабету та гіпертонії. Ось чому важливо звернутися за порадою, щоб правильно робити вправи і не допускати погіршення інших станів.

-Хворих на артрит зросло серцево-судинний ризик, просто живучи в постійному стані запалення. Що ще гірше, артрит, як і артроз, може також зменшити фізичну активність у пацієнтів, і це (звичайно) дуже необхідно для контролю решти факторів ризику, які можуть спричинити серцево-судинні проблеми (як ожиріння, так і гіпертонія, як холестерин).

Спеціальна дієта:

  • Найбільш рекомендована дієта для суглобів повинна бути «різноманітною, збалансованою, з хорошим споживанням їжі рослинного походження та помірною їжею тваринного походження. Середземноморська дієта пристосовується до всіх цих цілей », - каже д-р. Еліза Трухільо.
  • «Існує позитивний зв’язок між дотриманням середземноморської дієти та меншою поширеністю артрозу. Ця дієта запобігає запаленню та руйнуванню хряща. З іншого боку, у пацієнтів з ревматоїдним артритом такий режим харчування також має переваги при запаленні та болі », - каже доктор. Монтсеррат Ромера Баурес, ревматолог Університетської лікарні Белвітге та голова Комунікаційної комісії Іспанського товариства ревматологів.
  • Оливкова олія, одна з основних страв середземноморської дієти, "було показано, що зменшує біль і покращує функціональність та якість життя пацієнтів з остеоартритом і може покращити симптоми запальних захворювань, таких як артрит", підсумовує він.

4. Чи можна їх запобігти?

-Ми не можемо запобігти артрозу цілком тому, що це тісно пов’язано з плином часу, але воно сповільнює його прогресування і затримує його появу, якщо ми балуємо суглоби. Ми повинні підтримувати правильну вагу і займатися фізичними вправами, щоб мати хороший тонус м’язів, так, уникаючи ударів або перевантажень спортом. Вправа, яка найкраще підходить для ваших суглобів - це аеробні (ходьба, плавання, їзда на велосипеді.). Важливо також не носити надмірну вагу, намагатися довго не стояти і не стояти на колінах, уникати частої ходьби по пересіченій місцевості та носити м'яке взуття.

-Ми також не можемо запобігти артриту оскільки це аутоімунний процес, який приводиться в дію факторами, які ще не визначені. У вашому випадку рання діагностика: Звернення до ревматолога рано сприяє успіху лікування та покращує якість життя. Якщо ви відчуваєте біль або скутість у суглобах, не соромтеся, зверніться до лікаря.

5. Як до них ставляться?

-Для пацієнтів з артритом це не всі погані новини. 20 років тому перший біологічні препарати проти цієї хвороби, досягнутої за допомогою біотехнології, і це повністю змінило її еволюцію. «У ці роки були додані різні підшкірні або внутрішньовенні біотехнологічні препарати, які продемонстрували свою ефективність. Але найновішою терапевтичною новинкою, яка передбачає значний прогрес для пацієнтів, є так звана "дрібні молекули". Це синтетичні молекули, які діють на сигнали, що виникають всередині запальні клітини. Головною його перевагою перед попередніми препаратами є пероральний прийом. Ефективність цих «малих молекул» відкриває новий шлях у лікуванні артриту », - пояснює д-р. Еліза Трухільо.

- лікування артрозу В даний час заснована на поліпшенні болю та рухливості з знеболюючі-протизапальні препарати (такі як парацетамол або НПЗЗ), деякі хондропротекторні ліки та з фізичними заходами, "хоча в даний час розробляється багато, які все ще очікують на демонстрацію своєї ефективності та безпеки", - говорить д-р. Трухільйо.

-Найновіше в лікуванні артрозу полягає у використанні сімейства препаратів sysadoas, як перший вибір для лікування симптомів у спеціально відібраних випадках (оскільки вони не однаково добре діють при всіх типах артрозу). Як він хондроїтин сульфат, це частина цього сімейства наркотиків, наприклад поєднання цього з глюкозамін (інший сисадоа), клінічно показано, що вони здатні зменшити біль, скутість і мають хороший профіль безпеки. Глюкозамін - це аміноцукор, який природним чином зустрічається в організмі, як хондроїтин сульфат, який є структурним компонентом хряща.

-"Якщо ми хочемо, щоб лікування не провалилося, що ви ніколи не повинні робити, якщо у вас артрит, - це припинити відвідувати ревматолога і відмовитися від лікування без консультації зі спеціалістом. Y що ніколи не слід робити, якщо страждаєте на артроз, це набір ваги, вести сидячий спосіб життя та носити невідповідне взуття », - резюмує д-р. Еліза Трухільо.