Привіт знову. Цього тижня я приношу спеціальну статтю, оскільки це гостьова стаття з www.californiateahouse.com. Вони запропонували мені це, і оскільки я цілком погоджуюся зі змістом, я вважав, що було б добре поділитися тут. Вони багато чого розробили, бо надіслали мені його дуже добре перекладене і все. Звичайно, я нічого з цього не отримую, крім заповнення невеликої дірки в блозі. Хоча я сподіваюся, що якщо я колись пройду Каліфорнію, вони запросять мене на чай 🙂

Оригінальна стаття - "Чаї для схуднення, які допоможуть вам втратити гроші". Коротко кажучи, чай, хоч і є лікарською рослиною і може допомогти нам у здоров’ї, але натомість він продається як чудо-напій. Пити гарний чай - справжнє задоволення, не використовуючи чудес, створених для отримання продажів, як виправдання. Якщо ви хочете дізнатися мою думку, ви можете поглянути на неї як схуднути, вживаючи чай.

Чаї для схуднення, які допоможуть вам втратити гроші

Історія про те, як був відкритий чай, є однією з найпопулярніших чайних історій усіх часів. Близько 5000 років тому китайський імператор Шень Нонг відпочив під деревом і лист впав у його крону. Оскільки Шен Нонг мав прозоре тіло, він міг негайно побачити його Переваги чаю у вашому тілі.

Сьогодні чай має велике значення як здоровий напій навіть на Сході. Однак однією з його переваг є недобросовісне використання. Одне з найбільших табу в сучасному західному світі - це жир. Оскільки чай залишається мало відомим за межами великих країн-виробників чаю, його легко продати як дієтичний напій або добавку. У всіх цих твердженнях є певна правда, але жоден чай не зробить вас худими якщо ви не зміните дієту і не почнете займатися спортом. Це три чаї для схуднення, які допоможуть вам втратити гроші, а не вагу.

Жовтий чай

Жовтий чай досі досить невідомий за межами Китаю. Більша частина жовтого чаю продається під назвою Інь Чжень, що є білим чаєм «Срібна голка», хоча це не має нічого спільного з жовтим чаєм Цзюнь Шань Інь Чжень «Срібна голка гори лицаря». Він продається як надзвичайно дорогий і рідкісний, з можливістю допомогти вам скинути 8 кілограмів всього за 1 місяць з випиванням 2-3 склянок на день. Зі збільшенням кількості цих рекламних оголошень зросла і ціна на неякісний диво-чай. Я кілька разів чув від китайських виробників, яким цікаво, чому так багато людей, які відвідують Китай, хочуть купувати лише жовтий чай.

втратити

Жовтий чай "Huoshan Huangya" 霍山 黃芽, на перший погляд важко відрізнити від зеленого чаю

Чай Улун, Вулонг

Улун це було дуже популярно десять років тому. Цей чай був оголошений чистою магією для схуднення, вбивцею жирових клітин та найздоровішим чаєм. Це, можливо, було б мінімально прийнятним, якби чай Улун був певним чаєм. Улун - це романізація китайського слова 烏龍, перетвореного в улун англійською. Чи не купили б ви вина з маркою "Виноградне вино" за 50 доларів, не знаючи, звідки він береться і з чого він зроблений? Кажуть, що улун улун навіть кращий за жовтий чай, він може допомогти вам скинути 2,5 кг за тиждень або 10 кг за місяць. Ваша дієта навіть не має значення, навіть якщо ви підриваєте шкідливу їжу.

Чай Улун, який деякі продають як "знежирений чай"

Матча

У чаї Matcha в 137 разів більше антиоксидантів, ніж у звичайному зеленому чаї. Цей "факт" скопійовано з результатів дослідження, яке порівнювало дешевий зелений чай із видом матчі. Цей специфічний зелений чай мав дуже низький рівень антиоксидантів. Насправді кожна матча відрізняється і може мати навіть набагато менше катехінів, ніж деякі зелені чаї. Однак ми отримуємо його більше, оскільки споживаємо весь порошкоподібний лист, можливо в 1 - 4 рази більше. Не в 137 разів більше. Деякі дослідження припускають, що матча насправді може допомогти вам досягти своїх фізичних цілей, але лише у певних кількостях, з допомогою сувора дієта і регулярні тренування.

Matcha, модний чай з найбільшою кількістю фоловерів в Instagram.

Завершення

Усі типи жовтого чаю, улунського чаю або матчі мають доведену користь для вашого здоров’я. Однак для їх отримання потрібно купувати високоякісний чай, насолоджуйтесь пити його і не приймайте це просто для схуднення. Важливо знати, який тип чаю ви купуєте, і що жоден чай не змусить вас худнути сам по собі.

Ви пробували якийсь із цих чаїв? Як ви думаєте, хтось із них допоміг вам схуднути?