7 ДНІВ - 7 АСТРОС - 7 ПРАКТИК
Бувають дні, коли я прокидаюся, сідаю на килимок для йоги і готуюся вибрати крію та медитацію на цей день. Іноді цей момент триває секунди, тому що одразу мені приходить в голову практика, і я слухаю свою інтуїцію. Або після того, як я шукаю і шукаю, не знайшовши "крію дня" і, нарешті, я кидаю її на "удачу", бо це ніколи не підводить.
Сьогодні я пропоную обрати вашу щоденну практику, виходячи з енергії планети, яка керує кожним днем тижня. На додаток до того, щоб служити вам у вашій особистій практиці, вибирати практики, коли ви навчаєте своїх студентів щодня, є фантастичним ресурсом.
Покажчик змісту
ЕНЕРГІЯ ПЛАНЕТ
У Всесвіті планети танцюють під звук гравітаційних сил на своїх орбітах, і так само, як було науково доведено, що Місяць і Сонце впливають на припливи і відпливи, сусідні планети також впливають на наш настрій, особистість і спосіб життя. і діяти.
Астрологи стверджують, що кожна планета пов'язана з типом енергії і що залежно від того, як були планети на момент нашого народження, вони впливатимуть на нас у нашому житті.
Все, що вивчається за допомогою вашої натальної карти.
ЩО ТАКЕ АСТРОЛОГІЧНА ЙОГА?
За допомогою цієї версії йоги ми прагнемо з'єднати та збалансувати енергії планет у нас.
Кажуть, що кожним днем тижня править планета та її енергія.
Понеділок - Місяць
Це впливає на емоції. У ньому енергія інь, спокій. Він впливає на все, що пов’язано з водою на Землі. Впливає на місячний цикл жінок та материнство.
Вівторок - Марс
Чоловіча енергія, воїн, впевненість і дія. Запрошує розпочати проекти.
Середа - Меркурій
Впливає на мислення, інтелект та спілкування.
Четвер - Юпітер
Кажуть, що це планета-господар. Впливає на розширення, ясність, розуміння та толерантність.
П’ятниця - Венера
Пов’язані з любов’ю та чуттєвістю. Впливає на любовні стосунки.
Субота - Сатурн
Це планета, пов’язана з обмеженнями, кармою, дисципліною та смиренням.
Неділя - сонце
Працюйте над чистотою, зв’язком зі своєю істотою та енергією.
ЯКІ ПРАКТИКИ Я МОЖУ РОБИТИ ЩОБ ЩОБ ЩОДЕННО?
У Кундаліні-йозі існують медитації, пранаями та крії, які працюють над цими аспектами.
Ось кілька пропозицій залежно від дня тижня:
ПОНЕДІЛОК - ПРАНАЯМА ЧЕРЕЗ ЛІВУ НАЗАЛЬНУ ФОС