22.1. 2015 Дійсно багато чого ви можете зробити для власного здоров’я, змінивши дієту, лікарські трави або свіжі соки.
Shutterstock
Популярний з Інтернету
Як Кейт і Вільям виховують своїх дітей? Еджха, це 1 слово НЕ ПОВИННО вимовляти вдома!
Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!
Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!
Чи правильно ви зберігаєте їжу? Більшість з нас роблять ці шкідливі помилки і навіть не підозрюють про це
Кармен Гайсен як блондинка? Забудь це! Своїм новим образом вона також здивувала цим зізнанням!
Пов’язані статті
Найкраща зброя від болю: забудьте про наркотики і зробіть ставку на 5 кухонних чудес!
Пов’язані з темою
Табу хвороби
Жіноче здоров’я
Бабусина порада
Біль
Якщо ви страждаєте від болю в суглобах, безсоння або екземи, проконсультуйтеся з рецептами лікарів Mermer.
Хто такі проф. Крісто Мермерскі та його син доктор Йонко Мермерський?
Він батько з сином з Болгарії, обидва лікарі. Крісто Мермерскі займається природною медициною понад 50 років, читав лекції в багатьох світових університетах і є автором 26 книг зі своїм сином, які стосуються цілющих властивостей їжі. Його син Йонко живе в США більше 20 років. Він отримав три наукові ступені в університеті Вашингтона. Він є початком кількох наукових відкриттів у галузі вітамінів групи В.
Вугрі - це висип на шкірі через порушення функції сальних залоз. Причини можуть бути гормональними, інфекційними або токсичними. Найчастіше вони з’являються в молодості, в період статевого дозрівання. Це засмічений рот сальних проток залози гнійними висипаннями. Іноді також утворюються більш глибокі хворобливі вузлики.
На скибочку хліба намажте 2-3 чайні ложки білого йогурту. Зачекайте, поки йогурт просочиться, і надлишок води витече. Додайте сік половини лимона, один яєчний білок зі свіжого яйця і чайну ложку гліцерину. Все добре перемішайте і виробіть однорідну суміш руками. Сумішшю наносимо висипання. Вже після першого фарбування можна побачити позитивний результат.
Б як біль у суглобах
Суглоби складаються з суглобової капсули та суглобової порожнини. Простіше кажучи, суглобова капсула складається з тканини, яка утворює рідину, яка називається змащенням суглобів. Його завданням є підтримка вологи в суглобових поверхнях кісток і, таким чином, зменшення їх тертя.
У чашку, яку ми викопали восени, наливаємо свіжотертий хрін і заливаємо 1,5 л фруктового коньяку. Нехай настоюється протягом 30 днів на сонці, потім процідіть настій і перелийте в пляшку. Таким же чином можна приготувати екстракт кінського каштана. Ми використовуємо його для фарбування болючих суглобів і м’язів.
Целіакія - це непереносимість або алергія на пшеницю. Всі зерна, що містять глютен, токсичні для людей з целіакією.
Дві столові ложки дартсу залийте 500 мл окропу і варіть 10 хвилин. Дайте відвару настоятися 1 годину і пийте ковтками. Або бажано пити чай з раски, оскільки він містить ефірну олію карвон.
D як задишка
Задишка - це стан утруднення вдиху та видиху, що супроводжується відчуттям нестачі повітря. Це спостерігається при захворюваннях легенів, серця, мозку, раку та інших. Найчастіше це проявляється вночі. Хворий задихається, важко видихає, очі стирчать. Цей стан триває кілька годин, кашель виникає з виділенням густого слизу.
У весняні місяці рекомендується вживати пюре з листя кропиви. На вечерю підходить м’ясна дієта - білий йогурт з 1-2 PL тертого сирої селери, овочевих та макаронних страв та компотів. Рекомендується частіше випивати 500 мл свіжого молока з 10-15 відвареними сушеними інжирами та 3 PL цукру (впливає на спокійний сон) зі слабо підсмаженим хлібом.
Екзема - це гостре або хронічне запальне захворювання шкіри з наступними типовими симптомами:
☛ різноманітні звалища, висипання,
Sens відчуття печіння уражених ділянок на шкірі,
☛ свербіж і схильність до рецидивів.
Екзема становить близько 40% всіх шкірних захворювань. Лікування ускладнене, оскільки екзема часто переходить у хронічну форму з періодичним поліпшенням та погіршенням стану. Добре допомагає холодний компрес з 2-3% розчину борної кислоти. Заспокоює свербіж і зменшує запалення
Для лікування екземи найкраще підходить мазь з прополісом. Приготуйте його, поставивши на водяну баню ємність з 80 г вазеліну і 20 г ланоліну. Після розморожування поступово додайте 10 г прополісу у вигляді порошку і перемішуйте протягом 10-20 хвилин до отримання однорідної суміші. Таким чином ми отримуємо 10% прополісну мазь. Якщо я хочу мазь з концентрацією 15% прополісу, ми додаємо 15 г прополісу (для 20% мазі 20 г прополісу). Поки прополісна мазь гаряча, процідіть її через марлю і перелийте в добре закриту пластикову ємність Зберігайте в темному місці.
F як фарингіт (запалення слизової глотки)
В основному це інфекційне захворювання. Причиною може бути застуда, дихання ротом та інші. Це проявляється відчуттям сухості в глотці, слабким болем при ковтанні та почервонінням слизової глотки. Рекомендується не вживати холодну їжу, гостру їжу, алкоголь і не палити.
Лікування інгаляціями меду. Така інгаляція підходить для гострого та хронічного риніту, фарингіту, стенокардії, синуситу, ларингіту та бронхіту. Або ви можете спробувати трав'яну суміш: змішайте 50 г квіток ожини ожини, 50 г липового цвіту і 50 г листя суниці. Увечері в термос залийте 2 PL рослинної суміші і залийте 2 чайними склянками окропу. Вранці проціджуємо пюре. Пити по 100 мл каші 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Герпес - це інфекція, яка супроводжує грип, стрес, виснаження, розлад шлунку, фізичні навантаження тощо. Причиною є зниження імунної системи. Причиною герпесу є віруси. Існує кілька видів герпесу, звідси багато рецептів. Ми обираємо хоча б одну.
Розріжте зубчик часнику на дві половини і кілька разів на день розтирайте герпес зрізаною частиною. Це болісно, але герпес швидко зникає.
К як варикозне розширення вен
Варикозне розширення вен найчастіше спостерігається на ногах, рідше в прямій кишці (геморой) та паху. Людям, які страждають від варикозу, слід дотримуватися дієти. Підійдуть страви, багаті вітамінами А, В, С (особливо вітаміном В6), вівсянкою, зародками пшениці, листовими овочами, цибулею, часником, петрушкою, соком буряка та морквою. Слід виключити гострі спеції та гострі соуси, оскільки геморой почне кровоточити через приплив крові. Слід дотримуватися інших стандартних медичних рекомендацій, таких як схуднення, більше руху, носіння еластичних панчіх тощо.
Ми вибираємо ванну, яку готуємо з однакової кількості кори дуба та верби. Кору збираємо навесні з дерев віком від 2 до 5 років. Поріжте їх на шматочки і обсушіть.
Мигдаль захищає організм від проникнення різних інфекцій, тому не бажано видаляти його під час першого запалення. Тонзиліт слід лікувати негайно, оскільки він часто є причиною серцевих та ревматичних захворювань.
Налийте 10 г кориці в 2 чайні склянки і дайте їй кипіти 5-6 хвилин. Дайте відвару охолонути до прийнятної для полоскання горла температури. Полоскаючи горло, ми намагатимемося довше тримати відвар у горлі. Проводимо процедуру протягом 4-5 днів, поки запалення не вщухне. Або розчиніть одну жменю морської солі в теплій воді. Проціджуємо через марлю. Вранці та ввечері ми полоскаємо горло, поки тонзиліт не заживе.
N як безсоння
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожен п’ятий чоловік на нашій планеті страждає від розладів сну. Безсоння найчастіше викликане різними захворюваннями, пов’язаними з нервовою системою, нападами астми, кашлем, перевтомою, психічним роздратуванням.
Регулярні режими сну, не їжте солену і гостру їжу перед сном і не вживайте алкоголь. Перед сном їжте цибулю або часник і пийте чай з валеріани та глоду. Або ви можете подрібнити 20 дрібно нарізаних листя мускатного горіха в дерев'яній ступці і змішати їх з 250 г меду. Ми використовуємо 1 PL двічі на день. Після першого тижня використання з’явиться сон.
Набряклі ноги, які часто страждають у молодих та літніх людей, можуть бути симптомом серйозних захворювань. Зазвичай вони виникають при судинних захворюваннях.
Ванночки для ніг також допомагають лікувати набряки. Додайте у ванну харчову соду, морську сіль або насіння гірчиці. Температура води не повинна бути вище 30 - 35 ° C. Або натріть картоплю, покладіть її на полотно і посипте 2 PL соди бікарбонату. Увечері накладіть готову заправку на набряклі місця, укутайте, нанесіть папір і пластик. Набряк зникає до ранку.
П як пародонтит
Найбільшу загрозу для ясен представляє зубний наліт, який містить мікроорганізми - 70% продуктів життєдіяльності бактерій, білки слини, вуглеводи, залишки їжі, клітини ясен та інші. Якщо зубний наліт не очищається, це спричиняє гінгівіт, пародонтит та втрату зубів.
Єдине ліки - прополіс. Це єдина природна речовина, яка знищує віруси, бактерії, мікроби та примітивні гриби. Прополіс також можна використовувати як жувальну гумку. Ми живемо 3 рази на день по 20 хвилин. На прополіс бажано покласти трохи меду. Мед також має антибактеріальну дію.
Рана - це механічне пошкодження тканин, що порушує цілісність шкіри та слизових оболонок. Відростуть чисті рани, не ускладнені інфекціями. Не добре промивати рану водою, торкатися пальцями. Ми прибираємо напр. перекис водню.
Свіже листя м’ятної м’яти, яке ми добре віджимаємо і прикладаємо до рани. Вони також допомагають при укусах, укусах собак чи змій.
S як втрата голосу
Рецепт, який допомагає: Залийте 2 - 3 мл польових квітів або листя 500 мл води. Дайте йому закипіти 15 хвилин, процідіть і пийте відвар як злегка гарячий чай без цукру протягом дня замість води. Ми використовуємо цей відвар до зникнення хвороби.
Токсини потрапляють в організм через зіпсовану їжу або як консерванти, барвники та інші хімічні речовини в їжі. Вони також можуть проникати через забруднене повітря або під час перебування в кімнатах для паління. Вони послаблюють імунітет, пошкоджують органи і весь організм.
Петрушка має дуже детоксикаційну, антисептичну та спазмолітичну дію. Тому, якщо ми з’їдемо вранці 100 г петрушки, видільна система почне інтенсивно працювати і вся накопичена рідина почне виводитися з організму. Ми постачаємо нову рідину у вигляді соковитих і корисних фруктів разом з клітковиною. Тіло відновлюється і починає легше функціонувати.
При зимовій втомі найпростіше отримати енергію за допомогою дієти, багатої вуглеводами. А це макарони, рис, хліб та картопля. Також необхідно приймати залізо, яке міститься, наприклад, у червоному м’ясі або брокколі. Однак вітамін С допомагає його засвоювати.
Народна медицина використовує селеру для розумової та фізичної втоми. Але також з піском у нирках та сечовому міхурі.
В тому, як випадання волосся і лупа
Однією з основних причин випадіння волосся є зараження волосяних фолікулів. Іноді бактеріальні або грибкові.
Очистіть і видавіть гвоздику з 1 головки часнику. Намочіть тампон в часниковому соку і натріть ним коріння волосся. Потім по місцях намазуємо касторову олію і укутуємо голову рушником. Нехай це працює всю ніч. Ми вранці миємо волосся. Процедуру проводимо 4 рази на тиждень.
Z як підвищена кислотність шлунку ("печія")
Рівновага в організмі зазвичай порушується на користь кислого середовища вільних органічних кислот, таких як лимонна кислота, яблучна кислота та винна кислота. Однак це не той випадок, що коли ми з’їмо один лимон, наше тіло закислиться! Навпаки - для очищення та підщелачення організму рекомендується вранці натщесерце випивати чашку теплої води з 1 лимонним соком. Цей напій підщелачує, але коли ми додаємо до напою цукор, він стає кислим.
Щоранку натщесерце за 20 хвилин до їжі випивайте сік 1 невеликої цибулини (1 чайна ложка), до якої ми додаємо трохи цукру. Через 20 днів такого лікування ви забудете про печію.
Джерело: проф. Мермерський? Здоров’я з натуральної аптеки