Втрата ваги - це мета, яку ніхто не хоче досягти в довгостроковій перспективі. Ми хочемо швидких результатів без зайвих зусиль. Іноді люди сліпо вірять у терапію гіпнозом чи голковколюванням, причому останній належить аурикулотерапія. Деякий час тому стало модно носити сережки, щоб схуднути, хоча існувала пошарпана версія ще більше із насінням та скотчем.
Схоже, нещодавня тенденція повернула цей альтернативний спосіб схуднення. Але чи справді це працює? Чи може це бути рішенням зайвих кілограмів?
Сережки для схуднення, стимулюючи точки
Аурікулотерапія намагається стимулювати ряд акупунктурних точок, які розташовані на вусі. Мета - зробити так, щоб ці енергетичні центри стимулювали викид ендорфінів та дофамінів для зменшення тривожності, контролю апетиту та збалансування деяких емоцій.
Для традиційної китайської медицини вухо є повноцінним зображенням тіла. Кажуть, що це схоже на зображення людського плоду в утробі матері, і саме тому воно вважається відображенням тіла.
Нелегко дізнатися, де знаходяться ці точки, тому дуже важливо, щоб акупунктуру виконував хтось, хто навчений цій альтернативній медицині. Є терапевти, які використовують насіння, металеві намистини, маленькі батарейки або пірсинг.
Рефлекторні точки вуха мають подвійну іннервацію: шкірно-епідермальну та тулубну. Тобто, рефлекторні зони стимулюються з метою, щоб енергетичні точки стимулювались тиском. Залежно від того, чого ми хочемо досягти, терапевт розмістить це на певний час. У разі бажання схуднути, як правило, носити його до досягнення ідеальної ваги.
Аурікулотерапія досить стара, хоча останнім часом вважається, що існує бум як альтернативна терапія, яка може допомогти нам досягти поліпшення в стані. Я думаю, що рекомендації один одного та відсутність протипоказань чи побічних ефектів є тим, що змушує багатьох людей продовжувати робити на це ставку. Однак також немає жодних доказів того, що носіння сережок для схуднення є ефективним способом досягнення цього.
У 2000 р Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначив, що цей метод є додатковою терапією для схуднення, оскільки людям вдалося зменшити тривогу та підтримувати дієту. Чи можна вважати це ефектом плацебо, і саме тому люди більше зосереджуються на досягненні своєї мети?
Є тьма?
Реальність така, що сережки для схуднення навряд чи допоможуть вам схуднути. Насправді, якщо не робити цього з професіоналом, це може призвести до серйозного зараження. Акупунктура заснована на стимуляції певних точок дрібними голками протягом короткого періоду часу. Натомість ці типи сережок зберігаються з часом, щоб чинити тиск і контролювати апетит.
Якщо ви хочете позбутися зайвої ваги, не залежать від сережок у вухах. Зверніться до дієтолога, який оцінить ваш випадок і навчить, як харчуватися здорово, крім фізичних вправ та звичок здорового способу життя.