Люсія 27.11.2016, 09:37

вітамін

Хороший день. Я годувала грудьми першу дитину два роки, другу лише рік, і хотіла б кинути, бо я дуже бідна. Думаю, мені також потрібно було б зміцнити свої кістки, часто болить хребет, я можу приймати риб’ячий жир?

Ситуація, яку ви описуєте, це не те, що зазвичай описують матері немовлят на грудному вигодовуванні у віці вашої дитини, а також матері, які годували грудьми двох дітей поспіль. За звичайних обставин період грудного вигодовування не вимагає особливого харчування, а також не існує особливих дієтичних вимог або харчових добавок. Втрата ваги після народження до початкової ваги є нормальним явищем і є позитивним фактором грудного вигодовування. Якщо ви худнете більше, хоча їсте достатньо їжі, вам потрібно шукати причину в іншому місці. Звичайно, під час годування груддю ви можете приймати риб’ячий жир або інші добавки, що містять вітамін D. Однак його дефіцит і значна втрата ваги не пов’язані з грудним вигодовуванням, тому припинення грудного вигодовування не допоможе поліпшити ваше здоров’я. Навпаки, передчасно припинивши грудне вигодовування, ви ризикуєте різними ризиками для здоров’я вашої дитини (прочитайте цю статтю: http://www.mamila.sk/clanky-o-dojceni/ako-dlho-ma-dieta-byt-dojcene/ ), але також і для вашого здоров’я: грудне вигодовування надзвичайно важливо для здоров’я матерів, і це позитивно впливає на нього. Існує безліч досліджень, що підтверджують позитивний вплив грудного вигодовування, і особливо тривалого грудного вигодовування, на багато серйозних діагнозів, включаючи рак молочної залози, рак ендометрія, рак яєчників, рак матки, остеопороз, аменію, ожиріння тощо.

Отже, грудне вигодовування корисне для вас не тільки зараз, але і в майбутньому. Тому необхідно шукати інші причини, крім грудного вигодовування, як причину ваших проблем зі здоров'ям. Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.