Блог про Валерійка, хлопчика-аутиста, про наше життя, повсякденну боротьбу, радості та турботи, як ми працюємо, куди рухаємось.

додавання цукру

Сторінки

Вівторок, 28 червня 2011 р

Їжа, дозволена на GAPS/SCD

ОВОЧІ
Брокколі
Морква
брюсельська капуста
Цвітна капуста
Французький артишок
Спаржа
Авокадо
Буряк (буряк)
Чорна редька
Бок Чой (схожий на капусту, дозволений після симптомів)
Кормова капуста, пекінська капуста, квашена капуста (без додавання цукру)
Каперси
Стебла селери, бук
Мангольд шпинат
Листяні овочі
Кабачки
Огірки
Баклажани
Часник
Імбир
Хрін
Халапеньо перець
Хрін
Кел
Кімчі (ферментовані овочі без заборонених речовин)
Kaleráby (якщо вони не викликають проблем, GAPS ліквідує гіганта, SCD не має чіткої думки щодо них)
Цибуля-порей
Салат (всі види)
Оливки (без заборонених речовин)
шарлатанство
Цибуля
Петрушка
Свіжий зелений горошок
Перець, перець чилі
Огірки завантажені без незаконних інгредієнтів
Гарбуз
Квашена капуста і сік з квашеної капусти (без додавання цукру)
Шпинат
Зимові та літні гарбузи
Стручки
Помідори
Водні каштани
Гриби

ФРУКТИ
Яблука
Абрикоси
Банани (лише дуже стиглі з коричневими плямами на шкірі)
Ягоди (чорниця, смородина тощо)
Ізюм
Нектарини