Як ми використовували і використовуємо пластику мозку для розвитку нашого сина з діагнозом аутизм
Пластичність мозку, також відома як нейропластичність, - це термін, який приписують здатності мозку змінюватися або адаптуватися в результаті досвіду. До 1960-х років дослідники вважали, що зміни в мозку, тобто утворення нових нейронів, припиняються незабаром після народження. Вважалося, що в зрілому віці фізична структура мозку вже була постійною. Однак нові дослідження показують, що народження нових клітин мозку (нейрогенез) продовжується у відповідь на нові враження та інформацію.Нейрогенез гіпокампа дорослого: регуляція та можливі функціональні та клінічні кореляти. та навички мислення. Мозок дорослого все-таки вирощує нові нейрони, каже дослідження. На здатність мозку адаптуватися та змінюватися впливають такі фактори, як навколишнє середовище та вік.
Як показано на графіку, ми можемо використовувати пластичність мозку протягом усього свого життя. Однак мозок має найбільшу тенденцію до змін у перші роки життя, коли мозок росте та організовується. Для отримання додаткової інформації див. Архітектуру мозку Центром розвитку дитини в Гарвардському університеті.
Види пластики мозку
Існує два типи пластики мозку:
Як батьки дітей з діагнозом аутизм знають, як використовувати знання про пластику мозку?
Дослідження за останні два десятиліття свідчать про те, що принаймні одна частина мозку все ще здатна створювати нові клітини мозку протягом життя людини. Це частина мозку, відома як гіпокамп. Гіпокамп знаходиться майже посередині мозку і отримав свою назву завдяки вражаючому зовнішньому вигляду морського коника.
Ще кращою новиною для батьків дітей, у яких діагностовано аутизм, є те, що гіпокамп впливає на навчання, довготривалу пам’ять та просторову навігацію. Наше батьківське завдання полягає лише в тому, щоб зрозуміти, як допомогти своїм дітям правильно і часто стимулювати цю частину мозку.
Однак хороша новина продовжується.
Пол Т. Шаттак, доктор філософії Університету Вісконсіна, у своїх дослідженнях з аутистами підтвердив, що:
"Загалом, діти, здатні вдосконалюватися в одній галузі,
можна вдосконалити у всіх сферах ".
Ми можемо підтвердити це на основі власного досвіду. З того моменту, як експерти з питань аутизму сказали нам, що вони вважають нашого сина невиховним, як це не парадоксально, але під нашим керівництвом він почав вдосконалюватися у кожній галузі, на якій ми зосередилися до цього часу. Ми навіть давно переконані, що він ніколи не набуде словесних навичок. Ми помилялися. Незважаючи на те, що він все ще має проблеми з активним використанням мови у спілкуванні, наприклад, він може читати вголос і запитувати те, що його найбільше цікавить.
Пориньте у світ нових можливостей
Дізнавшись про діапазон можливостей, які пропонує пластичність людського мозку, ми зрозуміли, що це спосіб спробувати наздогнати втрачений період розвитку сина. Ми також усвідомили, що навіть якщо перші успіхи спочатку були незначними, ефект снігової кулі в грі - маленька кулька, що котиться вниз з пагорба, збільшується в обсязі, оскільки набирає все більше снігу - швидше і легше.
Як і на кожному початку, найважчим для нас було створити нові звички та діяльність, щоб створити простір для регулярної стимуляції та створення нових нервових зв’язків. А саме нейрони, які часто використовують, утворюють міцніші зв’язки між собою, а ті, що використовуються рідко або ніколи, з часом зникають.
Ішов час, репертуар того, що зміг освоїти наш син, знову почав розширюватися до творчості. Спочатку у формі полювання або заздалегідь запланованих пустощів, аж до довільного планування, таких як малювання, переписування слів, які він запам’ятав із казок, сортування букв за алфавітом та складання окремих слів із букв.
Ми звикли спостерігати, як він шукає потрібні літери в коробці та складає нові слова. Але одного разу він нас здивував. Він почав пристрасно класти листи поруч один з одним у рядки, поєднання яких для нас не мало сенсу, як би ми їх не поєднували. Ми думали, що слова якимось чином зашифровані. Якийсь час ми дивились один на одного, як на труби, і нарешті нас осяяло. Ми зрозуміли, що розглядаємо складену клавіатуру комп’ютера.
І саме в такі моменти ми найбільше розуміли, що те, що ми робимо для нього, мало сенс. Це також наш мотив для пошуку нових способів, прийомів, тактик або загальних стратегій, щоб спробувати допомогти йому наздогнати.
Дізнайтеся загальний бал ATEC вашої дитини та порівняйте результат зі стандартами
передбачаючи його подальше вдосконалення.
Тест ATEC доступний 20 мовами, включаючи чеську. Відкривши сторінку за допомогою ATEC, натисніть на піктограму англійською мовою у верхньому правому куті та виберіть потрібну мову.
Поділіться з нами результатами ATEC вашої дитини. Тут ви знайдете, що таке ATEC. Подивіться, як заповнити ATEC .
Методи, що сприяють нейропластичності
У пошуках рішень, що підтримують нейропластичність мозку сина, ми натрапили на десятки способів. Однак багато хто не перевіряється з часом, деякі не перевіряються на дітях, а для решти можна знайти більш безпечні та ефективні методи.
Розглядаючи доступні методи, слід мати на увазі, що:
Коротше кажучи, чим більше ми присвячували себе цій галузі, тим менше нам доводилося пробувати будь-яку послугу, пропоновану у зв'язку зі словом "нейро". Можливо, ми з часом передумаємо. Поки що ми віддавали перевагу методам, заснованим на часі та дослідженнях, які є більш трудомісткими, але також безпечними, ефективними та, насамперед, природними для подальшого розвитку.
Ми просто почали вчити сина поступово кататися на моторолерах, їздити на ковзанах, кататися на ковзанах, лазити, плавати, грати в бадмінтон, ігри з м’ячем, проводити активний час, навчаючись з ним, їздити з ним у різні місця та різні транспортні засоби, везти його до місто, до природи та до інших нових місць.
Це продовжило увагу та концентрацію уваги його сина у самому навчанні, а водночас покращило його психічну стійкість до нових зовнішніх змін та стресів. Звичайно, він завжди проявить своє невдоволення, коли, наприклад, замість велосипедного маршруту (яким він думав, що ми підемо), ми раптом звернемось до іншого. Але через 30 метрів він перестає скаржитися, бо знає, що його все одно чекає гарний похід. В академічному плані ще є що наздогнати, але порівняно з початком це просувається на милі. І завдяки регулярній руховій та координаційній діяльності для різноманітної стимуляції він знову нарощував дрібну та грубу моторику до рівня приблизно. 70% здорових дітей - і все ще вдосконалюються.
Ці враження, навички, фізичну та психічну стійкість, пізнання природи, спілкування з батьками, дітьми та лідерами з рингу, дитина не просто приходить, сидячи у кімнаті з пристроями, підключеними до голови - нехай рекламні маркетингові матеріали говорять, що вони хочуть. ... Хіба що ми помилились.: -0
9 безпечних способів підтримати нейропластичність мозку сина
1. тривалий, безперебійний і глибокий сон,
2. якісна дієта (дієта, яка підтримує роботу мозку),
3. спорт (поєднання аеробної та анаеробної активності для BDNF),
4. нові виклики (набуття нових навичок, знань, діяльності),
5. новий досвід, нове середовище,
6. середовище без стресу (думає про необгрунтований страх, тривогу, невизначеність),
7. добавки, що підтримують або захищають мозок (риб’ячий жир, омега 3 - спеціальний інгредієнт DHA, омега 9, оливкова оливкова оливкова олія, убихінол…),
8. куркумін,
9. багато любові.
Природа неймовірно ефективна
Природа звільняє нас від даних, якими ми не користуємося, і навпаки, примножує необхідні прогалини.
Однак діти з діагнозом аутизм мимоволі втрачають багато життєво важливих станів з кількох причин. Коли ці причини усунені, вони можуть знову рости, незважаючи на відставання від своїх здорових однолітків. Все, що вам потрібно зробити, це використовувати нейропластичність - просте застосування інтенсивного фокусу в поєднанні з регулярним повторенням. Хорошим прикладом створення умов для інтенсивного фокусування є, наприклад, їзда на велосипеді.
Щоб дитина не впала або не вдарилася про щось, її постійно змушують підтримувати рівновагу, швидкість і напрямок руху. Нагородою за це є відчуття, що щось його забирає, що він може чимсь керувати, що він схожий на інших дітей. Повторюючи цю діяльність, ми забезпечимо розширення цього фокусу і, перенісши їзду на велосипеді з асфальтових тротуарів у фокус лісу, ми знову перемістимо вміння на один-два рівні вище.
Однак мозок не любить встановлювати синаптичні зв’язки, оскільки йому потрібні енергетичні витрати, тому йому потрібно надати достатню підставу для цього. Однією з таких причин є повторне виконання необхідних дій, наприклад, щодня або через день, поки мозок не змусить його думати і говорити:
"Гм, може, нам слід зробити це простіше?"
А потім починає упаковувати синаптичні зв’язки, пов’язані з діяльністю, в захисну мієлінову оболонку/оболонку. Це дозволить нервам швидше передавати інформацію, і, продовжуючи регулярно використовувати її, швидкість і сила передачі збільшаться. Через певний час діяльність стає простою/автоматичною, і можна переходити до вивчення наступної необхідної діяльності.
Простіше кажучи - як ми досягали успіху і досягаємо успіху в тому, щоб щодня потроху переміщати межі сина в кожній необхідній сфері. Однак у всіх інших дітей із розладом аутичного спектру також спостерігається пластика мозку, також відома як нейропластичність. Все, що вам потрібно зробити - це заохочувати та підтримувати їх.