Ви невпевнені в собі. Це не анорексія. ви просто на дієті . і ви серйозно ставитеся до того, що Ярміла запропонувала їй дати вам 3 євро, коли ви їсте торт?
Ігоре. Я справді це маю на увазі: D Я не буду тут брехати
"Зараз я все ще бачу себе сміливим у дзеркалі і впевнена, що набагато товстіша, ніж мала б бути". - У вас немає фотографій, коли у вас ще були ці плюс 20 кг? Порівняйте кг, який він мав показати. Навіть якщо ви думаєте, що ви набагато товщі, ці 20 фунтів точно видно.
Але я думаю, що це було занадто багато протягом чотирьох місяців.
Навіть якщо ви думаєте, що товсті, перевантажте свій розум або те, що він вам говорить, і скажіть, що втрачаєте більш ніж достатньо.
"Раніше я все ще тренувався, але зараз я взагалі перестаю насолоджуватися бігом та спортом, я все ще втомився, і мама постійно говорить мені, що я хворий і все таке", і ви знаєте чому? ви самі це сказали тут врешті-решт - ви голодні. Їсти. Ви підліток, ваше тіло потребує багато їжі, але, звичайно, поживних речовин не так багато солодощів і жирів, які не корисні.
якщо ви не хочете набирати вагу, швидше спробуйте обмежити солодощі. Наприклад що лише один-два рази на тиждень ви маєте печиво або їсте цукерки.
а потім занадто багато смаженого теж не годиться, але не потрібно все заперечувати.:)
і розрахувати ІМТ. Думаю, ти точно зробив, але дотримуйся цього.
Ви підліток. І навіть незважаючи на те, що ти зараз можеш бути трохи з тобою, це потім буде втрачено.
І не соромтесь. Як ви думаєте, що всі просто дивляться на вас? Нісенітниця. Напевно, хлопці на тілі будуть дивитись лише на вас, тому що у них є щось інше, ніж дивитися, як однокласник роздягається, і у них навіть немає багато зайвого. У Фака немає іншого робота.;)
І бабусі теж не проти. Я кажу це, як бабуся.: D
- Консультування - Розлади харчування - анорексія Булімія
- Порушення харчування: анорексія та булімія
- Партнер не може і не хоче набирати вагу, вилікуваний анорексія форум - Ожиріння і схуднення
- Консультування - Розлади харчування - анорексія Булімія
- Консультування - Розлади харчування - анорексія Булімія