Як бути стрункою та здоровою?
Мені 16 років, і я чергую анорексію з булімією та переїданням приблизно 3 роки. рік тому я схудла з 60 кг до 45 кг, потім у мене діагностували знижену функцію щитовидної залози і нестримно набрала 70 кг, незважаючи на низьке споживання їжі та спорт, зараз я важу 65 кг, використовую проносні засоби, повертаюся, намагаюся голодувати, Я ненавиджу, я просто хочу бути бідним, нічим іншим, тому що весь мій світ закінчується навколо голоду, їжі, схуднення. Я приймаю лише найнижчу дозу для щитовидної залози, я все ще втомлений, слабкий, нічого не радую, на обличчі починають утворюватися висипання, у мене надзвичайно суха шкіра, навіть коли я застосовую зволожуючі креми. без причини я плачу. Я ДІЙСНО хочу схуднути і бути щасливим, здоровим, не анорексичним блазоном. але я не знаю як. вдома вони кажуть мені, що я божевільний, і кажуть мені усвідомити і почати. Я використовую проханадло близько 4 місяців з невеликими перервами, оскільки не зміг позбутися запору. Я також приймав таблетки йоду з ламінарією приблизно 3 на день, потім зупинився. Зараз я приймаю вітаміни A-Z приблизно 3 рази на день по 1 таблетці, а також 8 таблеток. преханадла. як схуднути? Або що мені робити? Я завжди був кремезним і думаю, що це справді проблема зі щитом, але ніхто не хоче мені вірити.
Як лікувати булімію?
Мені 18 років, і у мене були дні, коли я кидав їжу близько трьох місяців. Після цього мені завжди настільки полегшено, що я навіть не каюся за це, лише що мені не потрібно було багато робити. Я не хочу говорити мамі, бо боюся її реакції. У вас вже було своє зі мною, і я хочу якось допомогти собі. Я просто не знаю як. Я також ходив у психологічну школу, що кілька років тому страждав на анорексію, але це мені не допомогло. Вона просто записала, що я говорив, і дала мені ліки. Але я не відчував по-іншому після них, і не відчував, що приймаю їх. Тому, хоча я не знаю, як це могло б мені допомогти, я сподіваюся, що буде якась хороша порада, тому що я намагаюся схуднути, але якщо це трапляється зі мною приблизно 3 рази на тиждень, у мене нічого не виходить.
Як зупинити схуднення?
Я чоловік, мені 34 роки, зріст 176, вага в даний час 50 кг. Ще кілька місяців тому я важив 58 кг і почав худити з нізвідки. І з такою ж дієтою, як і раніше (бекон, салямі, м’ясо, макарони, випічка.). Я харчуюся не менше 4 разів на день. Дільничний лікар не відправлятиме мене на обстеження і махне на мене рукою з відповіддю: що це може бути спадковим. І без т.зв. обмінний лікар не огляне жодного спеціаліста. Протягом 3 місяців на день я вживаю ігристі полівітаміни у В-групах. А влітку я почав використовувати препарати для спортсменів: глютамін та BCAA, і вдома у мене є гантелі, тому я займаюся з ними. Ленце не допомагає. Я зневірена, бо бідна, водночас слабка. ЩО Я ПОВИНЕН ЗРОБИТИ ? З чого почати? Обстеження можна проводити без відома дільничного терапевта та без обмінних сертифікатів?
Як лікувати анорексію та булімію?
Мені 20 років, і я страждаю від ДПП близько 2 років. Чергувались різні періоди анорексії та булімії. Я міг кинути булімію протягом півроку, але потім я почав знову, але намагаюся кинути. Вдома вони про це знають і намагаються мені допомогти. Мама хоче, щоб я звернулася до психолога, але я відмовляюсь і все ще кажу їй, що можу зробити це знову, як і раніше, але я завжди якось це псую. Але проблема в тому, що коли я починаю їсти, я не можу зупинитися. Мені 165 см і я важу 53 кг або 54 кг, але я б дуже хотів важити 50 кг. Я також незадоволений усім цим, і хотів би нарешті нормально жити, не думаючи про їжу весь час. Найгірше те, що я досить часто використовую проносні засоби, іноді 3-4 дні поспіль. У мене також є проблема з менструацією приблизно 9 місяців, у мене її взагалі не було, і я боюся, що її навіть не буде. Чи не можна якось відрегулювати цикл за допомогою відповідної дієти? В основному, я їжу лише солодку їжу, тому що це єдине, що для мене страшний смак, і я також п’ю багато молока, іноді 1-2 літри на день, і я не їв м’яса близько року. Мені могли допомогти якимось чином без допомоги експерта?
Як боротися з анорексією?
Мені буде 14 років, і у мене, мабуть, анорексія, але я більше не блюву. як усе починалося. це було в квітні у нас повинно було бути весілля я хотів схуднути за допомогою насіння я встиг мати 66-67 кілограмів.тоді я хотів більше і тиждень я втратив 4 кілограми, а потім цілий місяць нічого і так пішло 2 місяці.і тоді я вона почала переїдати, а потім блювати, і так пішло близько 2 тижнів. але сьогодні це вже 3-й місяць з моєї менструації, тож у квітні до схуднення я мав 69, а зараз маю близько 53 кілограмів і зріст близько 175 см. Я боюся за себе і хочу якось це виправити, особливо я боюся того періоду, я справді можу перетерпіти його повністю. Я бурчав лише 1-2 тижні. і не завжди. і тепер, коли я худну, я блідий, у мене дивний погляд, я не знаю, як це мене тягне. мій дядько - психіатр, але я боюся спершу піти за ним, так що, якби це могло мені якось допомогти, будь ласка. ну, моє меню таке. вранці: на чашку зеленого чаю половину троянди можна давати овочі/але не завжди). обід: суп та інше, але це було просто тому, що я вже не відчуваю голоду. і яблуко на вечерю . Я п'ю майже завжди за один день, можливо, 3 з половиною літри. як це зі мною. і я займаюся 4-5 разів на день.
Як допомогти другові лікувати анорексію?
У мене є 15-річна дівчина, яка має 165 см і 49-50 кг. Два роки вона страждає на анорексію, вона усвідомлює, що у мене проблема, але якось не може собі допомогти. Коли мати сказала, що їй потрібна допомога, мама сказала їй, що: "ЕКСПЕРТ", лише фахівець дасть їй таблетки для апетиту, якими вона все одно не буде. вона кинула один раз у школі, і коли її педіатр взяв у неї кров, вона виявила, що мій рівень цукру в крові був близько нуля.
Як припинити переїдання?
Мені 22 роки, і моя проблема в тому, що мені вдалося скинути 9 кг за 4 місяці, але зараз я часто переїдаю. Я все ще дивлюсь у дзеркало, і це мене турбує кожен сантиметр. Цілий день думаю про те, що з’їв, чим би був, що мав, а чого не мав. коли і скільки я буду займатись. ні, інакше мене більше не цікавить лише те, як я виглядаю. Я їм 5 разів на день, але частіше мені трапляється, що я бажаю. Тож я хвора. Я з'їдаю одне над іншим - солодке з солоним. Хоча я абсолютно хворий, я не можу цього зупинити. Тоді я страшенно каюся. Просто мені не хочеться мати справу з калоріями, і я не все знаю. Але я НІКОЛИ більше не хочу набирати вагу.
Як позбутися ад’ювантів при лікуванні булімії?
Четвертий рік я лікувався від булімії, багато чого змінилося на краще - це було регулярно, я не зригував чотири роки, я їжу все, від фруктів, овочів до солодощів або бекону, в регулярні інтервали від двох до трьох годин, я намагаюся не бути голодним, щоб тоді вона не з'їла весь холодильник. Моя проблема все ще полягає у використанні препарату з карнітином, від однієї до трьох чашок на день, коли я вправляю це півлітра під час фізичних вправ. + спалювачі жиру у вигляді чаю. Я не збираюся худнути. Якщо я не отримую карнітин, я дуже нервую через два-три дні і боюся набрати вагу. Страх отримати все ще залишався, здобуття для мене все ще означає форму неестетичності, старіння. На даний момент у мене 180 см і близько 65-66 кг. Я шукаю дієту, але з психологом ми досі вирішили прийняти інші причини (у мене булімія в основному через зловживання) після виправлення певних проблем. Як позбутися підтримки, означає, коли я справді нервуюся через кілька днів без них.
Як набрати вагу?
У мене така "менша" проблема розміром 178 см і я важу близько 58 кг. Я знаю, що це дуже низько для мого співвідношення зросту до ваги. Я ніколи не відчував, що їв мало, але набув ні і ні, але зараз останнім часом стає гірше, я також голодний, але як тільки я починаю їсти, я зараз ситий. Я не впораюся, я б дуже хотів набрати вагу, але мені також потрібна допомога з цим. Якщо ми можемо, і ви знаєте, прошу повідомити мене.
Як вилікувати булімію та анорексію?
Мені 32 роки, і я страждаю на анорексію та булімію з 15 років. З раннього дитинства я був кремезним на відміну від своєї виснаженої сестри, а в пубертатному віці я теж хотів бути бідним, тому перестав їсти. Кілограми швидко спустилися, і мені це сподобалось. Я схудла з 1,5 кг до 52 кг за 1,5-2 місяці, щоб не набрати вагу, мене почало блювота. Це триває вже 16 років. Я знаю, що я буліміст, навіть потрапила до лікарні у віці 22 років, коли важила 44 кг при зрості 170 см. Але менш ніж через два тижні я пішов, вони навіть там мене не могли охороняти, щоб я не зригував. Зараз я одружена, у мене 6,5-річна дочка, але я не зупинялася від булімії (навіть під час вагітності). Я не знаю, що робити. В основному, я звик до щоденної блювоти (це турбує лише мого чоловіка та родину). Я не хочу набирати вагу, і мені доводиться виводити з себе кожну їжу та рідину, лише щоб у мене не було великого живота і не набирала вагу. На даний момент я знову в стадії схуднення, бо за час вагітності набрав 4 кг (на жаль, викидень). Я знаю, що ти дуже нездорова і може мати катастрофічні наслідки, але я не хочу йти до лікарні. Що я повинен зробити?
Як допомогти медсестрі, яка відмовляє у допомозі?
Я бачу, що незліченна кількість проблем з анорексією та булімією. Однак я також хотів би попросити поради. Моя 20-річна сестра страждає на булімію більше року. Її стан постійно погіршується, і ми, її найближча родина, не можемо їй допомогти. Ми консультувались із психологом, але як пораду ми мали лише поговорити з нею для лікування або спробувати допомогти їй самі. Однак вона відкидає розмову на цю тему, сприймає кожну пораду як напад і майже недоступна. Кількість блювоти все ще збільшується, і вона навіть сказала мені як сестрі, що вже думала про самогубство. Я абсолютно безглуздий і не знаю, що робити.
Як витримати схуднення?
Мені 16 років, 186 см і зараз близько 74 кг. Я важив 77 кг, потім я дивом встиг опуститися до 75, і оскільки я страждаю від розладу харчування, він стрибає приблизно з 71 до 74 кілограмів. Проблема в тому, що я все ще бачу, як я виглядаю. Я не можу терпіти це належним чином (щось маленьке) 2 дні, потім я стаю на ваги і бачу, що в мене є 70 кілограмів, які я хотів мати наприкінці тижня, тому я починаю. Я був у цій фазі вчора, але з тих пір не зупинявся. А я хочу 60 кг до вересня. Я знаю, що 60 кг мало для такої висоти, ну, 63 мені було б достатньо, але не більше. Мені навіть не заважало б, якби у мене була анорексія, якщо б я міг її перенести. Мені було ніяково, але перед іншими речами. І це все домашня справа. Моє волосся випадає. У мене було гарне густе волосся, і зараз мені дуже холодно. Щодня я дивлюся в дзеркало і радію, коли бачу хоча б шматок ребра. Матеріальні почуття неповноцінності, завдяки яким я не можу спілкуватися.
Як відновити менструацію?
Мені 21 рік, я страждаю на PPP з 18 років, і у мене була фаза анорексії, яка тривала близько року, а потім булімія (близько 2 років). Я розпочав лікування лише зараз, у листопаді 2008 року. З початку цієї хвороби, тобто У мене були проблеми з менструальним циклом з 18 років. Я ще не був у гінеколога. Проблема в тому, що я не можу туди поїхати. Я також запитав свого психіатра, що робити, якщо у мене не місячні, і вона сказала мені відвідати гінеколога, але я справді не можу цього зробити. Тому я хочу запитати, чи є можливість, якщо б я був госпіталізований до психіатрії (про що мій лікар вже розглядав, але я відмовився до цього часу), що там буде звернено, я маю на увазі, що хтось забере мене звідти на всі необхідні обстеження або це не вирішено таким чином. Або, як зазвичай, я маю з цим розібратися.
Як дізнатися, чи є у родича анорексія?
Я хочу запитати, чи це не PPP, як анорексія у моєї невістки? вона завжди була сильнішою фігурою, але оскільки вони переїхали (5 років тому), вона все ще намагається схуднути, стає все менше і менше, вона теж худнула, але це не вирішило проблему, оскільки у неї сильніші стегна і воно має родовід. це найбільша проблема, яка досі розглядається як жир. У мене є такі проблеми зі здоров’ям, як удари ножем у бік, ніби я злочинець, але всі обстеження для мене нормальні, її також відвідує психолог, але через те, що вона ревнує. вона повинна їсти, їй це погано, їй дуже боляче в районі, як злочинцеві, вона не може працювати. Думаю, у мене є симптоми анорексії, але я не лікар, а звичайний неспеціаліст. Боюся, що з нею трапиться щось дуже погане, про що тоді всі б пошкодували.
Як позбутися відчуття переповненості та спазмів у шлунку?
Мене давно турбує така проблема: я вимірюю 170 см і важу близько 50 кг, але у мене проблема з pp. Коли я з'їдаю навіть невеликий шматочок їжі, одразу виникає відчуття видобутку, повнота і переїдання, починаються судоми, і мені стає дуже погано. Я намагаюся харчуватися здорово, їжу мало, а коли мені стає трохи краще, намагаюся туди потрапити, щоб у мені було хоч щось. Це почалося приблизно півроку тому, але я не спостерігаю за тим, як худну, порівняно з попередньою дієтою, коли все було нормально. Лікар порадив мені травні ферменти, тому я їх використовую, хоча я не бачу ніяких поліпшень, я просто не зригую, якщо вони раніше мене напружували. Мені 23 роки, і я не знаю, що робити.
Як припинити переїдання?
Як уникнути булімії та анорексії?
Як правильно харчуватися?
У мене булімія вже 6-7 років, і я вже давно намагаюся знайти спосіб боротьби з цією хворобою. Моя хвороба почалася не з того, що я почувався непривабливо. до періоду до 1 року - коли у мене було запалення товстої кишки, яке потім було пов’язане з прийомом хв. Я роками важу багато їжі між 51-53 кг і ростом 169 см. Я знаю, що збалансована дієта, регулярність та надходження їжі меншими порціями, але частіше - це рішення . але ніде я не знайшов нічого подібного до рецептів чи іншими словами, плану дієти, який міг би мені допомогти. Я помічаю різні дієти, але вони здаються або однобічними, або спеціалізованими для схуднення - і мені це не потрібно. Не могли б ви порадити мені або принаймні зорієнтуватися з ким з цим зв'язатися?
Як я харчуюся, щоб я не набирав вагу і не запобігав голоду?
Через п'ять років я визнав ppp. Я відвідую психолога та психіатра, страждаю атиповою анорексією, хоча останнім часом я багато переїдаю. Я знаю, що це не добре для мене. Я також використовую антидепресанти. Я відчуваю, що це трохи краще, ніж у минулому, але все ж. Як харчуватися, щоб не набрати вагу і не запобігти голоду? Чи потрібно мені також лікування в лікарні, чи можна це робити індивідуально? Я мірю 166 см і важу 53 - 56 кг.
Як правильно харчуватися?
У мене були проблеми з харчуванням більше 3 років. Я завжди хочу зупинитися, але я взагалі не можу цього зробити. Починалося з різних дієт, але потім я почав переїдати, а потім іноді приймав 90 таблеток проносних, щоб це все вийшло з мене. Врешті-решт, я перейшов лише на веганську дієту, яка підходила тільки мені, в організмі, звичайно, бракувало вітамінів, тому я знову їв, а потім проносні та сечогінні засоби, блювота тощо. Я роблю це по сьогоднішній день, через кілька днів я почав нормально харчуватися, тому я просто поливав воду вегетаріанською дієтою і набрякав, тож я знову приймав діуретики. У мене також були проблеми з наркотиками, минулого року я навіть вдома впав і потрапив до лікарні, де мені поставили діагноз: гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки. Я вже справді не знаю, що робити, я не такий худий, я вимірюю 166 см і важу близько 50 кг (іноді 47 кг). Я знаю, що я навіть не товстий, але якщо я зазвичай беру себе в оренду, я прийду наступного дня. Ви можете порадити мені, як з цього вийти, я просто хочу харчуватися здорово, і я теж не проти руху. То в чому проблема?