Головна> Блог для мам> Велика кількість білка в раціоні немовляти може призвести до пізнішої схильності до ожиріння

немовляти

Білки або інакше також білки необхідні для нормального функціонування імунної системи, вони є основним будівельним матеріалом організму. Вони відіграють роль у багатьох життєво важливих процесах, в обміні клітин. Білок важливий. Не менш важливо стежити за тим, які білки і скільки отримує дитина.

Споживання білка поза метаболічними потребами призводить до схильності до ожиріння

Зростання дитини абсолютно залежить від білків. І можна сказати, що це пряма пропорція. Однак дитина не може переробити всі білки, якщо отримує їх занадто багато. Потім вони починають зберігатися у вигляді жирових прокладок. Надмірне споживання білка в раціоні також вплине на обмін речовин на все життя дитини. Занадто велика кількість білка напружує нирки дитини.

Саме тому педіатри не рекомендують давати коров’яче молоко діти до 3 років. Він містить занадто багато білка і, ймовірно, вплине на метаболізм дитини в бік надмірної ваги.

Вміст білка у французькому молоці формули 3 нижчий, ніж у коров’ячому молоці. Точне значення білків становить 2,0 г/100 мл. Ця кількість є оптимальною для здорового росту і розвитку дитини.

Білки бувають як рослинні, так і тваринні . Найкращі з них, звичайно, у грудному молоці. Грудне вигодовування - найкращий захист від ожиріння в пізньому віці. Але що, якщо ви не можете годувати грудьми? Білок у грудному молоці поступово зменшується. У дитячих сумішах рівень білка, звичайно, стабільний, і важливо, щоб він був адекватним.