Правський лікар, фахівець з активного клітинного харчування, сьогодні розповість про харчування та самопочуття в кімнаті культури LA VOZ Херардо Родрігес Поло Експерт з активного клітинного харчування

Після багатьох років вивчення та практики активного клітинного харчування, правійський стоматолог Херардо Родрігес Поло гарантує, що їжа є початком і кінцем багатьох патологій. Сьогодні вдень о 19:30 він пояснить свої висновки в кімнаті культури LA VOZ DE AVILÉS, в Університетському центрі обслуговування міста Ла-Феррерія.

закінчуються

-Як ви потрапили у сферу харчування?

-Я практикував свою медичну спеціальність, стоматологію протягом десятиліть, коли близько восьми років тому проблема зі здоров’ям змусила мене переглянути свою дієту. Зміна дієти поклала край цій хронічній проблемі, і це викликало у мене інтерес спочатку як пацієнта, а пізніше як медичного працівника.

"Пластик забруднює їжу ендокринними руйнівниками, які шкодять здоров'ю"

-Що ви збираєтеся виставити сьогодні в Аула де Культура?

-Ну, перш за все, я хочу, щоб люди брали участь і багато просили. Я збираюся повідомити про взаємодію, а не про читання простої лекції. Серед іншого, я поясни, що запорука здоров’я полягає у поєднанні здорового харчування, фізичних вправ та емоційного благополуччя.

-Що для вас здорове харчування?

-Ну, це той, який забезпечує те, що необхідно для того, щоб наші клітини та системи добре функціонували. Це не означає, що те, що ми їмо, буде добре працювати само по собі, ви повинні знати, в якому порядку ми готуємо їжу. Не існує поганих чи хороших продуктів «апріорі», головне - момент, коли ми його їмо, і якість цієї їжі.

-Що відрізняє якість їжі?

-Ми повинні якомога швидше усвідомити, що не однаково їсти органічний овоч, ніж той, який тижнями упаковують у пластик. Подібно до того, як питна вода, розлита у пластик, - це не те саме, що питна вода, яка розливається у склі. Пластик забруднює їжу ендокринними руйнівниками, речовинами, які сильно шкодять нашому здоров’ю.

-Як зміна наших харчових звичок може принести нам користь?

-Це може змінити наше життя, як це змінило мене. Адекватне харчування може значно покращити стан та якість життя пацієнтів, навіть тих, хто страждає від дуже серйозних захворювань, таких як рак.

-Ви також говорите про важливість емоційного благополуччя.

-Звичайно. Ми єдине ціле, фізична та емоційна частини нашого тіла тісно пов’язані. Насправді було показано, що багато серйозних патологій походять від емоційних проблем. Ми повинні сприяти емоційній рівновазі пацієнтів, а лікарі повинні починати з того, що слухають їх, ставлячись до них як до людей, а не просто спостерігаючи за симптомами та призначаючи ліки. Щасливі люди здоровіші.