багатокомпонентна

Будинок престарілих Adavir Getafe реалізовуватиме багатокомпонентну програму вправ Vivifrail з метою покращення функціональної спроможності мешканців затримувати та навіть зменшувати слабкість та інвалідність.

На сьогоднішній день фізіотерапевтичне відділення Adavir Getafe працювало з метою функціонального вдосконалення мешканців, здійснюючи вправи для зміцнення, врівноваження, перенесення та ходи, а також заняття з охорони здоров’я та способу життя. Проект Vivifrail йде на крок далі, і завдяки багатокомпонентним фізичним вправам посилюються тренінги з профілактики та лікування слабкості та інвалідності, в основному люди старше 70 років.

Методологія, що застосовується в Adavir Getafe

Спочатку проводиться оцінка функціональних можливостей людей похилого віку з метою вибору типу програми фізичних вправ, рекомендованої для кожної людини, з використанням зменшеного заряду для оцінки фізичної працездатності (короткий тест фізичної зарядки або SPPB). На цьому першому етапі рекомендується також виконати 6-метровий тест на швидкість ходьби та тест на підйом і ходьбу, щоб повністю визначити початковий рівень та контролювати переваги програми. Залежно від отриманого результату та до тих пір, поки прогресують найвищі показники, робота буде продовжуватися на наступному рівні.

Залежно від оцінки, досягнутої в SPPB, і швидкості маркування, були визначені різні рівні функціональної спроможності, для яких рекомендується певна вправа, адаптована до можливостей кожної людини. Ціль буде краще досягнуто, якщо ці заходи поєднуються з правильним харчуванням.

Впровадження цього методу в резиденції Адавір Хетафе здійснюватиметься за чотирма напрямками дії. Спочатку буде створено п’ять нових лікувальних груп, які будуть проводити щоденні сеанси, що складаються з вправ інтенсивності, швидкості та індивідуальної частоти. Стимули повинні мати достатнє навантаження, щоб спровокувати пристосування організму, яке буде контролюватися та аналізуватися фізіотерапевтом.

Деякі мешканці не можуть виконувати діяльність, впроваджену на сесіях, хоч би якою вона була м’якою, через їх когнітивні порушення або фізичні обмеження. Метою програми є робота над модифікацією вправ для адаптації стимулу до потреб літніх людей.

Ще одним із напрямків дій для здійснення багатокомпонентної вправи є необхідна оцінка всіх мешканців центру за допомогою вищезгаданих шкал і тестів (SPPB, Test Speed ​​and Gait Test та TUG).

Нарешті, мешканці, які отримають хороші результати в тестах і, отже, мають хороший когнітивний розвиток, матимуть підтримку для самостійного проведення програми.

"Якщо наші старші матимуть оптимальні можливості самостійно розробляти програму, ми зможемо знати результати вправ та переваги, які вони приносять людині, завдяки абсолютно анонімному моніторингу, результати якого фіксуються у мобільному додатку", - каже Маріан Баутіста, директор з управління персоналом Grupo Adavir та координатор проекту в Adavir Getafe.

Проект є частиною "Стратегії зміцнення здоров'я та якості життя" Європейського Союзу.