Лондон, 5 травня (TASR) - Британський "Гардіан" сьогодні розглядав питання, чи шкідливе для здоров'я взуття на плоскій підошві.
5 травня 2008 р. О 20:41 TASR
Це не змінює зріст жінки, але сандалії-гладіатори та прямі „балерини”, які сьогодні прикрашають ноги Сієни Міллер, Кейт Мосс чи Карли Бруні, безумовно, повинні бути кращими для ніг та кісточок, ніж високі підбори.
Очевидно, вони не є, каже Guardian.
Ортопеди попереджають, що носіння рівного взуття несе ризик, як балансування на високих підборах.
Семмі Марг, речниця Товариства фізіотерапевтів, стверджує, що для будь-якого типу взуття необхідний перехідний період.
"Якщо ви перейдете прямо з кросівок, які забезпечують міцну підтримку арки та супінатора, або з високих підборів взимку до прямих балерин влітку, ви ризикуєте отримати біль та напруження", - сказала вона.
"Ви повинні звикнути до нового типу взуття, спочатку носити їх лише годину на день, пізніше продовжити цей час", - додала Маргова.
За даними Товариства педікюрів Майка О'Ніла, пряме взуття може "напружувати ахіллове сухожилля, що лежить у задній частині п’яти, а також литкові м’язи в задній частині стопи". Біль може розвинутися лише через два тижні носіння такого взуття.
У той же час пряме взуття не поглинає ударів, спричинених ходьбою, і не забезпечує достатньої опори для арки, тому, якщо людина носить їх весь час, за словами Маргови, у нього підвищений ризик захворювання, яке називається запаленням підошовної фасції або біль у зводі стопи, спричинена багаторазовим навантаженням на плантацію або підошву стопи.
"Ще гірше так звані в'єтнамці, які взагалі не надають ніякої підтримки", - додає Маргова.
Отже, що робити? Семмі Марг радить змінювати тип взуття - носити високі, низькі, кросівки та туфлі та уникати носіння однієї пари взуття протягом декількох днів поспіль.
Розтягування литок перед, під час та протягом кількох годин у прямому взутті допоможе зберегти м’язи розслабленими та менш схильними до судом.
"Ця порада стосується і чоловіків", - каже Марг. "Навіть найменші зміни висоти підошви можуть викликати проблеми", - додає він.
Президент Франції Ніколя Саркозі повинен розглянути можливість взуття взуття на піднятих підошвах, в якій він нещодавно бачив його, зазначає Guardian.
- Гермітокс знищує шкідливих паразитів, очищає організм, купує оригінальні продукти, а скільки - Словаччина
- Економічна криза пішла на користь здоров’ю кубинців
- Емоційна відкритість - запорука здоров'я Статті - Клініка MEDANTE
- Склянка червоного вина корисна для здоров’я, але є підвох!
- Інтернет-магазин для здорових покупок Виберіть з ряду товарів, дружні до природи та вашого здоров’я Місце розташування,