Приказка про те, що ти є тим, що ти їси, вірна не лише для здоров’я, але і для краси. Якщо ми правильно харчуємося, це впливає на все, а добре підтримане тіло всередині добре виглядає і зовні.

очима

Кімберлі Снайдер стала дуже популярною за кордоном як консультант з питань харчування, працюючи з безліччю зірок, включаючи Дрю Баррімор та Діту Фон Тіз.

В першу чергу втрата ваги - не мета, коли ви хочете когось додати, а красива шкіра, блискуче волосся та міцні нігті. Він також опублікував свій метод у книзі, а також розповів Daily Mail про деякі свої фокуси.

Їжа для красивої шкіри

Кімберлі діє на дієті без глютену, м’яса та молока та рекомендує її іншим, але використовує інгредієнти, які можна легко отримати у великих продуктових магазинах. Дієта, багата на вітаміни, мінерали та клітковину, вступає в силу через три дні, і ваші клієнти бачать зміни.

Основним елементом вашого раціону є світиться зелений смузі, про яку ми вже писали і яку він пропонує на сніданок. Цей багатий хлорофілом напій допомагає забезпечити клітини киснем, роблячи шкіру рожевою та міцною.