З цієї нагоди ви дізнаєтесь, як приготувати смачно і хрустко вівсяне печиво з бананом. Цей здоровий рецепт ідеально підходить для вживання дітьми під час перекусу, оскільки це печиво, багате клітковиною, калієм, антиоксидантами та вітамінами.
Це вівсяне і бананове печиво також ідеально підходять для дорослих, щоб насолодитися здоровою та легкою закускою, повністю сумісною з дієтами для схуднення, якщо виключити з рецепту цукор, оскільки банан має достатню кількість для підсолодження печива. Ви наважуєтесь їх приготувати? Дізнайтесь у безкоштовних рецептах як зробити бананове вівсяне печиво, смачний, корисний і дуже простий рецепт.
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1 банан
- 1 яйце
- 100 грам вершкового масла
- 1 струмінь ванільної есенції
- 1 десертна ложка цукру (за бажанням)
Перелічіть інгредієнти робити швидше та організованіше вівсяне та бананове печиво.
Збийте масло з цукром в мисці, поки не вийде однорідна кремова суміш. У цей момент включіть яйце. Якщо ви віддаєте перевагу робити легке вівсяне і бананове печиво, вилучіть з рецепту цукор і збийте масло лише.
Додайте банан до суміші, очистивши та подрібнивши її раніше. Також додайте ванільну есенцію і змішайте весь набір до повного об’єднання інгредієнтів.
До того ж, обробити овес поки вона не стане якомога тоншою. Метою цього кроку є не що інше, як виготовлення домашньої вівсяної каші, таким чином отримують набагато корисніше вівсяне і бананове печиво без борошна. Додайте подрібнений овес до попередньої суміші та інтегруйте до отримання компактного тіста.
Форма середнього печива руками і покладіть їх на попередньо змащений деко. Випікайте бананове вівсяне печиво в 180 ° C протягом 15 хвилин, або поки злегка не підрум’яниться.
Одного разу бананове вівсяне печиво, почекайте, поки вони охолонуть і насолоджуйтесь ними. Це домашнє печиво ідеально подати на сніданок або як закуску разом із смузі з манго. Інший варіант - приготувати фруктовий сік для схуднення, якщо ви хочете скинути кілька зайвих кілограмів, оскільки це печиво (без цукру) дуже корисне.
Якщо вам сподобався рецепт Вівсяне печиво з бананом, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів cookie.