Рецепт для бананові млинці дійсно надшвидкий і надпростий. Крім того, для цього чудового десерту вам знадобляться лише банани та яйця.
Бананові млинці без борошна та цукру
Тієто бананові млинці вони не містять лактози або глютену, а також підходять для маленьких дітей.
Можна додати до суміші:
Наша порада:
Також спробуйте наш рецепт млинців з фруктами та стевією
Банани не тільки дуже смачні і підходять майже всім, але вони також є позитивні наслідки для здоров’я:
- з високим вмістом калію та магнію
- вони підтримують зосередженість, наполегливість
- позитивно впливають на гарний настрій - вони містять амінокислоту триптофан, з якої виробляється серотонін, так званий гормон щастя
- сприятливо впливають на діяльність нирок, мозку та нервів
- позитивно впливають на перистальтику кишечника - у разі запорів їжте зелені банани, а перестиглі банани діють проти діареї
- діє проти безсоння - побалуйся поєднанням молока та бананів перед сном
- містять вітамін А, вітамін С, елементи калію, магнію, заліза, цинку, кальцію
- маска для обличчя - зволожують і заспокоюють шкіру
- маска для волосся - обробіть волосся обгортанням з пюре з бананів і меду - обгортання має зволожуючий ефект, а волосся після нього стануть твердішими і блискучими
Залиште вас бананові млинці вдасться і порадує вас цієї неділі.