Санті (на) думки I.
Душа, як звір, жорстка, але пристосована, винахідлива, розумна і самодостатня: вона знає, як пережити ситуації безнадійного відчаю. Я переживав це через періоди біполярного розладу, булімії, героїнової залежності та анорексії у своєму житті. Проте, незважаючи на його твердість, душа соромиться. Як і звір, він шукає притулку в густому підліску, особливо в інших людей. Якщо ми хочемо спостерігати за звіром, ми знаємо, що останнє, що нам слід зробити, це перейти ліс, запрошуючи його. Але якщо ми заходимо в ліс мовчки, терпляче влаштовуючись під деревом і дихаючи всім лісом, ми вливаємося в наше оточення, з’являється звір, якого ми хочемо бачити.
Тур Європи ParamaGuru Sharath Jois 2017 - Day Zero
На наше велике задоволення, Шарат Джойс, директор KPJAYI у Майсурі, знову відвідає Європу через два роки. Розклад звичайний - два роки тому -: Копенгаген, Стокгольм, Лондон.
Значна частина загону бандхи в Копенгагені вже перебуває на місці, чекаючи на початок завтра. Аніта, Богі та Карчі адаптуються до міста, я скоро прибуду.
З нетерпінням чекаємо завтрашнього ранку 🙂
Бандхи місяця: лютий-березень
Через довгий час ми знову поділилися званням бандха місяця. "Пара" пов'язана з випадковим ударом астангана, але, схоже, вони знайшли багато не лише один для одного, а й для чогось іншого. Хоча, якщо я думаю більше про це, вони не знайшли одне одного, але аштанга знайшла їх і об’єднала. Що можна вивести із стосунків між психологом та майстром веганського сиру, ви можете дізнатись у наступному інтерв’ю. Ласкаво просимо, Роуз та Мартін, члени стовпа нашої громади!
ЧБ: Перш ніж розпочати інтерв'ю, будь ласка, покладіть ліву руку на сутрах йоги Патанджалі (книга), а праві руки на серця: клянусь, я визнаю правду, лише чиста правда сьогодні, бандха вам допоможе?
Роза: Просто правда, Патанджалі допоможе!
Мартін: Клянусь, скажу вам правду.
З тих пір я серйозно ставлюся до астанги. 😀
Я пам’ятаю, можливо, це було літо, коли мені було цікаво про вашу повну серію керованих уроків. Після уроку ви згадали, що через кілька днів Майсору деякий час вестиме Говінда Кай. Будучи дуже нерішучою, уважною людиною, здавалося, сприятливий час відмовитись від моїх контраргументів. Тому я просто нарізав і не пошкодував… (піца стала дуже смачною!)
ЧБ: Я чую/чув багато думок, що астанга - це нудна система, тому що ми завжди робимо однакові вправи, в одному порядку. З того, що ви щойно чули, це явно спростовується ... Для багатьох сама вправа може бути нудною - якщо ви відчуваєте це, ви впевнені, що робите щось не так - але ця 1,5-2 години на день Майсур аштанга спричинить зміни, які впевнений, це також вплине на ваше життя поза матрацом - це вже точно не буде нудно-. Що, до речі, є невід’ємною частиною йоги аштанга. В оптимальному випадку. Ми вже знаємо, як Мартін навернувся, але, думаю, багатьом було б цікаво, включаючи мене, історію Роуз у Майсурі.!?
ЧБ: Переходимо до фізичного плану. Які ваші улюблені асани в серії аштанга, а які кидають вам виклик?
Роза: Коли я замислююся над цим, спочатку мені згадується чудово довгий плачучий сана плюс (звичайно ж, після деякої балали) йога-мудра, яка викликає у мене дуже врівноважене відчуття (останнє також до Орсі, див. Січень). 🙂 Але вся серія така, як вона є, прекрасна. Посада стопи Пассани дуже довго для мене була проблемою - але це ви бачите і в мені.: -DD
Мартін: Ми не розмовляли разом, гасло, але я теж дуже довго проголошував голову. 🙂 Розтягнуті рулони ніг для мене дуже важкі через розгинання ніг, пасрдхвамуха пащиматтанасана - особливо твердий волоський горіх.
ЧБ: Ми дійшли до найважливішої частини інтерв’ю! Яка ваша улюблена бандха, якою має бути бандха місяця? І чому?
Троянди і Мартін: Разом ми голосуємо за уддіяна-бандху, тому що якщо ми активізуємо її гарно, правильно, треба додати два інших, і тоді немає дискримінації бандхи. 😉
ЧБ: Щиро дякую за співбесіду!
Троянди і Мартін: Ми також дякуємо за можливість!
Бандха місяця: грудень
Бандха місяця грудня є членом нашої програми "Аштанга Майсур", одним із найдбайливіших, майже з моменту відкриття, що збирається відчинити ворота. Не відстаючи від результату ... Після 15 років «минулого-культурного» працевлаштування, відвернувшись від свого успішного життя до цього часу, він вирушив до невідомих продовжувати навчання в найсвятішому закладі Астанага. Після двох місяців у особливо захоплюючому Майсурі почалося кардинально нове життя, яке повернулося на батьківщину. Ласкаво просимо до Естер, яка славиться своїм сирим * стилем!
ЧБ: Перш ніж розпочати інтерв'ю, будь ласка, покладіть ліву руку на сутрах йоги Патанджалі (книга), а праву руку на серце: Покляніться, що ви сповідуватимете істину, лише чисту правду сьогодні, бандха вам допоможе?
Ефір: Клянусь 🙂
ЧБ: Естер! Ми дійшли до найважливішої частини інтерв’ю! Яка ваша улюблена бандха, якою має бути бандха місяця? І чому?
Ефір: Це нарешті дуже просте питання, Мула-бандха! Перш за все, оскільки я найбільше боровся з ним, до того часу, коли ми змогли скласти надійні стосунки, я місяцями вірив, що ми вже знаємо один одного, я знаю, коли він активний, а коли ні, але одного разу, разом із зручними асанами він також пішов. Мені довелося починати все спочатку, з нуля, ніби у мене ніколи не було м’язового блоку, і це була досить довга подорож. Однак натомість ми пізнавали один одного на все життя. тож сподіваюсь, наше кохання залишається незламним 🙂
А по-друге, саме тому, що я здійснив таку довгу подорож із Мулою Бендхем, тому до цього дня він єдиний, у існуванні якого я переконаний у всій певності 🙂
ЧБ: Як ви собі уявляєте практикувати свою аштангу через п’ять років?
Ефір: Через п’ять років? Ну, це досить довгий час, і, враховуючи те, що я відповів би п’ять років тому, я думаю, що можу сказати зі спокійним серцем, що я поняття не маю ... у всякому разі, сьогодні я уявляю, що до того часу я пізнаю себе значно краще, мій можливостей та обмежень, я побачу краще тоді, як працює світ і де в ньому моє місце. Я б сказав, що через п’ять років я сподіваюся, що повсякденна практика не буде таким викликом, але я думаю, що насправді саме я тоді реагуватиму на виклики по-різному. Можливо, до того часу я зрозумію те, що вже чую від багатьох, що насправді нема чого боятися. Так, це план, але запитуйте ще раз через п’ять років.