У вас вже є рецепт здорових та поживних батончиків мюслі, які можна пити та дарувати. Крім того, не потрібно буде користуватися духовкою або мікрохвильовою піччю.

духовки

Поради щодо рецептів: батончики мюслі (без духовки та мікрохвильовки)

  • Час підготовки: 15 хвилин
  • Час приготування: 10 хвилин
  • Розмір порції: 1 бар
  • Кількість порцій: 12
  • Стиль кухні: американський

Інгредієнти

  • 500гр рисових пластівців
  • 50гр арахісового масла від HSNfoods
  • 200гр подрібненого мигдалю
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 250гр подрібнених фініків
Харчова інформація на порцію
Калорії:353,9ккал
Жири:14,3г
з яких насичені:1,5г
Вуглеводи:48г
з яких цукри:14,4г
Клітковина:1,7г
Білки:8,3г
Сіль:0,2г

Як приготувати: батончики мюслі (без духовки та мікрохвильовки)

  1. Змішайте рисові пластівці, мигдаль і фініки.
  2. Нагрійте оливкову олію з арахісовим маслом, поки суміш не загусне.
  3. Полийте сумішшю рисових пластівців, мигдалю та фініків.
  4. Вилийте в піддон і поставте в холодильник мінімум на годину.
  5. Рекомендується розрізати на 12 брусків.

Швидко зробити - 100%

Легка доступність інгредієнтів - 100%