Пилок бджіл - продукт бджіл, який служить їжею для молодих бджіл. Походить від пилку, який збирається на тілах бджіл. Вважається дуже складною природною їжею, оскільки містить усі поживні речовини, необхідні людині. Цікаво відзначити, що на одну чайну ложку пилку одна бджола повинна працювати вісім годин на день цілий місяць. Одна чайна ложка бджолиного пилку містить більше 2,5 мільярдів зерен квіткового пилку.
Що містить бджолиний пилок?
Пилок бджіл багатий багатьма інгредієнтами, яких немає у продуктів тваринного походження. Пилок бджіл багатий білком і білком, ніж будь-яке інше тваринне джерело. Він містить більше амінокислот, ніж яловичина, яйця або сир однакової ваги. У пилку бджіл також багато вітамінів, включаючи B-комплекс та фолієву кислоту.
Подбайте про якість бджолиного пилку, адже в першу чергу це стосується вашого здоров’я. Ми рекомендуємо купувати бджолиний пилок у сертифікованого бджільництва Apis Original, який завоював 1 місце зі своїм пилком на національній виставці Agrokomplex в Нітрі. Ви можете купити їх бджолиний пилок ТУТ.
Навіщо додавати у свій раціон свіжу бджолину пилок?
1. Він постачає енергію
Діапазон поживних речовин, що містяться в бджолиному пилку, робить її чудовою природною енергетичною "бомбою". Вуглеводи, білки та вітаміни групи В допомагають боротися з втомою та наповнювати енергією протягом дня.
2. Допомагає шкірі
Бджолиний пилок дуже часто додають до косметики, яка спрямована на лікування запальних станів шкіри, а також загальних подразнень, включаючи псоріаз або екзему. Цей ефект у бджолиному пилку в основному підтримується наявністю амінокислот та вітамінів, які захищають шкіру та сприяють регенерації клітин.
3. Має протизапальну дію
Пилок бджіл містить велику кількість антиоксидантів, які надають протизапальну дію на тканини легенів, тим самим запобігаючи появі астми.
4.Лікуйте алергію
Пилок бджіл зменшує присутність в організмі гістаміну, який відповідає за алергічні симптоми. Доктор Лео Конвей з Денвера, штат Колорадо, сказав, що аж 94% його астми або проблем з диханням були повністю позбавлені симптомів алергії, коли їх обробляли бджолиним пилком всередину.
5. Покращує травлення
Окрім здорових вітамінів, мінералів та білків, бджолиний пилок також містить ферменти. Вони допомагають у травленні та в отриманні необхідних поживних речовин з їжею.
6. Зміцнює імунну систему
Сприятливий вплив бджолиного пилку на мікрофлору кишечника підтримує імунну систему. Пилок бджіл, який має м’які антибіотичні властивості, допомагає захистити організм від вірусів. Пилок бджіл також багатий антиоксидантами, які захищають клітини організму від шкідливого окислення вільних радикалів.
7. Підтримує серцево-судинну систему
Оскільки бджолиний пилок містить велику кількість рутину, флавоноїду з антиоксидантним ефектом, який зміцнює судини, допомагає при проблемах з кровообігом і коригує рівень холестерину, він також підходить як допоміжне лікування серцево-судинних проблем. Його сильний антикоагулянтний ефект може допомогти запобігти інсульту та інфаркту.
Як споживати бджолиний пилок?
Пилок бджіл швидший та ефективніший при споживанні з їжею, особливо фруктами. Це пов’язано з тим, що в ньому міститься клітковина, яка збільшує активність пилку.
Як зберігати пилок бджіл?
Рекомендується зберігати бджолину пилок у темному сухому приміщенні при температурі нижче 20 градусів Цельсія або в холодильнику. Як і мед, він поглинає вологу та запахи з повітря, тому бажано зберігати її в закритому посуді . Після одного року зберігання він втрачає 75% своїх властивостей, тому рекомендується споживати його протягом одного року.
Остерігайтеся алергії
Незважаючи на свій позитивний ефект, бджолиний пилок також може викликати алергію. Тому, якщо після вживання бджолиного пилку у вас з’являються подряпини, свербіж, набряки, задишка або запаморочення, припиніть прийом і проконсультуйтеся з лікарем.
У той же час існує певна стурбованість тим, що бджолиний пилок може стимулювати матку і загрожувати вагітності, тому вагітним жінкам, які годують груддю, слід уникати використання бджолиного пилку або використовувати його лише під керівництвом лікаря.