Єва Бей зі своїм звичним спокоєм перераховує “поступки”, які вона зробила собі, коли вийшла на пенсію кілька років тому після своєї екранізації на три з половиною десятиліття.

дивлюсь

"Я був з ним у той час, відтепер я можу трохи відпустити, мені більше не потрібно приділяти стільки уваги своїй фігурі. Я думав, що після шістдесяти років я більше нічого не забиратиму в себе . " Відтоді моє життя полягало в тому, щоб добре харчуватися, ходити в компанії, грати у великі карти зі своїми подружками, їсти з ними також величезні, тобто я насолоджувався життям. У підсумку мені довелося купувати одяг, який ставав все більшим і більшим: з кожним новим предметом я пам’ятав доглядати і прикривати, щоб не виглядати в ньому дуже товстим.

«Моєму чоловікові, який досі дуже любить мене після тридцяти семи років шлюбу, сподобалось це сповна, - продовжує Єва. «Ласі прийняв, що мене округлили, і ставився до своєї округлості здебільшого з гумором, але через деякий час мене дуже турбувало, що я дуже товстий. Однак я не надто зробив, щоб позбутися зайвих кілограмів. Іноді, однак, я укомплектовував себе і дотримувався хрусткої дієти, яка давала мені п’ять фунтів за десять днів, а потім я робив більше протягом короткого часу, але як тільки я припинив дієту, надлишок негайно повернувся. Минулої весни баланс уже показував 87 кілограмів: тоді я вирішив, що неодмінно хотів би це змінити.!

Більш свідомо, здоровіше

Зрештою, у зв'язку з роботою, життя дало Єві можливість, яка привела її до довгоочікуваного повороту.

"Я отримав телевізійне запрошення влітку минулого року: мені довелося провести конференцію Габору Гонці, який навесні за рахунок короткого терміну скинув більше десяти кілограмів завдяки екстракту трав", - говорить колишнє телебачення. - Слухаючи розповідь Габора, мені спало на думку: а якби я теж спробував? Я почав на початку липня, поступово кілограми пішли від мене, а тим часом я почав їсти дедалі більше свідомо і здорово.

Одяг Єви, яку вона одягла двадцять років тому, знову хороша

Зміна способу життя на краще!

Зараз колишній ведучий їсть набагато менше, ніж раніше, і недавно змінив свій раціон. Але, як він каже, він завжди був дуже обережним, щоб уникати одностороннього прийому їжі.

“Вчора залишився смачний овочевий суп з печінковими варениками, що я і зробив. Тоді ви можете прийти до свіжого овоча гарбуза з молодою картоплею та яйцями петрушки, який я запланував сьогодні на обід. Думаю, буде смачно! Він сміється над собою. «Останні місяці я ловив насіння чіаму настільки, що вони вже стали невід’ємною частиною мого сніданку. Я їжу мало м’яса, рідко їм хліб, але ще більше овочів, сиру та сиру на столі. Я назавжди відмовився від білого цукру, і я вже зовсім не хочу цукерок. З іншого боку, я люблю гіркий шоколад, днями я отримав від своїх друзів шоколад із дев'яностовідсотковим вмістом какао: я люблю потягувати кубик або два, потягуючи склянку червоного вина, немає більш смачного сполучення ніж це! І я можу це навіть віднести до вечері. Вдень і ввечері я вже не їжу і не хочу їсти, хоча я не приймаю капсулу в другій половині дня.

Не залишається осторонь і спорт!

Окрім здорового харчування, Єва Бей також звертає увагу на регулярні фізичні вправи.

"Зазвичай я відвідую спортзал два рази на тиждень", - каже він. "Зараз через вірус ця можливість була втрачена, але, на щастя, у нас в будинку є підвал, де ми облаштували невеликий тренажерний зал, куди регулярно спускаємося з моїм лордом". Поки я лежу, мене чекають мій великий м’яч, тренажер для стегна, велотренажер і кілька гантелей ... Плюс, у підвалі в основному прохолодно, тому ти можеш там плавно тренуватися влітку, коли мій тренажерний зал все одно ламається .

Бей Ева та її чоловік Ласло Маркалі

"Мій чоловік надзвичайно пишається мною"

За її власним визнанням, Єва тепер почувається ідеально у своїй шкірі. Більше того, йому подобається носити 40-розмірний одяг замість 48.

"Я знову хороший за ганчірки, які носив двадцять років тому", - повідомляє він. - Я приніс із горища білу шовкову блузку пару днів тому: пухкі рукави, палітурка, останнім часом цей стиль знову став модним. Уявіть, це мій 25-30-річний твір, мені було шкода його викинути, бо він дуже гарний, мені завжди подобався, і зараз він приходить до мене знову, що є божественним почуттям!

"Мій чоловік також був дуже задоволений моєю трансформацією", - додає Єва Бей. «Поряд з тим, що спочатку мені це часто було важко терпіти, бо я втратив трохи більше істерики, нервозності та вогненності. У будь-якому випадку, він надзвичайно пишається тим, чого я досяг. З початку липня минув рік, як я змінив свій спосіб життя, і з тих пір я зберігаю свою вагу, і цим пишаюся найбільше. Подивитися в дзеркало і сподобатися побаченому.