Багато людей не можуть схуднути самостійно », - заявив доктор Ларрі А. Такер агентству Reuters Health. "Ефективна добавка може прискорити схуднення на початку програми", - додав Такер з Університету Бригама Янга в Прово, штат Юта, хоча результати досліджень з його командою свідчать, що телефонні консультації сприяють стабільному зниженню ваги протягом більш тривалого періоду.

телефону

Команда об'єднала 120 чоловіків та жінок із надмірною вагою та ожирінням у віці від 25 до 60 років на одній з чотирьох дієт протягом 17 тижнів.

Результати були опубліковані в журналі Health Promotion. Лише половина учасників отримувала 30 хвилин телефонних консультацій щодо схуднення на тиждень. Крім того, половина кожної групи споживала щоденну добавку для схуднення або плацебо без активних інгредієнтів, обидва постачаються компанією TriVita, Inc., що базується в Скоттсдейлі, штат Арізона.

У підсумковому дослідженні групи, що складали по 30 осіб, включали однакову кількість чоловіків і жінок, з однаковою вихідною вагою та відсотком жиру в організмі. Середня втрата ваги в групі, яка отримувала рекомендації плюс добавки, становила 4,4 кг ваги та 2,3 кілограма жиру в організмі.

На відміну від цього, група, яка отримувала добавки та не консультувалася, втратила 2,3 кілограма ваги та 1,3 кіло жиру. Порада плюс плацебо досягла зменшення ваги на 2,1 кілограма та 1,1 кілограма жиру, а використання лише плацебо досягло найнижчого рівня схуднення (1,7 кілограма ваги та 0,4 кілограма жиру).

Втрата ваги досягла максимуму в перші два місяці прийому добавок і була більш стабільною протягом чотирьох місяців консультування, що демонструє довгострокову ефективність телефонного консультування.

ДОПОМОГА ДИГІТАЛЬНОМУ ЖУРНАЛИСТУ

МИ ХОЧЕМ ПРОДОВЖИТИ БЕЗКОШТОВНИМ ЗАСОБОМ ЗВ’ЯЗКУ

Ми шукаємо відданих людей, які б підтримали нас